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ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

サてら

2024.07.16

4回目の訪問

ホームで早朝サウナ。

最近、自分にとって最適解の入り方を見つける為、
色々試していた。

1セット目、2段目で5分→ダブル→軽く3分だけ内気浴
2セット目、3段目で8分→ダブル→7分内気浴
3セット目、3段目を7分してから最後の仕上げに4段目で4分
→シングル30秒→ダブル1分→内気浴8分

がライオンでの自分の最適解。

基本的に、
最初は慣れてなくて弱いので低温で短く、だんだんギアを上げてく入り方が自分に合ってるなぁと。

シングルは最後の3セット目までとっておく。

好きなおかずは最後に食べる派。
ラーメンの味玉は最後に食べる派。
夏休みの宿題は最後にやる派。

今日は休み。
家の大掃除しようかな。

そういえば買ってなかったので、ライオンTシャツを部屋着に購入。
ライオンのロゴ、好き。