なち

サウナ6分→水風呂1分→外気浴10分
3セット

疲れてるからか全然入れなかった！
悔しい！

サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット

仕事終わりサ〜
サウナ終わりにアイスの季節がやってきた！🍨

サウナ10分→水風呂1分　2セット
外気浴10分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分　2セット

ひさびサ〜！！
きもち〜！！！！

サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
3セット

施設自体がめちゃめちゃ綺麗で日帰り旅行気分
ビールの種類多くて飲みそうになったけどプチ断食中なので我慢...次は絶対飲む

サウナ12分→水風呂1分
2セット
外気浴10分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
3セット

やっとの朝活〜
朝は嫌いだし行くまでだるいけど行っちゃえば大勝ち

サウナ9分→水風呂　2セット
外気浴10分
サウナ8分→超水風呂→水風呂　2セット

やっぱり竜泉寺のサウナアツイ！！
でもあの悪いのが全部でてく感じがいい〜

サウナ10分→水風呂1分×2
外気浴10分
2セット

バタバタしてたので久しぶりのサウナ。
帰りは近くのイタリアン料理屋で
パスタとピザをテイクアウトしてワインで晩酌。
私得すぎる一日

サウナ10分→水風呂1分×2
外気浴5分
2セット

仕事帰り。

サウナ10分→水風呂1分×2
外気浴5分
2セット

サウナ10分→水風呂1分×2
外気浴5分
壺湯5分
2セット

サウナ10分→水風呂　3セット
壺湯
サウナ5分→水風呂　2セット

サウナ12分→水風呂　2セット
外気浴
サウナ10分→水風呂　2セット

サウナ10分→水風呂 2セット
外気浴
サウナ10分→水風呂2セット
サウナ10分→超冷水風呂→水風呂

サウナ10分→水風呂　3セット
外気浴
サウナ10分→水風呂
壺湯

サウナ10分→水風呂　3セット
外気浴
サウナ10分→水風呂
壺湯

サウナ10分→水風呂　3セット
外気浴
サウナ10分→水風呂　2セット
壺湯

サウナ10分→水風呂1分　2セット
寝転びの湯で休憩
岩盤浴
サウナ10分→水風呂1分　2セット
寝転びの湯で休憩