ま

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：安定〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：気持ちよかった〜〜！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：夜遅くのサウナはなんか特別感あって最高！！😚

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外での休憩が最高に気持ちい季節になってきた🍂
幸せ〜🥺

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっとサウナ行けた〜
ちょっと疲れとれた😭

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゆっくりのんびりDayでした( ◜ᴗ◝)

サウナ：8~10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：やっぱり行きつけが1番落ち着く〜〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナはめっちゃ良かった〜
岩盤浴もう少し種類あればな、、、

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：夏だからか長くサウナの中に入れやんのが悔しい〜〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：☺️

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：岩盤浴入ったらお肌綺麗になった( ˊᵕˋ )‪´-
サウナも熱々でよかった〜！

湯守座に行ったけどサウナ入らずたくさん一緒に行った母とお話してました
今日は湯守座に行った記録だけ！

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：🥰

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5~10分 × 3
合計：3セット

一言：👍

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：安定！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やっぱり人少ない方が落ち着く〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行った〜
7時台はやっぱり人多いなあ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初〜〜！！
雰囲気すごく良かった〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れが飛んでく〜〜🥺

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：休憩しとる時に星見て癒される〜🥺