グミ子

2024.06.08

5回目の訪問

久しぶりのホームサウナ

今日は瞑想サウナから
瞑想サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
タワーサウナ6分→水風呂40秒→外気浴10分×2

久しぶりに行くと、水春の90℃が熱く感じる
汗もドバドバ
この時間に行くと結構人がいっぱい

寝転がるデッキチェアが4つ並んでいるところは
床が木の板だったところが綺麗に舗装されていた
そこも常に満員でととのいイスも賑わってた

よき休日

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