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aki

2020.08.21

4回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今週は仕事が立て込んで疲れた。
明日も仕事なので、リセットしたくサウナへ。遅い時間からだったので2セットのみ。
いつもより水風呂がぬるかったけど、ゆっくり入れて、これはこれでOK。
明日も頑張ろう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
38

aki

2020.08.19

1回目の訪問

瀬戸乃湯

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナは5人以上は窮屈な感じ。でも常連さん達が譲り合って入れてくれるので気持ち良く利用できます。
今日は午後の早めの時間に行けたので、空いてました。
人情味のある地元の銭湯。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
43

aki

2020.08.15

3回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
外が暑すぎてどこにも行く気にならず。
プール40分からのサウナ。
その後、アロマストレッチに参加して帰宅。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
48

aki

2020.08.12

2回目の訪問

仕事が早く終わったので、ヨガ30分参加してからのサウナ。
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

よく眠れそう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
40

aki

2020.08.09

1回目の訪問

半べえ温泉

[ 広島県 ]

連休中でもあり、混んでるかなぁと心配しましたが、私が行った時間帯は余裕でした。連れが入った男湯のサウナは割と混んでたみたいです。

#サウナ
ドライサウナ 
温度計では82℃。TVあり。体感としてはもう少し高く感じたかな。今はマット毎での人数制限で最大9人。
アロマミストサウナ
温度計なし。TVなし。ミストというか霧雨シャワー?が断続的に降り注ぐ。私は好きだったけど好みは分かれるかも?そんなに温度は高くないと思うけど結構温まる。

#水風呂
温度計は非表示(故障?)。体感で17℃くらい。3段の階段式で、深め。よい。最大4人くらい?

#休憩スペース
外気浴3席、内風呂内に4席、チェアあり。
露天風呂のスペースが庭園のようになっており、外気浴スペースでもある。かなり癒される。内風呂のチェアからも庭園は見えます。

あがった後はレストランで食事。
帰省も旅行も出来ないこのご時世。
近場で贅沢気分でした。
皆さんの高評価に納得。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
41

aki

2020.08.08

1回目の訪問

#サウナ
いつも数人はいるが、割と広いのであまりストレスを感じない程度の混み具合。
90℃。TVあり。

#水風呂
17℃。二人は余裕。最大4人くらい。

#休憩スペース
浴室の入り口近くにベンチがあり、それを使用。出入りする人に気を取られる。
自分の他に休憩している人に会ったことがない。
心配されて声をかけていただいたことも。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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