湯月 / ハレガサ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイdigをしていると発見。
レンタサイクルで目的地へ向かう、夜風が気持ちいいこの季節には最適だ。
エレベーターを上がるとすぐに入り口、シューズキーを預けチェックイン。
LINEで登録が必要だが、そのおかげで客層の民度は高く、20時台でも人は少なめ。
2段式のロッカーはすごく綺麗だったが、コンパクトめで物や服が多いとすぐパンパンになる。
ロッカーは40以上あったが、施設自体そこまで人数が入らない気がしたので、1段縦長だったら良いなと感じた。

入り口から入ると左側にシャワースペース、右側に水シャワー、通路奧に深めの水風呂、左手にサウナとととのいスペース。
湯船はなしの究極サウナスタイルだ。
浴場にはヒーリングミュージックが流れていて、シャワーは立ちスタイルで3つ、洗体の音が響くぐらいみなサウナに集中している。

さて、サウナへ。
ビート板はセルフで洗うシステム。
扉を開けるとサウナは4段式で奥ばっており、まるで洞窟のようだ。
ヒーリングミュージックの音楽と時たま聞こえる電車の低音、心地いい感覚で自分と向き合う。
オートロウリュシステム付きでしっかりと熱い。

アチアチの体で退出、目の前には水シャワーがありボタンを押すと上から降り注ぐ。
これも最高。
何も考えずボタンを押すと一気にクールダウン、反射のような構えだ。

水風呂はちょうどよく冷たく深さもある。
人を感知するシステムが付いているのか、水風呂に入ると吹き出し口から水が流れ込んでくる。
柔らかめの水質でしっかり首まで浸かり、フワフワと舞う。

ととのいスペースへ。

ズラッと並ぶオットマン付きの椅子達と対面。
少し暗めの空間にはライティングが施され、揺らぎを感じるテクニックだ。
椅子に腰掛けちょうどいい位置にオットマンを配置、プラスワンのオットマンが地面から体を浮かせ、沈むようなスタイリングが完成する。
見上げるとシーリングファンが回っており、心地よい風を感じる。
これもライトと同じく強弱を付け、揺らぎを演出しているのかと感じる。

しっかり整い時計を見ると、設けられたスペースに対して明らかに余分にデジタル時計が配置されている。
とりあえず配置したような時計は、施設のデザインに対し少し浮いていた。
また何かがはまるのだろうか。

自分との対話を繰り返し3セット。
総評は、広めのプライベートサウナをみんなで使ってる感じ。
施設の人も真剣に取り組んでるし、いい場所であった。

ととのい倶楽部♨️ 湯月

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：セルフロウリュ後の樽水風呂が気持ちいい。

スタミナ定食

めちゃうまでアクリ付き！

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ロウリュ1発。
だがやはりパーティが多い。
最大7人パーティまでいたヨ〜。

マクドナルド 内環豊中店

ポテナゲ大と黒ラベル

ギルティうまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遠赤サウナよりスチームサウナの方がすごくキマる🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今までいただいたロウリュの中で過去最高に熱かった。
そして、ビールうますぎる。

生姜焼き定食

めちゃうまでビールが進む。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ復活の情報を耳にし訪れた。
久しぶりにアムザに来たが、前回の記憶が曖昧であまり覚えていない。
でもなんか綺麗になった気がする、そんな感じ。
1セット目にタオル旋回サービスをいただく。
アムザのロウリュは初めてだったが、全力でタオル旋回をする熱波師の思いを受け取ると、自然に羞恥心など忘れ、一丸となるこの空気はまさしく熱波のエンターテイメントであった。
整いイス、外気浴スペースは充実で、ウォーターサーバーも設置してあり、構築は十分であった。

サ飯にビール、若鶏の唐揚げ、白菜キムチを注文。
唐揚げは思ったよりデカく、ジューシーでうまい。
キムチトッピングのアレンジを加えているといつの間にかビールがなくなってしまった。
すかさず2杯目を注文。
キンキンのビールを体に染み込ませる。

お土産にアムザタオルを購入。
またサウナに行くキッカケを作る。
サウナチャンスは突然現れるのだ。

若鶏の唐揚げ

思ったよりでかい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい倶楽部の誘いを受け、サウナチャンス。
0時にホームイン。
夜中の時間帯は、人もそこまでおらず気持ちよく入れる。
お喋りをしているグループもちらほらいたが、聞き耳をたててしまうくらい寛容だ。
1時からロウリュがあり、しっかり熱い。
おかわりもいただき、存分に熱波を浴びた。
今日は整いイスが3脚、ころころ椅子が変わるのはなぜだろう。
表情があって面白い。
外気浴で整う。
入浴後に湯上がりサイダーなる物を飲んでみた。
炭酸が強く、少し酸っぱい。
そう感じるのは、サウナ後の研ぎ澄まされた体が反応しているからだろう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今回はデラックスカプセルへ、客層の違いに驚く。
夜中は3階サウナが閉鎖されるため、1階高温サウナへ。
しっかりパキパキになり、オートロウリュも、かなり熱い。
お風呂上がりに寛容になった心が、どん兵衛のボタンを押してしまう。
ギルティな夜食をいただき、仕事に備え眠りに着く。

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：平日の夜は若年層で賑わっていて人も多い。
3.4人組が複数いたので扉の開閉時間が長く、
室温はあまり高くならない状況だ。
いつもより長めに2セット。
1 : 2段目→3段目
2 : 3段目
サウナと深めの水風呂はいい。
楽しむにはお昼がおすすめ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：