CoCoちん

2022.08.07

112回目の訪問

サウナ飯

「熱中症対策水風呂活動推進
〜水風呂そして水分補給も〜」
【昨日の水活】

2連チャンでのAKCさんでの朝ウナ🌅今日はちゅーさん、サウナ懸けるさんが初のご来店。朝から🌅アテンドアテンド😺外の喫煙所でざっくり朝ウナについて説明してイン。
あっ、受付におばちゃん😺良かった✨昨日は休みでしたーとの事。なんかホッとする😅そしてあっ、まだガチャガチャが入ってる〜😺って思いながら素通り。
先ずは水風呂から🧚‍♂…水風呂は14.8℃。今朝も湿度やや高め🥵。でも最上段にはお客様も。昨日とは違う。温度は102℃。通常セッティング。サウナ通し…6分して水風呂へ。今日もダンディーロウリュウ🔥までに10分行ける行ける…なんて思いながら定位置で〜🧚‍♂〜。BigFaceさん、ひねくれさん、おいなりさん、いつものメンバー+ちゅーさん達。ただ今日は凄いお客さん🙀💦満員🈵ひねくれさんと最上段を確保したが、BigFaceさんは八合目😓だったので、チェンジ🔄。嫌そうでしたが😹無理やり交換🤣って思ったらウラケンさん登場、珍しい朝から🤣同じく八合目🌋おいなりさんも😼。
バケツを持ったダンディー登場😎ペパーミント掛けますね〜小ぶりのバケツバシャー🔥直ぐに初めての最上段🌋にいた方々が下山🏃💨…確かにA🌋は厚い🔥そして痛いー💥🙀💦空いたので最上段へ😺………
ただ一段上がるは…セルフ熱波🔥🍃🙀💦まして、ミント💥アッチーイヤ、イッター🌋😖座るまでセルフ熱波🔥🍃の地獄にもがき💥手の指がぁ足がぁ…😫…やっと最上段に着席🤕火傷ですね🔥💥(笑)山頂の空気を動かすのはもはや危険⚠🙀💦
そして2分頑張る👩‍🚒痛さ落ち着く…。
そして3分目の追いロウリュウの🧊バケツ2杯😎😈🔥…ここでメンタルをやられた方々が下山開始🏃💨さり気なく掛けるダンディーですが😼知らなきゃ😈です(笑)
ただ今日は🈵のせいか痛かったけど…6分ぐらいで落ち着き始めた🤔?最上段3人ともいる…先輩に気を使ってくれて二人とも7分で下山…では8分で👩‍🚒🚶💨今日は人の出入りが多かったからいつもよりほんのちょびっと優しめのA🌋🔥でした😅でも水風呂は最高〜🧚‍♂〜🤩皆様🧚‍♂になり⤴飛び立ってました😹(笑)
6時の🧊はお茶🍵やはりミントは😈ですが優しく香ばしいいい香りでした。ちゅーさん達も良い香り〜って言ってました😀
5セットして一度退館😺朝マック🍔して戻ります😺

CoCoちんさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

マクドナルド 厚木インター店

エッグマックマフィン&ホットアップルパイ

2日連続😺✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.8℃
17
108

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他6件のコメントを表示
2022.08.08 13:12
7
Cocoさん、こんにちわ。お身体の調子は如何でしょうか?😥富山にいると熱耐性も、リセットされましたので、次回はガチャガチャ🦦だけでもでも廻しに行きます😹❗(笑)
2022.08.08 14:42
7
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさん、こんにちわ😀大丈夫ですが、また暑さ復活☀こっちやばいですよー😫💦ただ中仕事だから助かってますが…😥富山にいると熱耐性も、リセットされたんですねー😅次回はガチャガチャ🦦して、一気にA山登っちゃいますかー😹体を呼びおこしましょう🔥🥵😹普通でも確かに厚いAKC😅(笑)
2022.08.08 13:27
7
Cocoさん、こんにちは😃ついにAべレストのガイド件シェルパーを始められたのですね😽今度、八合目までのガイド🧚お願いできますか?😆イタイのツラい…
2022.08.08 14:48
7
イワグスクさんのコメントに返信

イワグスクさん、こんにちは😃Aべレスト🌋のガイド件シェルパーを始めました😽昨日ぐらいなら出来ますが、活火山なので🤣🤣🤣本領発揮したら逃げます👩‍🚒🔥💥🙀(笑)セルフ熱波オススメ😀✌(笑)六合目に座り八合目に移動して見て下さい😼違う厚さ🔥ぜひ案内します👩‍🚒〜🧚‍♂(笑)
2022.08.08 14:36
7
CoCoちんさん、こんにちは🙋体調大丈夫ですか😰昨日は受付のおばちゃんがいて良かったですね😆✨素通りしないで是非ガチャガチャやってくださいね😂CoCoちんさんのアテンドがあればゲストの方々も心強いでしょうね😉👍️✨
2022.08.08 14:56
7
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、こんにちは😀体調復活🦾😹昨日は受付のおばちゃんいて良かった😆あとガチャはけっこう良い商品入ってるんですが〜シールばっかの人も🙀💦いつかやります😂(笑)Aベレスト🌋🔥ならお任せを😼(笑)チャレンジャーなら山頂でぜひ…😏😈🔥ただ救助は…👩‍🚒😈(笑)
2022.08.08 15:14
7
CoCoちん CoCoちんさんに39ギフトントゥ

CoCoちんさん、昨日はありがとうございました✋ またよろしくおねがいします✋
2022.08.08 15:33
7

サウナを懸けるさん、こんにちは😀トントゥまでありがとうございます🙇‍♂トントゥもう切れててお返し出来ず😭💦昨日はこちらこそありがとう御座いました😺楽しかった🤣🤣🤣またこれからもAKC来て下さいね😺✨私もより道や山梨行くのでよろしくお願いします😺
2022.08.08 15:15
7
Cocoさん、暑い中いつもお疲れ様です😥息子の母校が甲子園で頑張ってます…。しかし負けてます😹今はサウナどころではなく、テレビ観戦😅。お身体を大切にこれからもサウナを楽しみましょうね😉👍️A登山は遠慮します😓(笑)
2022.08.08 15:37
7
しょう1188さんのコメントに返信

しょうさん、甲子園で後輩達が頑張っているのに、しょうさんはA🌋🔥頑張らないとー🦾ファイトです📣😹(笑)頑張ってる後輩達も⚾応援しましょう😀もうすぐ仕事終わります🤣(笑)
2022.08.08 18:06
9
あれで頂上とか私には考えられません。最下段でも通しは無理です。ミントもお茶もいい感じんの香りでしたよ
2022.08.08 21:54
8

ちゅーさん、こんばんは😀話した店員さんがダンディーです😎確かにあのロウリュウ🔥で山頂はヤバイっす🙀🔥💥激痛🤕💦でも慣れですよ😹✌(笑)あとミントもお茶もダンディーがアロマをいろいろ考えて、入れてくれるのでありがたいっす🤩✨
2022.08.08 20:25
7
CoCoさん、昨日はこんな若輩者にA🌋の頂上をお譲りいただきましてありがとうございました🤣🤣ダンディーロウリュ中の登山ほど危険なことはないですね💦ただCoCoさんなら麓から頂上までいけると思いますよ😹😹(笑)
2022.08.08 22:02
7
Big Face 1988さんのコメントに返信

BigFaceさん、こんばんは😀世代交代ですよ、A🌋山頂👩‍🚒🔥(笑)ただダンディーロウリュ中に登山はほんと危険ですね🔥🙀💦一つ間違えるとそのまま下山になります💥🤕😹(笑)山麓から頂上まで移動🙀✨は最高難易度と思われます🔥🌋😹(笑)無理です🌋🔥☠️(笑)
2022.08.08 21:50
7
🧚さん、こんばんは😀シェルパ調べたら…ヒマラヤのガイド…上手いイワグスクさん🌋😹(笑)あとロウリュウが始まったら動くべからず🔥💥🤕(笑)セルフ熱波ヤバいっす🔥💥🙀あと🌅から満員🈵も凄いAKC🌋🙀(笑)あっ、ガチャやり忘れて帰宅は一緒😑私も次こそやります✌(笑)
2022.08.09 10:11
4
COCOさんこんにちは! ダンディーロウリュ中の移動はセルフアウフで痛かったですね💦Aベレスト山頂は景色見る余裕すらないです🥵
2022.08.09 10:58
2
ひねくれさんのコメントに返信

ひねくれさん、こんにちは😀ひねくれさんもセルフアウフ(移動😹)しましたもんね〜🤣🤣🤣あざーす🙇‍♂でもあの状況下で風は考えられない…🙀🔥💥💦(笑)私には無理です🔥🍃🌋☠️😹(笑)
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