グミ子

良い感じに涼しくなってきた
延羽でゆっくり２時間滞在

近くの焼き肉屋で腹ごしらえ
入り口がひっそりとしていて駐車場にポツンとある
でもすぐに一杯になったから予約必須
生センマイ、すき焼き→卵かけご飯◎

満腹すぎたので一旦、延羽のマッサージチェアで
お腹を落ち着かせてから温泉へ

ピークの時間で温泉内の人は家族連れで混んでいた
サウナも人はいるけど余裕はある感じ

瞑想サウナ6分×水風呂1分×外気浴10分×2
高温サウナ6分×水風呂1分×外気浴10分×2

なんかタイミングが合わずに
アイスロウリュ開始の
ちょっと前にサウナに入ってしまう
でも混まないからそれはそれで良い

こんなにあったっけ、整い椅子
有難いねぇ

宗左エ門

生センマイ

タレが間違いない

初おゆば
意外とまだ行っていなかった

玄関入ってすぐのところは
農産物販売をしていてかなり魅力的🌟

唐揚げ定食ペロリ
ご飯は別会計でした

こじんまりとしているところに
いろんなお風呂がぎゅっと詰まっていた

全部のお風呂に入ったけど
夏限定低温風呂が1番良かった

塩サウナ12分×水風呂1分×外気浴10分
遠赤サウナ6分×水風呂1分×外気浴10分

サウナへ行けると洗脳して
汗をかきながらジムに行く

ランニングマシンで歩きながら
サウナのYouTubeを観る

サウナ6分×水シャワーを2セット
別でお喋りしていたおばちゃんたちの
話が面白すぎてずっとサウナタオルに隠れて
笑い堪えるの必死

今日もジムで良い汗かいたー🤭

最高のご褒美サウナ

ちょうどよく空いていた時間帯に
予約して日帰りでの利用
2回目の訪問だけど、サ道を見た後だと
余計に期待感が高まる
男性の方は賑わっている声が聞こえたけど
女性の方は10人といなくて、かなり空いていた
体を洗って内湯と薬湯で温まる
すでにワクワクが止まらない〜

まずはスチームサウナ
前に見落としていた出口から右手の水風呂も忘れずに
石のベンチから流れ星も人工衛星も見えた
空と自然と一体になれる感じ

水分補給をして次はドライサウナへ
真っ白の非日常空間
床暑すぎて足とお尻にサウナマットを2枚使い
このタイルの水風呂が綺麗✨

整いついでに喫茶室を探索
大浴場内であれば飲食可らしい

初の薪サウナ
薪ストーブがでっかい！
こちらの水風呂もトロトロ

至極の非日常体験とこの上ない満足感で
何度も行きたくなるご褒美サウナ
感想や感動がいっぱいあるけど
とりあえず実際に行って体験してみて欲しい

新しい男湯のスチームサウナも行きたい！
また冬に行こうかなぁ

イベントを横目にサウナ

百貨店のパンツの日のファッションショーを横目に
淀川の花火とその人々を横目に
やっぱりサウナ

高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴10分
ミストサウナ6分→水風呂1分→外気浴10分
ミストサウナ5分→水風呂1分→外気浴10分

ロウリュウサービス開始のアナウンスの時が
ちょうど整い始めたところに...

サービスは断念し、きちんと整い終える
イベントがない方のサウナでは
1人でセルフロウリュウができた！

泥パック配布へ向かう人達を
インフィニティチェアから見学

体調を崩さないように
自分のペースで
イベントも行ったり行かなかったり
サウナは行こう

暑い夏でも水風呂があれば
ちゃんと整うと気づきました

お風呂の前に南蛮漬け食べたから
やたらと喉が渇く
給水器で水を飲んだら飲んだ分だけ
汗が出てスッキリ！

ミストサウナ6分→水風呂1分→外気浴10分
ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
ドライサウナ6分→水風呂1分→外気浴10分

ドライサウナ1回目の時に
ちょうどオートロウリュで熱風が出る
ポジション取りもバッチリ
ほぼ満月がだんだん高くなってきて
ととのい椅子に座っても綺麗に見えた

よく眠れそうです

鯖の南蛮漬け定食

完食後

久々のサウナ

暑すぎてすぐ出て水シャワーした
いつも通りお風呂のジャグジーの水圧が凄まじい

サウナ6分→水シャワー1分×2

汗も出てスッキリしたあとは
下の階のカフェのアイスコーヒーで冷却
空調も抜群でここで整えるかもしれない

夏にサウナで整う方法を模索中

待ちに待った初DESSE（レディースデイ）

観光客でごった返す心斎橋筋商店街の中にある
ビルの4階にこんな空間があることも驚き

とりあえず今日は時間は考えずに
好きなように回った

今までスーパー銭湯かスパのサウナに行っていたため
初めてのアウフグース体験

お目当ての18時30分のアウフグースに間に合った！
なみきんぐさんのショーで拍手してたら
あっという間に汗だくで水風呂へ

全部のサウナと水風呂に入ったけど
その中でもはなれのいい感じの狭さと温度と湿度が
お気に入りでした
川サウナ横のシングル水風呂150cmも
梯子を下りて頭のてっぺんまで浸かれる

間違いなく２時間では全部のサウナには入れない
と３時間滞在経験者は思った
サウナに特化した施設として
サウナ→水風呂→外気浴の動線が最高
絶対また行って次は川サウナの中から
あの水風呂へ泳ぎたい

豆腐メシとオロポ

スパイスの香りと一緒に一気にかき込む

雨の日のクッカ

小雨だったからかこの時間でも人が少ない！
油淋鶏定食でちょうど良い量に調整して
サウナへ

塩サウナ6分→水風呂40秒→外気浴10分
ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分×2

塩サウナはラムネ？をイメージした
水色の塩で体ツルツルに

オートロウリュの時間に合わせて
ポジショニングもバッチリ

サウナでも露天風呂でも
サザエさんにチャンネルが合っていて
日曜日の夜を感じながらのサウナ
小さい小さい赤ちゃんもベビーバスで
露天風呂を楽しんでた

水風呂は今日も深くて気持ちいい

久しぶりのホームサウナ

今日は瞑想サウナから
瞑想サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
タワーサウナ6分→水風呂40秒→外気浴10分×2

久しぶりに行くと、水春の90℃が熱く感じる
汗もドバドバ
この時間に行くと結構人がいっぱい

寝転がるデッキチェアが4つ並んでいるところは
床が木の板だったところが綺麗に舗装されていた
そこも常に満員でととのいイスも賑わってた

よき休日