ヒ〜ぃ

2024.04.21

8回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
駐車場いっぱいやーん。
さすが日曜日👏

今日は、炭酸風呂入れる隙間に余裕無しなので、白湯で下茹で。

早くサウナに入りたい🤤

雨の日だから、少ないかな❓なんて勘違い。

人よけながら、サ室へ。水風呂も何時もより温度が上がってる⁉️
人が多いからか、冷たく感じす、長めに入ってたら、このままストンと、整いはじめてしまい一旦内気浴としましょう。

連日サウナの事しか考えてない😭

日常やるべき事など、考えると気が重くなる傾向だが、サウナに出会い🧖‍♀️整えば、どうにかなる😂
いつも通り5s位かな?

#休憩スペース
雨に打たれつつも、外気浴。あまみ確認(〃・ω・)ノ🎉・:*:・。パーン
d(ゝω・´○)♥️

自己にてサウナ振り返り

長期目標継続中、短期目標達成傾向である

都市高のって遠出しようかなぁ。でも方向音痴🤔💭なんだよね〜(⊙ꇴ⊙)😅💧

自宅飯

フライパンで、簡単焼肉と味噌汁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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