あつまる

2024.09.04

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

出勤前になにけんさん♨️
やっぱりいいよね〜🙈💕

10時半前入湯〜
空いてるー!日曜日以外に来たのはこれが初めて。

まず塩サウナから。ソロサウナ状態で15分。なにけんさんの塩サウナが本当好き。キメ細かくなめらかでお肌に優しい。これでセルフロウリュウできるなんて最高。

11時からのユーカリアロマの蒸気浴で瞑想。いい香り。毎日起き抜けにこれだったらいいのになー。

セルフロウリュウで10分、深い水風呂、畳でゴロン。
扇風機の風が心地よい。

初オロポ飲んで、からあげ+ごはんお味噌汁セット食べて食べていまから仕事いってきます!

あつまるさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

鶏の唐揚げ

カリッとしてて美味しい! 好きなタイプの唐揚げです💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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