サウナ:8分(アウフグース)
   10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:7の日なので18時からのアウフグースに参加してきました🔥平日だったのもあり、いつもより空いてました!貸切状態になることもあったのでのびのびと過ごせました♡
そして、本日のサ飯は豆乳スンドゥブ✨️カラカラになった身体に染み渡りました...❤️‍🔥

ほっとレモンさんのOYUGIWA海老名のサ活写真
ほっとレモンさんのOYUGIWA海老名のサ活写真

豆乳スンドゥブ

具材がゴロゴロ入ってて、食べ応えがあります!十五穀米なのが素敵✨️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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