もんど

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：１年ちょっとぶりに訪問。前回訪れた時はサウナ初心者だったけど、数々のサウナをこなして帰ってきた花水は、今まで体験してきたサウナの中でもお気に入りの一つであることを実感。改めて施設の良さを確認した。温泉のヌルヌル具合も最高。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：お初の施設。信濃川のほとりにあるスパ施設。PayPay使って入店。サ室は３段で15 〜6人は入れる広さ。びっくりしたのは、水風呂よりも水シャワーの方が冷たかったこと。水風呂に物足りなかったら水シャワーおすすめ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：連日のサ活。露天風呂で外気浴をしてると、羽田へ着陸する飛行機が上をガンガン通る。飛行機から見えてるのかな。ちょっと恥ずかしい。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのロッキーサウナ。15時入店で最初の40分くらいはサウナを独り占め。珍しいほどサウナーがいなかった。今日ってなんかあったっけ？調子よく5セットこなして大満足。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は1階。水風呂の後に水シャワーで締め直す。エアコンが効いた脱衣所浴がよき。今週もお疲れ様でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は外気浴にはあまり向かない日。蒸し蒸しするし風吹かないし。こういう日はエアコンが効いた脱衣所浴の方が気持ちいい。

サウナ：6 分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：午前中からやってる銭湯が近場にあって助かる。あちあちボナサウナでリフレッシュ。今週もおつかれ！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：連休中日。開店直後に入店。さほど混んでなくマイペースでこなせた。
帰りにセブンイレブン限定のサクレフロート・ソーダ味を購入。美味😋。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久々の１階。水風呂が３階よりも大きいことに気がつく。なんだかいつもよりも水風呂が気持ちよく感じた。ご馳走様でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：7月のサウナ初めは、ふた月ぶりの新生湯。水風呂が23〜4℃といつもよりヌルかったので、水シャワーで締めなおす。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：品川浴場組合タオル目当ての日曜サ活。初めての伊良コーラ、漢方風味強めの不思議な飲み物。ご馳走様でした。

サウナ：KUU 8分×2 ZEN 8分×2　アウフグースイベント5分
水風呂：1分×4 （シングルからマーメイドまでの一連）
休憩：5分×4
合計：4セット

大雨の中、歩いて訪問。靴の中ぐっちょぐちょ。
平日昼間の大雨で人が少ないかと思ったけど、20人くらい。若い人が多かった。
サウナや水風呂に関しては他の方が投稿されている通り素晴らしいものだった。
体験された皆様の投稿内容をご参照いただきたい。

気が付いたことをつらつらと。
・ICタグつきの下駄箱の鍵が更衣室のロッカーの鍵が同一。帰りにICタグを精算機にかざす後払い方式。館内にある飲料自販機はICタグで購入。
・ロッカーは普通の大きさ。帽子などを掛ける場所あり。眼鏡置き場なし。
・浴室に入るときはバスタオルを忘れずに。浴室から出るときにバスタオルでよく拭いてから更衣室に戻るよう案内あり。
・鍵と同じ番号の棚へバスタオル、飲み物を置くのだが、棚が小さいので要注意。置くというより押し込む感じ。もうちょっと奥行きが欲しい。
・サ室には砂時計のみ。KUUは暗くて砂時計の砂が見えない。
・３階にある壺湯はイチオシ。水風呂の後に入ると声が出るくらい気持ちいい。
・今日みたいな大雨の日には、冷房が効いた休憩室は大変重宝。


今回は色々と試して自分のパターンを模索した。
次回は自分のパターンを実践してみたい。もちろん晴れた日で(笑)

サウナ：7分 × 2 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜は初訪問。混み具合はハンパなし。

待ち行列もできていて、人気ぶりが伺える。
あまみ出まくりで非常に満足。

サウナ：7分×1 10分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：初めての夜訪問。露天風呂のムーディな雰囲気であっという間にととのう。これクセになりそう。

サウナ：7分 × 1　8分 × 3　
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：すえひろ湯リニューアルオープン時からここの名前は知っていたけど、今回、とうとう初訪問。ボナサウナ堪能しました。御馳走さまでした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久々のボナサウナはやっぱりパンチがありました。御馳走さまでした。

サウナ：7分 × １ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水曜サ活は松の湯か新生湯。paypay20%還元の今月は、どうしても松の湯に来ちゃう。

サウナ：7分 × ２ 10分 × ２
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのホーム。全身あまみで覆われるのはいつもここだけ。なんでだろう。

サウナ：7分 × １ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水曜サ活。宮城湯行ったら定休日😅通過してそのまま松の湯へ

サウナ：7分 × １ 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日もロッキーサウナで水曜サ活。西陽を浴びながら水風呂入るのが最高に気持ちいい。