竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
「熱中症対策水風呂活動推進
〜水風呂そして水分も〜」
【昨日の水活】
「シーソー」について、私はオールドスタイルの水風呂、サウナの🔄ですが、最近ではそれをシーソーと呼ぶらしい😅。熱波師の大森さんから聞いた。確かに最近他の人のサ活でみた。
ただその入り方をするあい○ね○さんがつけた、ベビーローテーション略して「ヘビロテ」がワタシ的にはしっくり来る😁（笑）お気に入りのワードで使っている😺
言い方はともあれ今では独特な入り方…😅💦６セットぐらいするからか、サウナ中にウトウトして寝てしまう😪
でも時間が無い時や追い込みたい方にはオススメな入り方😁けっこう💫✨👼来ます🥴（笑）
そして最後に休憩やお風呂に入ってポォーっとする🥱それが私の入り方😽
今日も🍦が食べたくなり、またまた竜泉寺八王子さんへ😺月曜はやられましたが😖また竜泉寺🤣🤣🤣でも今日は空いていて、けっこう静かで良かった😺
水風呂は15.6℃と気持ち良く、５時のイズネス砲は５発🔥でかなり痛かった…🔥💥💦６時は４発🔥で５発と４発でかなり変わります😅（笑）でも気持ち良かった😀✨
本日も６セット
②,10,⑧,10,⑧,10,④,8,④,8,⑧,9,⑤分（○は水風呂）
そしてお風呂のシェイプアップ風呂、泡風呂、炭酸泉、不感の湯、水風呂で〆😀一組、露天風呂でめちゃめちゃうるさいサンコウィッチがいたけど…珍しく浮いていた🤣（笑）あとオート🔥に小学生が入って来て下段に居たけど、その子はちゃんと掛け湯して水風呂に入っていた👍⤴✨大きい大きいおこちゃま達の見本ですね👩🏫
そしてペロ活😋今日はチョコ🍫😹🍦は外せないなぁ…🤤また行きます😺
男
-
82℃
-
15.6℃
42
131
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もっと便利に！
にょーさん、おはようございます😀最近知ったのですが、サウナ、水風呂の交互はシーソーと呼ぶらしい🤣🤣🤣でもヘビーローテーション👯AKBがワタシ的には…😹あっ、AKC😽ニャハハ😹😹😹👯（笑）あっ、🥄バレた🤣🤣🤣💦
あっ、にょーさん、サンフラワー🤣🤣🤣書いて下さいよ😹（笑）どうでしか？
へへ(笑) 会社帰りに90分コースでサッと入るだけなんで😂 まぁ100℃と雑ロウリュが良いし、施設は清掃バッチリでお喋りも少ないです🐱 水風呂も地下水で17℃～ニャハハ😹
へへ(笑)私も行ったことありますよ〜😽✌（笑）会社帰りに90分コースでサッと入った感じですか〜😽100℃と雑ロウリュ🤔?!が良さそう🤣🤣🤣良く清掃してますもんね✨水風呂も地下水いいですよね〜😹アウフ無くてもイキタイ😹✌
きゃらさん、おはようございます😀女性多いみたいですね〜ヘビロテ🔄😺Twitterでなんかシーソーが目につく🤣🤣🤣車と一緒ですね〜気になるとやたらその車種めにするのと一緒😹（笑）あっ、熱波師の大森さん、しきじの水風呂は👍だけど…静岡は蓬莱❗って絶賛してましたよ✨→
水風呂いいよーって😺✨イキタイイキタイ🤤💕（笑）
大森さん蓬莱推しなんですね。😍嬉しい😍蓬莱での熱波は男湯だけなのでいつも残念です。笑福の岩盤浴でなら大森熱波受けれるので行ってみたい🤩🤩でもね、岩盤浴には水風呂無いんだもん🥺クールルームじゃイヤダ🥺🤣🤣
きゃらさん、大森さんから蓬莱推されましたよ🤩✨熱波は男湯だけなんですね〜😅あと岩盤浴熱波って確かに、水風呂無い😫クールダウンになりますね〜😅…クールルームが嫌なの分かります😫💦なので水通しも離れてても行くし、その後も、ダッシュで水風呂🤣🤣🤣無しは絶対だめ〜😅💦
yukomoutonさん、おはようございます😀同じく「ヘビロテ」スタイルですかー😻✨✨✨GOODです👍（笑）やはり女性に多いのかなぁ😀✌男性は良く外気浴って言いますから😅それと私は水風呂が休憩で〜す🥶😽😹（笑）ハイブリット✌ニャハハ😹😹😹
あっ、北欧とマルシンでは外気浴します🤣🤣🤣サ道😼✨（笑）
ひねくれさん、おはようございます😀そうだひねくれさんもヘビロテだー😹😹😹最近は2分間だけ休憩入れたりしてるんですね🤩そういうアレンジ流石です😎✨私も４セット目でぐったりして休憩入れると何がダンディー😎があっ、休憩してる〜😽って笑います🤣🤣🤣何故っ?!😹😹😹（笑）
CoCoちんさんはに水風呂休憩が長い😅ダンディー氏も来る度に水風呂での姿を見るから、たまに陸で休憩しているのが珍しく思うのでしょうね🤣よく見られてますよ😎
たまに陸で休憩って、ウミガメ🐢ですね😹
妖精さんの本来の姿は、海亀でしたか🐢 厚さには甲羅でガード、水は大好物🤣
ひねくれさん、確かに水風呂長いから😅ダンディーとそこで会うことしばしば🤣🤣🤣コソッと水風呂で話しかけることも😹たまに陸で休憩しているのが珍しく思うんですかね〜🤣（笑）爬虫類系…🦎🐊🐢（笑）
確かに🤔…🐢…🤣🤣🤣最近あまみ消えないと思ったら甲羅柄🙀💦（笑）厚さには甲羅🔥でガード🦿🦾✌、また水が無いと干からびますからね〜☀🥵納得🤣🤣🤣🐢🧚♂😹（笑）
ニャロみかんさん、おはようございます😀雨☔大丈夫ですかー😥💦ちょっと異常な☔😖ほんと気をつけて下さい😓あと私も最近聞いたシーソーって言葉。サウナ🔁水風呂のローテ。でも疲れます😅💦ただやったな〜感が感じれて気持ち良い💫✨（笑）スポーツ🤔?!みたいなサウナですかね😹（笑）
でも疲れた時は休憩します 😉それと関東圏は猛暑で…八王子も盆地で激熱です☀🥵😵💦だから少し空いてたのかと思います😅やっと今日はと思ったら土砂降り予報☔🙀最近異常な天気😫ニャロみかんも気をつけて下さい😓💦
Cocoさん、おはようございます。昨日もお気に入りの竜泉寺でしたか…。私も迷ったんですよね。で、彩に😹❗。結果、凄く良かったです。初っぱな赤いバトライト🚨知らずに入ったら、身動き取れず、見事に焼死👼しました😿(笑)あればサウナかと…😭その後の彩の水風呂、めっちゃ気持ち良かったです🍀😌🍀
しょーさん、おはようございます😀トントゥありがとうございます🙇♂無くなっちゃいますよ〜😅私も20ぐらいしかもうない😹。昨日、竜泉寺くれば…って思ったらうちの👩から、「しょうさんが森乃彩チェックイン」って連絡😅💦えっ、😅でした😹（笑）
初っぱな赤いバトライト🚨…焼死🔥👼されましたかぁ〜😹😹😹（笑）最近👹の厚さ🙀💦（笑）その後の彩の水風呂はめっちゃ気持ち良かったですかぁ🍀😌🍀彩はほんと水風呂が冷たくて良い😘最近は水風呂目当てです😹😹😹（笑）もともと…🧚♂✌（笑）
そうそうしょうさん行く、スパ・アルプス😽私もしょっちゅう行ってますよ😹スーパー・アルプス🤣🤣🤣多摩地区スーパー大手🤣（笑）こっちのアルプスも帰りに寄って下さい。ニャハハ😹😹😹
「スーパーアルプス」のTwitterがよく来ますよ🤣
あつのすけさん…社長こんにちは😹（笑）スパアルプス♨…いや、スーパーアルプスでした〜😹😹😹（笑）あっ、爬虫類…って打ってたら…海亀🐢🤣たまに陸に上がります〜🌊🐢（笑）
りきあさん、おはようございます😀シーソーって呼ぶそうです😹😹😋（笑）でも私もあいこねこさん（R）のヘビロテの方がしっくり来ます😁✌️ヘビー🔥🥵🥶（笑）かなり効くと思います😇😹（笑）サンコ…めちゃめちゃ浮いてた🤣🤣🤣やたら大きい声😓…りきあさんとニコウィッチで😾💢（笑）
イワグスクさん、おはようございます😃『シーソー』見かけますか〜🤣🤣🤣あっ、AKC早朝の水風呂に現れる🧚♂は…サウナ→水風呂→☁🚪👼（笑）シーソーでは無く天国直行便です🤣🤣🤣帰りのティケットはお忘れなく🎫😀…帰れなくなりますよ〜👻（笑）
ちゅーさん、おはようございます😀まさにその通り❗ビンゴー🎊😹（笑）サウナ＝追い込みなので、あいこねこさんのヘビロテ🔄がまさにピッタリ😼✨（笑）前はサウナ20分とかやってましたからね〜😅最近無理だけど🥵💦入り方は人それぞれ😹😹😹（笑）
フジイさん、入り方が私は独特だから３セットしてととのいましたは全く合わない😅完全燃焼・冷却リセットがスタイル😹😹😹ヘビーローテーションがまさにピッタリ😼✨（笑）それとフジイさんこそ、サウイキのアーティスト👩🎨まさに文体はアーティスティックですよ🤣🤣🤣流石芸術家👩🎨✨😹
あせっかきさん、こんばんは😀やはりヘビロテ🔄の方がイメージしやすいですよね〜😽繰り返しって感じで😹（笑）あと私はなんにもしてないですよー😅💦復活良かったぁ😽✨でもご無理はなさらずに😅
ふだんアイス食べないので、何なら食べられるんだと半狂乱になりながら、そう言えばパピコがあるじゃん💡と思いました。クーリッシュよりパピコ派でした
あせっかきさん、おはようございます😀子供の頃、あのシャーベットなパピコ大好きでした😻最近、いろいろな味もあってより美味しいですよね〜😋夏はパピコ🏖☀😹（笑）そして食べやすい✌
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