ぴろみち

2021.02.17

1回目の訪問

サウナ:12分✖️1回
水風呂:1分✖️1回
休憩:10分✖️1回

スキー宿に着いていたサウナ!
思いがけずのサ活だったが、肉体の疲労をぶち飛ばすには最高のサ活だった。

水風呂が体感ではあるが冷たくて12℃くらいに感じた。
新潟の冬の外気浴が寒いぶん、水風呂で冷たさに慣らしてないと外での休憩もしんどいので、バランスは取れていた気もする。
サウナは24時までの営業だったので気をつけたい。

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