古湯貸切温泉 湯の華
プライベートサウナ - 佐賀県 佐賀市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今週末は家でダラダラしすぎたらしいので、週末を取り戻す為にサウナに行きました。今日もプライベートサウナに絞って検索をかけていたら、初めてこちらを発見しました💡
古湯温泉の湯もしっかり味わいたかったので、サ→水→休→湯のローテでセットしたら身体の芯までぽっかぽかになりました。サ室も最初は80度から、90度まで上がっていったので2、3セット目はかなり汗ダラなりました。
帰りはしゃぶ葉で食トレしました。肉には野菜が必要だと学びました。
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