NuYs-i10

サウナ5〜10分×2
水風呂1分×2
外気浴休憩5分×2
2セット

久しぶりのサ活❗️僕のGW終わりに整いに来店
行く道中何度か渋滞あったがサウナ室はガラガラの貸切これはありがたい⭐️
久しぶりなのか5分でもう既に熱い
しっかり蒸されて、水風呂でガンギマリに決めてウルトラTTNT〜〜〜

サウナ10分×2 12分×1
水風呂×3
休憩、外気浴10分×3

ついに来れた！
今まで宿泊者のみだったがコロナが緩和されたか日帰り入浴で行かれた！

サウナは100°近くの高温
水風呂が外にあるからより一層クールダウン

外気浴は日本海を眺めTTNT

サウナ5分×2
お湯通し10秒×2
水風呂1〜2分×2
休憩5〜7分×2
2セット

久しぶりの塩の湯♨️
激アツな浴槽でアマミMAXにTTNT〜✨✨✨

サウナ9分×4
外気浴1分×4
休憩5〜8分×4

計4セット
久しぶりのはぎのや、
露天風呂は井戸掃除の為営業中止
だけど外気浴は出来る！
日本海の暴風で思考が吹き飛ばされTTNT

サウナ12分×3
水風呂3分×3
休憩5〜6分×3
3セット

久しぶりのサウナ
リニューアルしたての木の香りが心地よくTTNT

サウナ7分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット

久しぶりに来ました胎内市のホームサウナ
昭和ストロングなサウナは水通ししないと5分以上入らない🤣🤣🤣ちなみに室内温度は約100°
温冷交代浴でバッチバチに決まり微粒子から3150TTNT〜〜

焦がし味噌チャーシューメン

サウナ前に頂きました😌 メニューも豊富で次はサウナ後に食べたい

サウナ5分×3
休憩5分×3
3セット

久しぶりのはぎのや、雨が降って気分落ちる天気だが、サウナだったら気分上がる！
日本海の雨風で微粒子の如くTTNT

サウナ5分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
3セット

初の朝ウナ
起きてからのサウナはやはり違いますね
朝の肌寒い外気が本当に心地よい
TTNT✨✨✨

朝食バイキング

朝ウナかましたからお腹も空きました。ガッツリ頂きました。

水通し10秒×2
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
勇者の3セット
本日家族旅行にて来店

初めてホテル小柳
ボナサウナで室内がカンカンに熱せられて水通ししないと長く居られない💦
オートロリュウで暑さが倍増
水風呂も冷たく、いざ外気
もう最高しか言えませんね
絶景に外気の風の心地良さ、
もう1セット目から良すぎて笑っちゃう
しっかり3セットして無事TTNT✨
明日の朝ウナもやるよ

コース料理の刺身

サウナ上がりだからなんでも美味い

気合いのワンセット
サウナ7分　水風呂3分　外気浴5分
久しぶりの紫雲の郷
だいぶ外気浴が涼しくなってきて気持ちよくなってきた。これからの外気浴が楽しみ✨
本日も無事TTNT

久しぶりのロイヤル胎内パークホテル
本日は短めに
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
計一セット
だいぶ気温冷えてきて外気浴にちょうど感じになってきた真冬の外気浴が今から楽しみ✨
本日TTNT✨

サウナ5分7分9分
水風呂2分×3
外気浴5分×3
3セット

久しぶりの胎内パークホテル！
本日はバンド仲間とサウナセッション
まだこの時期の水風呂は程よく冷たくて入りやすい✨真冬の極寒水風呂も良いけど、入りやすく程よい水風呂が良いよね✨

お互いの近況報告して二人同時に…TTNT〜✨

サウナ5分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

計3セット
平日休みでサ活、それと今日は帰省してきた仲間と紫雲の郷へ

水風呂は夏だからかちょっと緩め？だがそれでも気持ちいいーー！！TTNT✨

今回一緒同行した仲間はサウナは知ってるいるが入った事がなかったそうで、今回のサウナで何か感じで貰えれば私は嬉しいです💡

久しぶりの塩の湯
まだまだコロナ禍なので控えめの1セット
サ7分、水2分、休5分

水害やらで心は沈んでも、前だけは向きたい
早い復興を祈ります。

I will return

サウナ6分、水風呂2分、外気浴5分　1セット
昨日は仕事上でミスして凹み、温泉入り損ねたので本日ゆーむで気合いの1セット
サウナも暑かったが水風呂が痛いぐらいに冷たい！
外気浴した後は無になり無事TTNT

祖母の家の庭の手入れからのスケボーやってからのゆーむ
いつもより遅めの時間帯に来たのでサウナ5分→水風呂2分→外気浴休憩5分のワンセット

昨日も来ていたが今日の水風呂は一段と冷たかった
そして外気浴も風が少し強めの最高のコンディション
完全優勝にTTNT

サウナ5分×3
水風呂2分×3
休憩外気浴5分×2

祖母の命日でお墓参りの帰りに来店
昔は良く祖母と一緒に来ていた思い出を思い出し
ちょい泣きTTNT🥲

ドライサウナ10分×2
森サウナ8分×2
水風呂2分×4
休憩外気浴5分×4
計4セット

久しぶりに来ました
去年のこの時期に来た以来ご無沙汰の来店
偶然にもロウリュウ出来る日に来れたからもう既にテンション上がるよね✨
最初の2セットはドライサウナから
カンカンに熱せられた昭和ストロング系の室内はすぐさまに汗が吹き出る😅これを2セットだけやり、
続いてメインの森サウナ
久しぶりのセルフロウリュウは最高過ぎる且
汗の出が凄まじ過ぎて前が見えねえ笑
さてリニューアルした外気浴休憩スペース、
座った感じでわかる、自然の香りが何処か甘い匂いが漂ってた、そして私は無意識に整っていた笑

サウナ5分7分5分
水風呂2×3
休憩5分×3
計3セット

藤塚浜の浜清掃終わりに来店
今日は朝から蒸し暑くてしんどかったが、終わった後の水風呂がとても気持ちいいよ😂

外気浴で心と浜辺も綺麗に…TTNT〜✨

サウナ12分
水風呂2〜3分
休憩5分
1セット

いつものサウナも良いけど、たまには違うサウナに行きたくてやってきた。
実を言うと約2〜3年前はプール目的でよく行ってたがサウナはノーマークだったが、サウナーになった今は初めて入る、
今まではコロナで中止であったがようやく入れる嬉しさ！色々注意書きは有るもののサウナストーブ3台の馬力は伊達じゃない！しっかり蒸されてトゴール水(水風呂)へダイブ
もう良い意味でヤバいよ、、、外気浴で休憩すれば語彙力低下
もう少し入りたかったが激混みで入れそうになかったので1セットで断念
次回はゆっくり3セットしたいね