サはまりさん

お初　ずっと行ってみたかった延羽の湯
10時にIN午前中は岩盤浴でまったりと
サ飯ランチ挟んで昼からサ活のスタート
やっぱり噂通りの素晴らしさ
アウフグゥースで超熱波受けて
初体験のセルフロウリュ　感激
結局長く居座り　熱風蒸屋x2
めちゃくちゃ気に入った熱の室x5
水風呂x6 外気浴も気候的に快適
充分過ぎるととのいを貰いました
場所がら帰り道に焼肉空さんでご馳走さん！

石焼きカルビ焼飯

あっつ熱でビールとで最高！！

10日振りのサ活
ホームサウナはやっぱり気持ちいいぬる目の炭酸泉で湯通ししてからの
タワー10水風呂1外気浴5
タワー6(マット交換で強制退場)シングル30秒〜水風呂1外気浴10
タワー12シングル30秒〜水風呂1外気浴10
仕上げに入浴3分　
初めてやった9.5℃〜の15℃の冷冷交代浴
最高に気持ち良かった〜

セブン-イレブン 京都久我森の宮町店

麻婆炒飯

今日のサ飯はこれ！ 時間も遅めなのでコンビニ飯〜

ホームサウナ　
やっぱりここのサウナが合う〜！
メインサウナ8水風呂1外気浴8
メインサウナ10水風呂1外気浴8
メインサウナ(オートロウリュウ)10シングル30秒外気浴8 しっかり整い　帰りにセブンイレブンで
何と　見つけたり北欧監修のカレー
はいサ飯に決定！！

カレーライス

まさかの発見　笑

お初のるり渓温泉
プールや岩盤浴もあって家族連れで賑わってます
サウナx5
水風呂x5
休憩x5 水着エリアの4種のサウナと大浴場の遠赤外線サウナ　岩盤浴　それぞれ良かったけど
大浴場に併設されてるマイナスイオンの空気浴
これ最高に気持ち良し！！ととのった〜
サ飯のカツカレーうどんも激ウマ！でした

カツカレーのおうどん

器がバカデカい笑 つるとんたんの系列かな？ ボリューム満点　味もGOOD

平日の昼間
人気のひじりのねもさすがに空いてる
タワー8 水風呂1内気浴8
フィンランド10水風呂1外気浴5
タワー(オートロウリュ付き)10水風呂1外気浴8
タワー8水風呂シングル30秒外気浴8
の4セット　寝風呂でぽゃぁ〜っと5分
ホームサウナのひじりのねは最高
初体験のシングルはキンキンに冷やされました

ととのった

おいち

初めての来湯　激混み
塩サウナ10 水風呂1内気浴5
ドライ8水風呂1外気浴5
ドライ10水風呂1外気浴5
外が低気圧の影響で強風の為　外気浴は
かなり控えめ　ラスト3分間入浴で締め
風呂上がりはマッチで

マッチ

半分以上飲んでからの写メ　笑