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ヒ〜ぃ

2024.06.17

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 5ドライ
水風呂：1分 × 5 内風呂
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶり頭の中ぐるぐる🌀来た
水風呂は、露天風呂の水風呂より内風呂側の方が、冷たく感じた。雨も降り始め、退散

自宅飯

ビーフシチューと、サラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
0
52

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