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ヒ〜ぃ

2024.04.17

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わり、短時間って決めてたの。

自宅

昨夜残り飯

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
55

ヒ〜ぃ

2024.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

初、ヘルスイン長尾湯

駐車場狭く、困って隣りに停めた常連さんらしき爽やか紳士さんに、この停め方でいいですか?と聞くと、清々しく良いですよの一言で、救われる😌🎩✨

ドキドキしながら、階段あがり、女湯へ。
こんにちは😊と挨拶しつつ、ローカル様に迷惑掛けないよう、ローカルルールを模索。

黙々と、清め恐る恐る、サ室へ。マット捜しあ、ここか!正面左下の方に沢山あるある。

一旦キープ上段。誰も居ない💦良かった。

久々の何故か分からない緊張感。
これは先入観なはず。10分ほどかな?、汗だく……。汗流し、いざ噂の水風呂へ突入。あー!😭
思わず声が出た。キンキンだぁ( ᐛ )10秒で終了。
水滴拭きキョロキョロどこで、外気浴?ここか? ここよね?ちょっとした、スペースらしき所に一旦座り整う。2回3回繰り返し、自己ペース保てず終了。

水風呂は、素晴らしく水質も良い。

髪濡れてます。次の施設に𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸福の湯に行き、ガッツリ整い終了。

平日は、混んでないから良かったぁ。初めてのハシゴサ活。

牧のうどん お子様セット

沢山食べたいけど、後から麺もお腹も膨れちゃう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
32

ヒ〜ぃ

2024.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:2日連日。日曜日12時から3時は空いてましたよ。外気浴暑く日差し眩しく夏どうしたらいいのかなぁ。

自宅にて

ただいま、タンパク質類強化中

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ヒ〜ぃ

2024.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

アマンディおじゃましました꒰ˆ‎꜆‪⸝⸝⸝⸝‎꜀ˆ꒱💓

和風の風呂日。
混雑無し😇広い施設でした。
水風呂広め、露天あり。サウナ室広め上段キープ

時間気にせず、8set➕垢擦りお肌蘇り✨️

AEONカードで割引あり。
ちょっとした野菜が売ってたので、アスパラ、あまおういちご、いちご大福、購入。
最初に買って取り置きしてくれます。🤲´-

サ飯、まぁまぁ。1人で食べるからここで済ませて帰ってはよ寝たい🥺今日もきっと深く寝れそう😴

海鮮御膳

まぁまぁ

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

ヒ〜ぃ

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ3箇所あり
#水風呂平均15度
#休憩スペース少な目
初めての、ロウリュウ技にサ友感動‼️泣いてました❣️お・も・て・な・し感ありありで、また行きたいと思った🥺
大きなイベントの時って混むのかなぁ?🤔
リピ確定です。

人気のラーメン。名前忘れた( ̄▽ ̄;)

スープ美味 また食べたい

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  • 水風呂温度 15℃
44

ヒ〜ぃ

2024.04.07

3回目の訪問

サウナ飯

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サ活デビューした、サ友に、清流紹介。遅い時間帯だが、混んでいる。明日に向けコンディション整いました♡

自宅メシ。

明日のサ活に向けサッと食べて寝る😴

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24

ヒ〜ぃ

2024.04.05

2回目の訪問

サウナ飯

まむしの湯

[ 福岡県 ]

#サウナ
貸切状態な為遠慮なく心地の良い体制で6セット
#水風呂
水がいいのか、いつもより長く入れる
#休憩スペース
露天風呂に、椅子2個、誰もいない為椅子を移動。休憩終わり元の位置に戻す。

車走らせ糸島へ。朝からソワソワ
到着。

なんと人が居ない‼️
まず身体清め少し下茹で。速攻サウナ入りました😊地元の方も自由でサウナ室入り口ドア隙間作り開けていらっしゃったので声掛けし、了承頂き。
きっちり閉めてからの〜なので1セット目温度低めかな。
本日、福岡は、大雨後なのでちょい曇りの北風糸島だから、サーファー居るのかな後で見に行こうかな🥺なんて呑気に外気浴。寒い!

((((;゚Д゚))))3セット目から、風はあるが、太陽さんの木漏れ日が心地よくなる。
整い時、
前回来た時より水が綺麗すぎることにきづき新芽の時期なのか、緑の葉っぱにはじめましての新芽さん。🌱𓂃 𓈒𓏸この緑を見るとなんて平和でありますように。と清らかな心の声がした。
どの風呂も水タプタプ落ち葉も無し。
マナー守りつつ、サウナトライ。地元方の真似をし新たな温め技を伝授させてもらい、それをすると、あまみの出方がはんぱなかったよ。

急用入りかえらなければ!!さ飯だけ食べて帰る事に。

さ飯これがまた、コスパ良すぎでしょ。

ご飯しっかり頂きました。店員さんも優しくて、癒されました。

なまえわすれた

ゴマだれ醤油刺身につけて食べた。美味。いかしゅうまい久々❣️こんな食べ方あるんだね😳コスパ良し

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48

ヒ〜ぃ

2024.04.02

2回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:清流さん2連チャン❣️
もう少し安かったらなぁ〜チケットあったらな〜。

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30

ヒ〜ぃ

2024.04.01

1回目の訪問

サウナ飯

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:近場で、自然感じたい時いいかも。落ち葉や虫など気にならない方は、オケ👍食事は高め。

清流御膳

まぁまぁ

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ヒ〜ぃ

2024.03.30

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:入館後お客様多し。遠慮気味ですっきり整い、仕上げに茹でました。滞在時間少な目だが完璧整いました。
毎日サ活皮膚乾燥気をつけなきゃと実感してきた。

自宅にて

海老マヨ、アボカドスライス

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ヒ〜ぃ

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナは
狭い。温度良し❣️露天風呂からの、
整いスペース絶景
#水風呂3人は入れそう
#休憩スペースあり

今日は、天気良いし、自然と向き合いたい
˶⚈( ˘▽˘)っ♨️

サ活出来そうな場所検索💦

見つけた‼️今日は、ここに決めた‼️
山道続く。

絶景スポット到着

山と空と鳥と太陽。瞑想しかない🧘‍♂️

全てを忘れて癒される。

脳内クリア。

今日は程々に、3セットを2回、露天風呂で半身浴幸せ♨️程よく湯で上がり整いました😊

直売所もあり、あれもこれも気になる。

毎日サ活バンザイ🙌💕と財布緩めちゃった。

サ飯は、ジビエ猪ハンバーグに、佐賀牛ローストビーフこりゃたまらん。

サ活ありがとう😊サ活にハマって色んな楽しみ見つけた🥰

背振ジビエ旨シシハンバーグ

猪これは2つとご飯おかわり出来るデキルヨ!!( •̀ω•́ )و

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ヒ〜ぃ

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

#サウナ
スチーム、と温度丁度良いのとあったけん。上段キープば、させて頂きましたとよ。
#水風呂
ぬる湯か、冷たい深いのと、2つあってさ、選べるちゃけど!うれしいたいね。
#休憩スペース
あったけど、今回は時間的に利用しとらん。今度利用ば、させてもらってよかですか?

今日は、平日雨だったけんかな?
混んでないけんが、サ活最高やったとよ。
いつも通りハードコースたい(笑)

心地好く整ったっちゃけど!!

しかもタイプの湯心地ばり好きたいね。

サ飯は、名物のあつあつホルモン茶そばむっちゃ美味かったとよ。

筑紫の湯様又行きますけん!よかですか?

あつあつホルモン茶そばご飯味噌汁付きに、トッピング卵

パンとご飯迷ったけど、卵かけご飯ご飯にしたと。無我夢中で完食たい。ご馳走様です!

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ヒ〜ぃ

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット ハード系で

一言:サウナ熱強。熱を要する時は、ここが良き。クールダウンまでの道のり長いなーぁ。水飲むの遠いなぁーと忙しいなりの整い方を学び、サウナ時、お口に氷は神だわ

すき家 福岡中尾店

カルビチーズ

なぜか、サウナ風呂後は良く食べるんだなぁ。

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ヒ〜ぃ

2024.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 8 ぬるめ
水風呂:1分 × 8 冷たい
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:雨と、風強い為かお客さん少な目
平日のんびりと、ソロのサ活はいいかも。
シャンプーやドライヤーは最高😃
サウナは、上段空いたら座れる。綺麗な施設でした。

鯛のあら炊き

ご飯沢山いけそう

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ヒ〜ぃ

2024.03.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:雨でも行って整ったわ

自炊

サウナ行く前に作り置き 鯖の塩焼き、手羽と大根煮付け、蓮根厚揚げの味噌胡麻炒め、豚汁➕甘酒。

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ヒ〜ぃ

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

まむしの湯

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:髪の毛パサつかない。やっぱり癒される〜

天丼

写真撮るの忘れて、全部食べてしまいました!

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ヒ〜ぃ

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ:10分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:岩盤浴物足りない

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