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NuYs-i10

2020.12.19

7回目の訪問

サウナ:15分 13分 12分×3回
休憩:10分×3回

計3セット
一言
仕事終わりにホームへ
今日の外気浴は凄まじ過ぎる…!今回は久々にロングセット!15分入った後でも外気浴超寒過ぎるwwwwその後露天風呂に入ったら超絶なトロける感じに包まれました!!寒かった外気浴だったがストレス?不満?が無かったかの様に消えて超絶スッキリ!!

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  • サウナ温度 102℃
21

NuYs-i10

2020.12.16

3回目の訪問

サウナ:10分 1回
水風呂:30秒〜1分 3回
お湯通しwからのサウナ:10分 2回
休憩:10分

計3セット

昨日から新潟下越に初雪到来、気温が0〜2°これはもうサウナに行くしかないでしょ!!年末に近づく度に仕事の忙しさが増しストレスも増す、自称第二のホームサウナに蒸されにきた…
ここはサウナと水風呂、浴槽が素晴らしいもの外気浴スペースが無い 
3セット目最後に窓を開けグルシンの外気の風を浴びました。頭の中では今にも吹き飛ばされそうな感覚になりました✨
悪天候ながら本日もととのいをありがとう🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

NuYs-i10

2020.12.10

2回目の訪問

サウナ:10分×2回
水風呂:30秒×2回
休憩×10分×2回
計2セット

朝ウナで出勤前にバチバチに整いました!
水風呂冷た過ぎて最高!外気浴も冷たい風が心地いいー!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

NuYs-i10

2020.12.07

6回目の訪問

サウナ×3セット 9分.12分.12分
シャワー×3セット
休憩×15〜6分

計3セット

12月入ってのサ活
オープンと同時にピットイン!だが1番風呂を逃して2番風呂笑
サ室の温度が出ました!110°越え!!
瀬波の北風が吹き荒れていて外気浴には最高のコンディション!!今日もととのいをありがとう🙏

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  • サウナ温度 110℃
26

NuYs-i10

2020.11.29

2回目の訪問

水通し:5秒ww
サウナ:12分
かけ湯(45°)5〜6杯
休憩:15分
計1セット

一言
久しぶりの塩の湯、開店と同時にピットイン今回は時短で1セットのみ!
ここはわたしの第二のホームサウナといっても過言では無い!
欲を言えばここに外気浴スペースあれば究極最強完全体なサウナ施設になれますよ館長!!!!
本日もととのいをありがとう✨🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

NuYs-i10

2020.11.22

5回目の訪問

サウナ:8分.6分
休憩:15分
計に2セット

今月は色々怒涛にバタバタしてたので連休は自称ホームサウナのはぎのやに蒸されに来た
ここは水風呂は無いが外気浴が最高に良い!
今日もととのわせってくれて感謝

サウナの最初の1セット目ってバッチバチにととのい襲って来るんだよね〜感謝

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  • サウナ温度 105℃
21

NuYs-i10

2020.11.20

1回目の訪問

みどり湯

[ 新潟県 ]

面接終わりに直行で来ました!

スチームサウナ:5分×3回
水シャワー:1分×3回
休憩:8分
計3セット

新潟の初めての銭湯!身体をよく清め、浴槽を堪能!いやぁ〜申し分無し!! 
そしてお待ちかなスチームサウナ!この記事を見ると52°ぬるいなぁ笑
だが実際入ってみると看板に湿度100%以上
WHAT!!??まぢかよ!こりゃ期待大だ!
いざサ室に入室… 入った瞬間にわかる!以上な熱気!入って間もなく汗が出る出る!タイマーは砂時計(5分ぐらい?)サウナマットは無いがほのかな檜の香りが広がる!
サウナ入り口近くにある水シャワーで身体を絞める!だいたい温度が16°ぐらいか?ともかく冷たい!他のお客に邪魔にならない所で休憩、タイル絵を眺めながらだんだん…!
ととのった…!✨✨✨✨✨✨✨✨

銭湯スタイルなサウナ!温度は低いが湿度が鬼!
また来たい!ととのわせてくれて感謝🙏

最後に一言
入館料払えばフェイスタオルも付けてきますので手ぶらで行くのも良し!*+80円でバスタオルも付けてくれます。

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  • サウナ温度 52℃
29

NuYs-i10

2020.11.19

4回目の訪問

サウナ:9分×3回
水シャワー:1分30秒×3回
外気浴:10分×3回
計3セット


明日は昇進試験の面接、前日に身体を清めサウナで心も清めるため来ました。サ室に入って温度計見ると105°!キタコレ!日頃のストレス疲労を取るには申し分無し!今日は11月中旬頃にしては暑かったので水シャワーをいつもより長めで、明日に備えてガッツリ3セットカマして…3…2…1
超絶TTNT〜…!
本日も整わせて感謝!明日は良い面接が出来そう!

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  • サウナ温度 105℃
23

NuYs-i10

2020.11.17

1回目の訪問

水通し 10秒
サウナ 10分×2回
水風呂 1分×2回
休憩  10分×2回
計2セット

私の母方の祖母の地元近くにある温泉施設
初めてではないがサウナイキタイで初投稿

水風呂の水がほんっとに冷たい!温度計では17°本当かよ笑⁉️

時短に訪れたが良い温浴施設また来ます!

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16.9℃
22

NuYs-i10

2020.11.16

3回目の訪問

サウナ:10分×2回
水シャワー:約20秒×2回
休憩:10分×2回
計 2セット

外気浴は前回よりもやや風が強め、外気浴で風が優しく身体全体を包んでくれる感覚、これですよ…まるでストレスから解き放たれたこの感覚…

今日も整わせてくれて感謝!

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  • サウナ温度 100℃
11

NuYs-i10

2020.11.08

1回目の訪問

サウナ:15分8分8分
水風呂:約20秒〜30秒
休憩:5〜8分
計:3セット

昨日月岡温泉村上観からの帰りで村上観は朝サウナしていなかったので帰りの道中に寄りました。

身体は村上観で洗っておりそのままサウナ室へ!

室内温度は約95°でとても居心地の良い設定
テレビが設置しており、面白い番組がやっておりつい長く蒸されてしまいました笑

だがこの長く蒸されたお陰でこの後入る水風呂が楽しみ!水風呂は掛け流しで蛇口からドバドバと出ておりバイブラ(実際入った事無い)の様な冷たさ!
休憩スペースは二席あったが私はそこらに設置されてる石に腰掛け休憩をした

そして私はふと気づきました。
ここの露天スペースにサウナ、水風呂、休憩スペースが一つに収まっていたのです!
ここの露天スペース…完璧だ…!
旅の疲れをサウナで和ませもらいました!
整わせてくれて感謝!

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  • サウナ温度 95℃
25

NuYs-i10

2020.11.07

1回目の訪問

村上館湯伝

[ 新潟県 ]

サウナ:6分.10分
水風呂無し
休憩:5分×2回

計2セット

家族と訪れ初訪問
サウナは大人2人(頑張れば3人イケるか?)入れる感じなコジンマリ狭い室内

ここは水風呂無いが水瓶に溜めてある水で掛けるタイプ
この水がかなり冷たい!がそれが最高に良い!
風呂サウナ上がりのビールが優勝的に美味い!

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  • サウナ温度 95℃
12

NuYs-i10

2020.11.06

2回目の訪問

サウナ;8分×2回
休憩;5〜6分×2回

仕事終わり休み前に絶対行くと決めていた
前回行った時よりは今回風が穏やかであった、整えるかな?と思いいつも通りサウナで蒸さり、休憩スペースに座りついたが、

穏やかな夜風がイスの下から抜けて行く感じがとても心地良かった…いつ何時に行っても整える、素晴らしい…

PS
ここは一回の入浴に¥1000だが¥5000のつづり券を買うと12回分使えるので超オトクである

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  • サウナ温度 106℃
17

NuYs-i10

2020.11.03

1回目の訪問

サウナ:10分×2回
休憩:6〜8分×2回

地元のホテルのサウナ
サウナーになる前からずっと入ってきたがサウナーになっての初投稿

ここは2種類のサウナがある、一つ目は8階にあるドライサウナ、二つ目は7階にあるミストサウナ、私がいつも行ってる所はドライサウナ、ここは水風呂は無いが外気浴が素晴らしい

ちょうどこの日は雨風がとても強い日、ドライサウナ(約106°)でしっかり蒸さり、シャワーで汗を流し外の休憩スペースで休む、凄まじい突風が蒸された身体を包んでくれる…

頭の中では爆風で吹き飛ばされる感じで…整っていました。水風呂あれば尚良いが、ここは水風呂無くても楽しめる所であった。時間あればまた行きたい…

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  • サウナ温度 110℃
1

NuYs-i10

2020.11.01

1回目の訪問

実を言うと初めての訪問ではない
今年の3月中旬から行き初め、月2ぐらいのペースで行っていたが今回改めて投稿

サウナ 2回 1セット12分 2セット9分
水風呂 2回 1〜2分
休憩 2回 5分

病み上がり後久しぶりにサウナに行くぞっと言うことで今回訪れました。

ここは外気浴、露天風呂は無いが内風呂が激アツに熱い!だがそれがまた良い!!

中は小さな銭湯って感じでサウナと水風呂がある
しっかり体を石鹸で清め…いざサ室へ
今年の7月からサウナマッドを置かれる様になったありがたい
中はコジンマリとした室内で大人4人も入れば満員状態 温度は約90°〜100°下段でしっかり12分蒸され、
水風呂で締める ここの水風呂が本当に冷たい!あまりの冷たさについ声が漏れてしまう笑
休憩は脱衣所の椅子に座り瞑想これぞサウナの醍醐味!!
2セット目は上の段に座る、上の段は下の段とはまた別世界な熱さ!3分も経たず汗が出る💦

早く水風呂を!身体が水風呂を求め水風呂へ!(もちろんシャワーで流した後)

急激に冷ました身体は今にも整いで吹っ飛びそうだった…!脱衣所の休憩スペースに休み…
本日も整いました。

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NuYs-i10

2020.10.21

1回目の訪問

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

林と田んぼ道と集落の道をひたすら走って『胎内昆虫の家』という虫の博物館を過ぎて曲がった所にある、
入り口からエントランスまで洋館の様な雰囲気
入浴料払いいざ浴場へ
浴室内は広く大浴場も広くとても良い!
水風呂とサウナ室を確認し身体を清め、いざサ室
室内も広く温度計が115°!だけど凄く心地よい!
サウナから上がり水風呂で身体を冷まし外気浴は今年にリニューアルした露天風呂『宙の箱舟』に行き…そしたら胎内の自然の絶景が目の前に!!
胎内市にこんな絶景があったのか…!と思いベンチで横になり太陽の日差しを受け、まるで光合成した気分になりました笑 とても良い場所でしたまた次回も行きたいと思います!

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