女性ビギナー

2020.09.02

4回目の訪問

風が強すぎて外気浴断念。

サ室はオートロウリュ後だから92℃!暑い〜!!水風呂は相変わらず14.6℃‥たのむ、女風呂はあと1.5℃上げてください‥

でも久しぶりにジムからのあとだから、すごい気持ち良かった!
体が温まってから、程よい肉体疲労のあとのサウナがやはり1番良い!
ゆめみのマッサージもうけたし、明日から頑張れる!

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