地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

CoCoちん

2021.02.22

1回目の訪問

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
　
Check-in　　13:45　
混雑状況　　空いてる（2人〜5人）　

今日は仕事もキリも良かったので午後から休暇を取り、駒込遠征に来ました。なかなか訪れないエリア。ロスコ一泊なので、まずは気になってた巣鴨のサンフラワーに寄り道😀

先ずはお昼のココ壱🍛で腹ごしらえして、サンフラワーへ。
エレベーターで上がると入口からめちゃめちゃキレイ✨会員になると当日から会員料金って調べてたから直ぐに会員登録（免許提示、会員料は無料）90分で入店。

入って直ぐにロッカー。脱いでお風呂場へ。広い浴室で、やはりロッカーもお風呂場もキレイ✨体を洗い水通ししてサウナへ。

サウナ室は明るくまたまたキレイで、ソーシャル…で10人程度入れる（タオルで距離を測っている）平日なので２人いるだけで空いてる😀TVは日テレ。

温度計は110℃。カラカラ系だけどさほどキツくない。その後温度は110から100℃まで落ち最終セットで110℃に戻る。
10分やって水風呂へ。水風呂は地下水との事。蛇口からジャージャー出てて水風呂好きにはたまらない☺

ただ19.4℃はちょっとぬるいかな💦もうちょっと冷たいとうれしい☺水質もさほどまろやかではないが嫌いじゃない。水通し、最後の水〆にはちょうど良い😁

繰り返し４セット（10分サウナ＋３分水風呂）をして水風呂で💫✨調査でスチームサウナ。45℃。さほど熱くない。サウナ苦手な人がチャレンジするのにグッドな感じ。５分入って水風呂に。完了！
お風呂（熱め）に浸かって、締めの水〆😀さっぱりしました✨

キレイな施設はほんと気持ちが良い😀またちょっとだけおしゃべりあったけど（黙浴なはず…）直ぐに静かになった、常連の挨拶程度と言う事で😁また行きます！