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サウナ：8分, 10分, 13分, 12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今回もセルフロウリユ最高でした。(^^)

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：スチームも二回入れて満足。(^^)サッパリした。

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：遅い時間に二時間、しっかり４セット。いい汗かけて、帰りのドコモのチャリも爽快。(^^)

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱりセルフロウリユは楽しい。(^^)いま個人的に一番汗がかけるサウナ。苦しくないのに汗がダバダバ出る快感…、サッパリした。

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂がギンギンに冷たくて、メリハリがたまりません。(^^)スッキリした！

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：しっかり汗かいて、締めの岩盤浴ウトウトも気持ちよかった。(^^)

サウナ：8分, 11分, 10分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：久々のCIO。サウナがアップグレードされてから、なんかもはや意識高い系じゃないとお邪魔かな、と思い、足が遠ざかってました。(^^) やっぱオートロウリユ、超カッコいい、でもちょっと熱すぎ？まぁ、いいや。

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日の夜中なのにかなりの人出。久々だけど、湿度があって、相性の良いサウナ。しっかり汗かけました。

サウナ：10分, 10分, 11分, 10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：三丁目での会食終わりに、そのままチェックイン。今日もセルフロウリユ楽しめました。(^^)

サウナ：9分, 10分 , 11分, 10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：高くない温度の低負荷でも、しっかり汗がかけるので、やみつきになりそう。(^^)

サウナ：10分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：なかなかの人出。サクッと3セット。スッキリした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：広くて快適な水風呂がキンキンに冷えてて、気持ち良かったです。(^^) チラー導入したのかな？サッパリした！

サウナ：10分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく初訪問、22時過ぎから80分。もちろん期待してたけど、予想以上に良かった…。なぜなら、サウナ以外にも、ものごとでは結構あることだと思うのだけど、「一人っきり」でしか到達出来ないゾーンってあると思うのです。一人静かにサウナでリラックスすることで、明らかに自分自身がデフラグされていく実感が得られ、とても良かった。(^^)

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：久々2度目の訪問。サウナストーブが新しくなったばかりとのこと。前回、少し温度が低く、物足りなく感じたのだけど、今回は最高でした。タイミング的にとてもラッキー。(^^) セルフロウリユもすごくイイ。
場所柄なりたてのホストみたいな子たちがやたら多く、貧相な身体つきとまだら髪を見てると、「ザ・ノンフィクション」みたいで、頭の中でサンサーラが延々繰り返されるのがちょっと嫌だったけど…。💦

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：スチームも1セット。久々だったけど、スチームヤケドするくらい熱くなってて、ビックリ…。(水風呂も冷たくなった？)あと、サウナの中で地震にあって、怖かった…。もう少しローストポークになるところでした。

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：久々のプラザ。相変わらず湿度もあって、しっかり汗がかかるサウナ、柔らかく肌を包んでくれる水風呂、寝落ち製造器の岩盤浴、と三拍子が揃って、ガッツリ落とされてきました。(^^)スッキリした！

サウナ：12分, 10分, 10.5分, 13分, 10分
水風呂：1.5分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：今日はアウフグースも2回堪能してしまいました。(^^) 4セットで十分だったのに、最後もう一回コメアでじっくりと汗をかき、全て出し切りました。

サウナ：8分 × 1, 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず相性のいいサウナ、しっかりと汗をかけたので、中身の濃い3セット…。サッパリしました。(^^)それにしても、稲荷町の大泉はホントにストレスフリーで、重宝してます。

サウナ：10分, 12.5分, 10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言: 月曜日なのに、結構な賑わい。別料金岩盤浴もやってみました。(^^)それにしても、サウナ4種類、岩盤浴3種類と、ラクーアさすがに充実しててすごい…。

サウナ：12分, 10分, 10分, 10分, 15分
水風呂：1.5分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：ロウリユ三昧の一日。今日は、休憩所でゆっくりできたのも良かったです。