サはまりさん

今日は前回来た時に貰った岩盤浴無料券を引っさげて
2度目のスッカマへ
前半戦150℃まで熱された高温スッカマ〜岩盤浴で
内から汗を出して後半戦のサウナに備えます
ひと休みはさんでいざ大浴場へ
高濃度炭酸泉で10分ほど下茹でを入れて
低温サウナ10水風呂2外気浴10 (セルフロウリュ)
高温サウナ10水風呂2外気浴10 (オートロウリュ)
低温サウナ12水風呂2外気浴10(セルフロウリュ)
高温サウナ12水風呂2外気浴10
4セットを堪能して最後に高濃度炭酸泉で10分
ここのスパ銭サウナもだけど高濃度炭酸泉　推し

和牛焼肉 幸庵 京都乾谷店

焼肉カルビ匠カットランチ

宮崎牛　めちゃくちゃ旨し！！

一カ月ぶり二度目のFIRST THE SAUNA
北海道遠征での疲れた身体を癒しにきました
サウナ10水風呂1休憩10を3セット
仕上げにサウナ12水風呂2休憩10
先客3人が入れ違いで出て行ったので
最初の1セットはソロで
途中1人入店　ほぼ貸切状態のサ活は
贅沢感が半端なくあまみもバッチリで
自分的にはベストサウナかもしれない
また訪れます

追記　水風呂の温度は前回ほどキンキンでは
なかったけどむしろちょうどいい感覚でした
表示はないけど14℃ぐらいかな

ミスター・ギョーザ

醤油ラーメン　餃子

無敵の王道餃子 さすがに美味しすぎ！

北海道旅行
宿泊したのはクインテッサ
すすきのの中心に
ビジネスホテルに
こんな素晴らしいサウナとキンキンの水風呂が
あるとは…恐るべし札幌
サウナ10x2
水風呂30秒x2
内気浴x2
8.5の水風呂は足先が痛かったっす泣
でも　　気持ち良かった〜

らーめん空 新千歳空港店

焦がしとうもろこし味噌ラーメン

帰りがけに食べたラーメン 美味かったです

北海道旅行の1日目
温泉にゆっくり浸かりながら
少しサ活　時間があまりなかったので
1セットだけ泣　
スチームサウナ8水風呂1外気浴8
外気浴で太平洋を眺めてたら
目の前の牧草地にキタキツネがうろうろ
何という大サービス
1セットなのにキツネととのいしました

麺屋雪風 すすきの本店

濃厚味噌ラーメン

新冠から宿のあるススキノに帰ってからのサ飯は最高の札幌ラーメン

久しぶりのmyホームサウナ
GW明けのせいか金曜の夜の割には人少な目
いつものように炭酸泉でしっかり湯通し
メインサウナ8水風呂1外気浴8
メインサウナ9シングル30秒水風呂1外気浴8
メインサウナ10シングル30秒水風呂1外気浴10
しっかり3セット　キリンに生まれ変わったのか？
と思うぐらいのあまみ　ととのった〜
寝風呂で余韻に浸って終了
ひじりのね　サイコー

麻婆丼&餃子&ビール

自宅に帰って家サ飯

行ってきましたよ
草津湯元水春　バレルサウナ導入と聞いた以上
行かないわけには… GWの朝風呂8時にチェックイン
早速バレルサウナへ先客1名セルフロウリュも
堪能したけど朝一のバレルサウナ少しぬるい？？
汗あまり出ず⤵️ その後岩盤浴であっきーな。さんのアウフグゥース浴びたりランチしたりで第二ラウンド
午後の部にはバレルサウナもアチアチで汗ダクダク
初体験のガッシングシャワーはめちゃくちゃ気持ち良くて何回もイキ…いや、ととのいそうになるほどでした
メインサウナのアウフグゥースまで
8時〜15時過ぎまで6セットも7セットも堪能
帰る頃には溢れんばかりの客　客　客
まるでスーパー銭湯のテーマパークみたいな水春でした

わっぱ御前

刺身から海老フライまで 贅沢なサ飯

GWのひじりのね
さすがに夕方たくさんの客　客　客
それでも普段通りのサウナルーティン
タワー10水風呂1外気浴8
フィンランド8外気浴5
タワー(オートロウリュ)10シングル30秒水風呂1外気浴10
タワー10シングル30秒水風呂1外気浴10
4セットであまみもしっかり出て
大満足　サ飯は少し足を延ばして
長岡京にある街の洋食屋AKIRAでカツカレー
ここの洋食屋さんは何を食べても美味しい

街の洋食屋 AKIRA

一口カツカレー

高級なカレーです

行ってきましたよ
スッカマ源氏の湯
10時の高温の釜に15分焼かれ更に低温の釜に15分
クヌギの木のスッカマにこんがり蒸し焼きにされて
午前は岩盤浴へ
小雨の源氏の湯はお客さんも日曜の割に満員ではなく
快適なぐらいの賑わい
後半戦サ活のスタート
低温サウナはセルフロウリュが出来る
ソロになる時間があって寝サウナも体験
高温サウナはオートロウリュでアチアチ
ひじりのねに比べてあっさりしていて熱波は感じない
水風呂は17℃前後でととのいイスは凄い数がある
低温12水風呂1外気浴8
高温10水風呂1外気浴10
低温5高温5水風呂2外気浴10
低温5高温7水風呂2外気浴10
4セットして小雨の外気浴で少しウトウト
良いサウナでした

行ってきましたよ
さがの温泉　天山の湯
場所柄外国人のお客さんがチラホラ
異国情緒があって面白い
お風呂の種類とサウナの雰囲気
待合の感じ　何よりも食事のクオリティー
これ最高でした😍
サウナ8水風呂1外気浴8
サウナ(オートロウリュ)9水風呂1外気浴8
サウナ(アウフグース　ラベンダーのアロマ水)10
水風呂1外気浴10 壺湯で仕上げてまったりと整いました

大人様セット

超ウメ〜💮

行ってきましたよ
京都　FIRST THE SAUNA
スーパー銭湯や大きなサウナにはない
洗練された空間がほぼ貸切で
破格の値段　セルフロウリュも好きなように出来て
アチアチに蒸されたら水風呂がまた冷え冷え
表記ないけどシングルに近いぞ！
ホームサウナのひじりのねの9.7に近い体感
外気浴はないけどリラックスルームも心地良く
もの凄く贅沢な空間　こんな場所があったなんて
ある意味衝撃
サウナ　水風呂　休憩　10分1分10分を5セット
あまみも出てもうどうにでもしてくれ〜って感じで
整いました

きつねカレー丼セット

サウナで絞り出した汗を カレー丼のスパイシーさで 更にトドメをさす

桜も散り始めた今日この頃
ホームサウナのひじりのね
やっぱり落ち着いてととのえる
タワー10水風呂1外気浴10
タワー10(ローリュ)シングル30秒水風呂1外気浴10
タワー10シングル30秒水風呂1外気浴5
露天風呂で仕上げて
おウチでサ飯
今日も一日お疲れ様でした

イズミヤショッピングセンター長岡

たいめいけん　ハンバーグ

帰宅してからのお弁当に 限定サッポロ黒ラベル 満足〜