CoCoちん

2022.07.13

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「熱中症対策水風呂活動推進
〜水風呂そして水分も〜」
【水活】

昨日の水活〜
今月、片付けないといけない別の現場を霧雨の中、何とか片付けて😫仕事帰りに竜泉寺さんへ😺
竜泉寺アプリ登録でまた🍦100円クーポンが送られて来ました。竜泉寺アプリけっこうお得🉐フジイさん教えてくれてありがとうございます🙇‍♂
夕方オートをまた2回受ける🔥😺平日の夕方は最上段空いてる事が多くてちょっと嬉しい竜泉寺。前回からハット率少なめの竜泉寺ですが、ちゃんとBSH着用でサウナ🎩😉髪がバサバサになるから銭湯サウナ以外は被る様にすることにした😺
17時は4回、18時は5回のイズネス砲発射🔥🥵しました。湿度が外気が高いせいかけっこう熱く感じ、5回は足の膝から下にかなり来る痛さです🔥💥😖
また水風呂も15.7℃〜16℃といい感じをキープ😺✨
昨日もサ室でのパピコのお喋りが気になる竜泉寺でしたが😔、イズネス砲一発来れば「こんなにあちーのー😫」って言いながら下山していくきます😹5セット目でグワングワンになり🥴✨6セット目のオートで😵でグッド👍①,7,⑦,10,⑥,10,⑥,10,④,9,⑥,10,⑦分(○は水風呂でサウナ、水風呂のヘビロテ🔄)
締めの露天風呂はサンコウィッチ、ヨンコウィッチ多めでお喋りしまくりだったので😥内湯のまだ静かな炭酸泉で寝落ち😪昨日も良い感じ竜泉寺の水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
そして締めはペロ活🍦😋昨日はまたチョコとバニラのミックスで😺クーポン100円はありがたい😻また行きます!
追記 昨夜はテレ東で最恐…なんちゃらの心霊番組👻を観ながら恐怖におののいていたら🙀💦…直ぐに寝落ち…😪最近ほんと歳を感じる😭あっ、やっぱり怖いっす🙀(笑)

チョコとバニラのミックスのソフトクリーム

クーポン使用で100円はお得🉐美味しい😺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.7℃
18
131

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他6件のコメントを表示
2022.07.14 06:30
7
🈁ICHIROさん、おはようございます🌞カレー屋さんのスポンサーついたんですね(笑)。ところで昨夜、最恐番組をAKCサ室で見るはめになり、暖まる前に出てしまいました😅
2022.07.14 08:11
6
あつのすけさんのコメントに返信

あつのすけさん、おはようございます😀CoCo壱🍛食べて水風呂するから😹スポンサーに着いて頂けないかなぁ…🎩にCoCo壱番屋ってつけるから🤣🤣🤣(笑)ところで昨夜、最恐番組をAKCサ室で見るとはレア過ぎます社長😹(笑)さぞかし水風呂が冷たかったのでは…👻(笑)
2022.07.14 07:40
7
CoCoちんさん、おはようございます🙋ソフトクリーム100円は安いですね👍んっ、ペロペロ派じゃなく👅スプーン派ですか🥄
2022.07.14 08:14
6

ぼっちゃんさん、おはようございます😀ソフトクリーム100円は🍓牛乳より安いです🤩✨👍(笑)あっ、ペロペロするとお口👄についちゃうので😋✨いや〜ん😽(笑)スプーンで🥄😋(笑)
2022.07.14 07:49
8
三浦CoCo壱郎さん、おはようございます🙋お仕事お疲れ様でした🙇✨そのあとのサウナはさぞ気持ちが良かったことでしょう😊✨心霊番組でおののいてからの寝落ち…怖い夢見ませんでしたかー😅❓️(笑)
2022.07.14 08:24
6
りきあさんのコメントに返信

りきあさん、おはようございます😀今日はお仕事一段落😊サウナ、気持ち良かったのですが厚かったぁ🔥💥😅それからの心霊番組…おののいてからの寝落ち🙀💦…怖い夢は見ませんでしたが😅…見てる時、キッチンからバキって音がして🐈と二人でビビりました🙀💦💦帰ったらまた観なくちゃ👻(笑)
2022.07.14 08:00
7
Coco壱郎さん、おはようございます😃お仕事お疲れ様〜です😉わたしも昨晩、ちょっと見て鳥肌全開で直ぐにチャンネル変えました😱キャー
2022.07.14 08:39
6
イワグスクさんのコメントに返信

イワグスクさん、おはようございます😃イワグスクさんもお仕事お疲れ様で〜す🙇‍♂昨晩ちょっと見て、直ぐにチャンネル変える👻😤…ダメですね~🙅(笑)先ずはAKC山頂メンタルの為に😼…今晩、もう一度一人で見て下さい…😏👻(笑)サウナスパ健康アドバイザーより😹😈(笑)
2022.07.14 08:55
7
CoCo壱さん、おはようございます&お疲れ様です🐱 仕事も大変そうですね!ニャハハ言って乗りきってください😎 歳…まだまだ若い😂 へ?健康アドバイザー🤣 今度、アドバイスを是非🤣
2022.07.14 09:21
6
尿泉 尿さんのコメントに返信

にょーさん、おはようございます😀にょーさんもお疲れ様です🙇‍♂仕事も今週は一段落😥早く週末来ないかなぁって待ち望んでます😹😹😹あっ、歳ですよ〜😿…(笑)あっ、健康アドバイザーですよ🤣アドバイス😊✨タバコ吸いすぎですね〜ニャハハ😹😹😹🚬✌(笑)しょーさんも😹✌(笑)
2022.07.14 10:18
6
三浦さん、おはようございます。環境保全の為、プラスチックスプーン🥄は良くないですよ。ペロペロ😋舐めるのが一番。お得意の高速ペロペロで舐めましょう😹❗今日も一日宜しくお願い致します😎✌️
2022.07.14 12:09
4
しょう1188さんのコメントに返信

しょーさん、こんにちは😀確かに環境保全の為、プラスチックスプーン🥄なんて良くないですね😥💦でも…育ちのせいなんです🤣ニャハハ😹😹😹あっ、お得意の高速ペロペロだしますか〜😋😹今日も一日宜しくお願い致しますです😎✌️
2022.07.14 11:02
3
龍泉寺アプリお誕生日月には入館無料券も送られてくるので活用してます☺️
2022.07.14 12:12
5
nereさんのコメントに返信

nereさん、こんにちは😀龍泉寺アプリお誕生日月には入館無料券も送られてくるんですかー😻やったー🎂🎉😆良い情報ありがとうございます🙇‍♂あと来店ポイントは頑張って撮ってます😹(笑)
2022.07.14 12:27
5
いえいえ。こちらこそまたクーポン券使ってソフトクリーム食べよ!しばらくは八王子~多摩境辺りでサウナなのかなーって思っているのでしくよろです!あ。日曜日は厚木行きますわ。酒飲まないですけど!
2022.07.14 12:43
5
フジイさんのコメントに返信

フジイさん、こんにちは😀日曜、早朝に来ません🌅?朝はいます😹😹😹あと通常は多摩辺りで、夕方サウナしてますので、イヤ💦水風呂に居ますので🤣よろしくお願いします😹(笑)
2022.07.14 22:24
3
三浦CoCo壱郎さん、こんばんは😄この日の登山は竜泉寺でしたか😊直ぐに登頂出来たんじゃないですか😁ソフトクリームの山も制覇ですね🍦流石お育ちがよろしいですね😏私はNoスプーンであります😎
2022.07.15 12:27
2
みちさんのコメントに返信

みちさん、こんにちは😀遅くなりすみません😭一応近所の山頂は🆑しましたよ😽✌(笑)難攻不落はあのA山です🌋😹(笑)あと育ちのせいで😋🥄スプーンが無きゃペロペロですよ😹😹😹(笑)
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