n子

2020.11.14

5回目の訪問

早朝サウナチャンス!!!

朝5時から仕事して次の仕事まで1時間半。
これは…冷え切ったカラダを温める時間……!!!


というわけで仕事場近くのお馴染みニュー朝日へ。さすが街中、7時台は空いてて快適〜(◍•ᴗ•◍)


熱めのお湯、染みるーーーっ…!!!
極寒からの熱いお湯ですでに温冷交代浴。お風呂だけでととのえる。。


サ室にINしてからもまだ冷えてたから、1セット目は長めの14分。それでもニュー朝日の温い水風呂が冷たく感じる程に冷えている…


休憩もそこそこに2セット目。
次の仕事入りまで2セットが限界だったのでサウナストーブ前の2段目でガンガンあったまり、ようやく少し汗が出て終了(*´ `*)ノ



サウナにハマり始めた頃よりサウナ耐性ができて、暑いを暑いと思わなくなってきている………こうして人はどんどん高温サウナを求め、低温水風呂を求めるのでしょう。笑


ニュー朝日の掛け流しの水風呂がすこし冷たくなったことで、サウナの季節到来を感じました(。◡̈。)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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