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湯月 / ハレガサ

2024.08.16

1回目の訪問

想 ‐SOU-

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1セット2回までのロウリュが可能
めちゃアチアチになる
水風呂も深め
アマミもしっかり出ました😌

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0

湯月 / ハレガサ

2024.08.11

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:締めはスチーム、やっぱ最高やネ

肉うどん

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
3

湯月 / ハレガサ

2024.08.05

2回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:川→蔵→森
最後の森サウナでたっぷりのあまみ
最高でした

オロPOCモヒート

呑みやすい ゴクゴク呑んじゃう

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃,9℃,17.5℃
7

湯月 / ハレガサ

2024.07.25

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュ→高温→高温
休みの朝、超ゆっくりできて幸せチルタイム

スタミナセット

結局これ

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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃,13℃
15

湯月 / ハレガサ

2024.07.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日も湿度高めでグッド
締めは炭酸泉やね

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
20

湯月 / ハレガサ

2024.07.17

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
熱湯:3分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:熱湯48度、手足が熱くて痛いが乗り越えた先に見れる景色がある。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
17

湯月 / ハレガサ

2024.07.11

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:出勤前にショートでサクッと
やっぱりニュージャパンは最高やネ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
25

湯月 / ハレガサ

2024.07.06

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ニュージャパンサウナハット二つ目

スタミナセット

やっぱコレだね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,13℃
8

湯月 / ハレガサ

2024.06.30

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
熱湯:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:遠赤→遠赤→スチーム→熱湯
遠赤も楽しみつつ、目当てのスチームでサウナ締め
最後に熱湯に入る、最近はこのルーティンでパキパキに
いつもより熱湯が熱かった気がする

肉うどん

550円 まじでうまい

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
4

湯月 / ハレガサ

2024.06.24

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
熱湯:10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近はこのルーティン
スチームサウナはかなり暑い
地元系銭湯って感じ

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 18℃
12

湯月 / ハレガサ

2024.06.20

4回目の訪問

サウナ:8分 × 2
熱湯:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最後の温冷浴でキュピーンってなっタ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

湯月 / ハレガサ

2024.06.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝食バイキングを食べていざ外湯へ!
、、と思ったら6:00〜10:30はサウナ室清掃中との看板が。(露天風呂は入れる)
そしたら10:30以降に入ろう!と一度カプセルへ戻りダラダラとテレビを見て過ごす。
10:30以降に再度訪れついに外湯へ!
、、と思ったら10:30〜12:00は外湯清掃中との看板が。
一番の魅力に一度も入れなかったァァァァア

またリベンジします😇
超悲しい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
3

湯月 / ハレガサ

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:内湯のサウナ寝転びスペースあり
水風呂が長いので蹴伸びしちゃう
夜の12時以降は外湯閉まってます!

また明日の朝入ろうっと!
ところが、、、

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
3

湯月 / ハレガサ

2024.06.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日も今日とてニュージャパン

スタミナセットとアジフライ

美味しいヨ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,17℃
18

湯月 / ハレガサ

2024.06.06

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:五色スチームサウナにあり
ととのいスペースが増えてイスが設置されてた
これは人口増えそうな予感

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
35

湯月 / ハレガサ

2024.06.03

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:蔵→森→水面→森
水面後は水風呂に入り休憩なしで森へ
パキパキのあまみ
森サウナはしきじの薬草サウナと似ている
森サウナの湿度が素晴らしい

大阪紅オロポ

スパイシー

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  • サウナ温度 80℃,96℃,86℃
  • 水風呂温度 8℃,13℃,16℃
25

湯月 / ハレガサ

2024.06.01

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最高でした

スタミナセット

ずっとこれ食べてる

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
9

湯月 / ハレガサ

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:若者が多く、賑やかなサウナ
逆にカジュアルでいいのかもネ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

湯月 / ハレガサ

2024.05.24

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:ついに上陸、サウナしきじ
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→休憩でパキパキ。

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  • サウナ温度 60℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
12

湯月 / ハレガサ

2024.05.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱスチームサウナやね〜

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
20