中央区OL エム

塩サウナ：9分 × 1
サウナ：6分×2、7分×1
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：9.6.10.6
塩サウナ：7
水風呂：40秒 × 4
休憩：7×5
合計：5セット

•フィンランドサウナ
•ミストサウナ（塩サウナ）

•シェイプアップバス
•寝湯
•露天ジェットフォームバス
•炭酸露天風呂


一言：最高。とても良い。めちゃ汗かいた。

本日は午後休。仕事を終わらせ、
まずは一人焼肉でスタミナ補給。

11階に上がると落ち着いた雰囲気、清潔感、匂いも良い。
ミストサウナでは塩を体に塗った。
桶シャワーめっちゃいい。
水風呂17℃で私にはちょうどよく、
氷を頭に乗せたりしてみた。
露天風呂では時間によって映画が観れる。


外気浴ではフィンランドを模した自然な風景を眺めながら
ゆっくりとした時間が過ごせる。

無料の泥パックもしちゃったりして最高すぎた。
仕事終わりだったのでお風呂グッズ無しで向かったが、
必要な物は全て置いてありてぶらでも行けると思った。

お刺身のカフェデリプレート

レモンサワーとともに。 健康的で美味しかった。

サウナ：
6分 × 1
12分×1
12分×1

水風呂：
30秒×1
1分 × 2

休憩：随時

合計：3セット

一言：プライベートサウナなので、他の人のことを気にする必要全くなし。少しだけ隣の部屋から声が聞こえるのみ。
外気浴コーナーで窓を開ければ波の音が聴こえる。

締めは君津駅の四川風石焼きジビエマーボー🍻

四川風石焼きジビエマーボー

君津駅

サウナ：6分、7分、5分
水風呂：かけ水、20秒、20秒
休憩：随時
合計：3セット

一言：途中まで1人だったので初ロウリュ出来た。
1時間半じゃ足りなかった。
次回からは2時間にする。

締めはサイゼリアで氷結とイカ墨パスタ

サイゼリヤ 日本橋浜町店

イカ墨パスタ

サウナ:6
サウナ:8
塩サウナ:4
サウナ:8
塩サウナ:8
サウナ:5


水風呂：かけ水
休憩：随時
合計：6セット

一言：めちゃ、汗かいた。
お風呂の種類もたくさん。
祝日16時半頃サウナの出入りは多め。

締めは館内でレモンサワーとカツカレー🍛

ビーフカレーにカツトッピング