CoCoちん

2022.08.11

114回目の訪問

サウナ飯

「熱中症対策水風呂活動推進
〜水風呂そして水分補給も〜」
【昨日の水活】

山の日で祭日、それなら用事の前に朝ウナ🌅AKCさんへ😺💨
ダンディーロウリュウ🔥は週末じゃないからないかもと思いながらのイン😅。
水風呂は16℃😳?!今日は高め。って事はエンドレス🧚‍♂…って事は無いですけど😅またまあ長めの水風呂〜🧚‍♂(笑)
サウナは朝イチから湿度高目の102℃。先ずは6分最上段(山頂🌋)でサウナして👩‍🚒水風呂へ。定位置(手前)で水風呂してたら🥴、肩をトントン👋「やっぱ来ましたね」とダンディー😎「今日はホントは無いけど😅一杯🧊掛けますよ」との事😺✨ありがとうございま〜す♫🙇‍♂気がついたら11分😅💦
今日はお盆初日だけど混んでない😺ただ山頂は誰もいなくタオルがアツアツ🔥歩くのも火傷な感じ🙀🔥💥💦
そして5時半にダンディー登場で😎、一杯🧊+水をバシャー🔥ヒノキのアロマです!との事。ヒノキも良い香りでけっこうつ〜んと通る香りだけどミントに近く刺戟的💥🙀💦バケツ🧊一杯だけど…ずっとあの痛いやつが😈居座る感じで🔥8分ずっと足が痛かった😿
今日は出入り少ないからかずっとサ室は102℃キープ。その後も湿度は抜けず6時、6時半の🧊ロウリュウもずっと厚々でした
🔥💥🥵💦
今日はほんと空いてる朝ウナ🌅でした👩‍🚒🧚‍♂本日もダンディー様ありがとうございました🙇‍♂また行きます😺
追記、新しい🦦のトートバッグが売っていて帰りに買おう♬って思ったら…売り切れでした🙀💦朝の受付時に買っとけば良かった…😿そしてうちの近くの道は中央道の影響で激混み🚙でした🙀💦
追記の追記
【🧚‍♂図鑑】水風呂の手前にいるので、掛水が顔に掛かっても🥴して喜んでおります(笑)。ちょこちょこ入れて行きます🧚‍♂📝

CoCoちんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

マクドナルド 246厚木店

エッグマックマフィン&ホットアップルパイ

いつもの😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
33
123

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他4件のコメントを表示
2022.08.12 08:18
6
帰りに買おうとしていたものが、売り切れだと残念ですね。いつも激アツAKC
2022.08.12 09:07
5

ちゅーさん、おはようございます😀あったときに買うが鉄則ですね😅帰りに買おうとしたら、売り切れ🙀💦あるあるです😿あっ、いつも、昨日も激厚AKC🔥(笑)
2022.08.12 08:19
4
CoCoちん CoCoちんさんに37ギフトントゥ

Cocoさん、おはようございます😃夏期間、海水浴規制が8時からあり、それまで波乗りしたい妻を優先させる為、行けませんでしたが拝見してお腹いっぱい⁈です🙀山の日にNICEな山頂っす🫡
2022.08.12 09:11
4
イワグスクさんのコメントに返信

イワグスクさん、おはようございます😃トントゥありがとうございます🙇‍♂切れててすみません😭夏期間、海水浴規制で奥様の波乗り優先は仕方ないですね、円満の秘訣💑😻(笑)山の日、山頂見回りしてきました👩‍🚒(笑)やはり危険ですよ、あの🌋🔥は😹(笑)
2022.08.12 08:20
5
Cocoさん、おはようございます🙋。ダンディー🍷🎩✨さんの嬉しい一言がありましたね🔥🥵 これからAKC🦦に行く時は、😹さんと別の日に伺う事にします❗😅(笑)
2022.08.12 09:15
3
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさん、おはようございます😀ダンディー🍷🎩✨優しいですよ😆ただ激厚ですけど🔥🥵(笑) あっAKC🦦🌋アテンド&ガイド&シェルパしますします😹😹😹せっかく富山から来る来賓をちゃんとお迎えしなくては🕴️(笑)先ずはご連絡を☎👩‍🚒✌(笑)
2022.08.12 09:28
4
しょう1188さんのコメントに返信

そうそう今日はしょうさんぐらい有名なMr.サウイキみたいな人とセッションなんですよー😋(笑)たぶん優しくて良い人そう😻💕ふざけた感じも無い人…😏😏😏ニャハハ😹😹😹(笑)
2022.08.12 10:12
5
CoCoちんさんのコメントに返信

Cocoさん、それは楽しみですね😊。一体どなたか気になります…☺️。せっかくのお盆休みを満喫して下さいね😉👍️。今日もスーパーアルプス、アイス🍦の特売日ですよ(笑)1割引😹💨
2022.08.12 10:21
3
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさん、おはようございます😀なんでスーパーアルプスの特売を知ってるのか🙀🙀🙀(笑)🍦1割引かぁ😓もうちょっとだよな〜💦(笑)そして今日のそのお方は…ナイショー🤭😹(笑)ヒント、北の方…🤭(笑)
返信3件をすべて見る
2022.08.12 09:47
4
🧚さんおはスタ😹💦山の日、A山登山客安全の為、早朝点検して来ました👩‍🚒いつもだけど😹😹😹安全第一ですね⚠🔥👩‍🚒。でもA🌋なめんなよ😎なめ猫🐈🕶でしたよ😈🙀(笑)やはりダンディーの心遣い💓にとぅふふっ💕てます🤣あっ、バック買いそこねましたかー😭ちっくしょー🥹👘😹(笑)
2022.08.12 10:28
4
CoCoちんさん、おはようございます🙋ダンディーさん、ほんとはないけどCoCoちんさんの為にロウリュウしてくれるなんてやっぱCoCoちんさんはすごいなー🥰【🧚‍♂図鑑】イイですねぇー😆✨定期購読したいです🤣👍️
2022.08.12 10:32
3
りきあさんのコメントに返信

【🧚‍♂図鑑】定期購読ですか〜😀✨ありがとうございます🙇‍♂毎月300円の所、定期購読なら毎月280円になります💴😀安っ(笑)CoCoファンまで。ペイペイも扱っています🕴️(笑)ニャハハ😹😹😹
2022.08.12 10:36
3
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、おはようございます😀凄いでしょー😼✨凄すぎ😹😹😹やっぱ凄いなーわた○😹😹😹✨…嫌われますね😿💦(笑)ダンディーが優しいだけー😻✨✨(笑)
2022.08.12 10:46
3
CoCoちんさんのコメントに返信

月額300円で定期購読280円は安い🤣さらに創刊号は190円❗(笑)
2022.08.12 10:53
3
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、創刊号は190円😹❗ディアゴ○ティーニ(笑)
2022.08.12 10:55
4
CoCoちんさんのコメントに返信

マガジンとDVDもついてくる❗
返信4件をすべて見る
2022.08.12 10:36
4
りきあさん、おはようございます🙋。【🧚‍♂図鑑】の件、マジな話でしょうか?😅(笑)後から高額な壺、高額な😹人形が…いや何でもないです😓(笑)
2022.08.12 10:41
3
しょう1188さんのコメントに返信

【🧚‍♂図鑑】は水風呂バイブルですねー😤(笑)ただ後から高額な壺、高額な😹人形、高額の😹洗面器(水風呂に置いてあるやつ)🤭…いや何でもないです😓(笑)
2022.08.12 10:43
3
しょう1188さんのコメントに返信

まさか大使💦、講演会で水風呂の話を🙀…😓💦(笑)…いや何でもないです😓(笑)
2022.08.12 10:45
3
しょう1188さんのコメントに返信

あ、しょうさん、おはようございます🙋もちろんマジですよ😊え、高額な壺とか😹人形…😰欲しい😍❗(笑)
2022.08.12 10:49
3
CoCoちんさんのコメントに返信

Cocoさん、お時間大丈夫ですか?😅早くセッションに行きましょう❗😹(笑)
2022.08.12 10:50
3
りきあさんのコメントに返信

えっ、マジで…😰(笑)
2022.08.12 10:51
3
りきあさんのコメントに返信

粘土で作ってみます😹🕴️ニャハハ😹😹😹
2022.08.12 10:52
3
しょう1188さんのコメントに返信

仕事ですよ仕事😤(笑)まだ😹😹😹(笑)
2022.08.12 10:54
3
CoCoちんさんのコメントに返信

CoCoちんさん、お仕事お疲れ様です🙇💦僕は今からサウナに行ってきます🙌❗(笑)
2022.08.12 11:03
3
CoCoちんさんのコメントに返信

Cocoさん、お仕事お疲れ様です🙇💦僕は今から歯医者に行ってきます🙌❗😖💥(笑)
2022.08.12 11:56
2
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、お疲れ様です😀これからサウナですか〜😺✨良いですね😀ほんとサウナ好きですね〜😻(笑)あっ、マガジンとDVDもついて来ますよ😹hachette❗(笑)仕事終わりました😀✌
2022.08.12 11:59
2
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさん、お疲れ様です😀歯医者ですか〜👩‍⚕️🙌❗😖💥歯科助手👩ナンパしないで下さいね😅(笑)イケメンだから😎😓💦(笑)あっ、これからサウナいってきます😹hachette❗(笑)
2022.08.12 15:23
2
CoCoちんさんのコメントに返信

hachette❗連発に爆🤣🤣🤣あ、CoCoちんさん、お疲れ様です🙋(笑)
2022.08.13 10:03
3
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、おはようございます😀りきあさん、今日もサウナですね〜😻(笑)本日もよろしくお願いします🙇‍♂hachette❗(笑)
返信12件をすべて見る
2022.08.12 22:33
3
厚木に登山ですか🐱 熱い事でしょう🔥 そろそろ何処で会いたいですね😎 ニャハハ🐱
2022.08.13 10:08
3
尿泉 尿さんのコメントに返信

尿さん、直ぐに会っちゃいましたね〜😹おはようございます😀北欧ありがとう御座いました🙇‍♂楽しかったです🤣🤣🤣あとココア🐈のお土産まで😅近いうちAベレスト🌋登山来て下さい👩‍🚒😹(笑)
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