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最近寒くてサウナを控えておりましたが、どうしても行きたい欲が抑えきれず、いつものラーショとセットでフリー入浴。約3時間で6セットのロングサ活。

やはりこの時期は内気浴が人気で、1個だけあるインフィニティチェアはほぼ埋まってました。小生も試してみましたが、内気は暑くあんまりトリップ出来ない…と思っていたら露天への入り口を開けっ放しにされたことで、心地よい冷風がプラスされ、思わず寝落ち。少し違った方法ですが、この内気浴はアリ。

この寒さの外気浴なら温めの水風呂でもいい気がしてきたし、内気浴の場合は冷たい水風呂にしてもいいし…寒い時期ならではの課題かもしれません。

椿ラーメンショップ あさか屋

生姜ラーメン中盛

今シーズンだけで3度目の生姜ラーメン。レギュラーにしてほしい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は朝から休みで、天気も良かったので近場でお昼食べてからのんびりスパグリへ。
いざ、アウフグース担当確認してみると残念ながら14時台はお休み。今回は控えめにするかー、と思ってサウナにインすると、いつもより体感湿度がかなり高め。温度計見てみると100度超えの良環境。人が少なく開閉が少ないため、オートロウリュの蒸気が滞留してるのかな？
おかげで、アウフグース無しでも3時間以上かけてゆっくり5セット満喫することができました。

そろそろ来店ポイントコンプするので今度はサ飯でも頼んでみようかな？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は久々に晴れたのでホームサウナへ
100℃の激熱サウナにジンジャーブレッドのロウリュで発汗完了。休日は90分券使用なので、少し休憩のサイクルを早くして3セット。
今月の26日は久しぶりに回数券プラスキャンペーンやるみたいなので、補充しにいきますかね。

ラーメンヒカリ 須賀川店

まぜそば

個人的にはここのヒカリはまぜそばの方が美味しいと思います。おもむろに食べたくなる…

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

週初めのサ旅の疲れを癒すためにホームサウナへ。
金日の100℃サウナはやはり熱い。時間は最上段で8分。
あいにくの小雨でしたが外気は18℃と暖かく、ゆっくり整えました。
最近は若者だけではなくおじさんもサウナハット増えてきましたね。しかも、ニュージャパンとかウェルビーとかの店舗限定のやつ。小生もいつか店舗限定のハットも欲しいと思いますが、どこも良い値段するので中々選択が難しいのが現状…(ひばりですら4500円するので)

椿ラーメンショップ あさか屋

生姜ラーメン

二回目は名物ネギラーメンを食べるぞ！と思っていました。(思っただけ)

サウナにハマるキッカケになったキュアに再度宿泊してきました。

#サウナ
高温と中低温の２つ
高温は定期的なオートロウリュ付き。基本的な構造は竜泉寺の伊達サウナに似ていて、向こうは前から強烈な送風が短時間で一気に来るタイプ。キュアは後ろから送風が長時間でジワジワ来るタイプ。
ロウリュ無しでも最上段は熱いため、ロウリュが始まると１段下がる方もチラホラ…
以前、小生もチャレンジした時は2段目でも途中でダウンしてましたが、今回は3段目でも気持ちよく整い完了。
無音のテレビがかなり良く、深夜に入った時の没入感は最高ですね。

中低温は約80度の寝転びサウナ。
立地故、疲れ切った男どもが寝ているのが印象的です。
とはいえ、普通に熱いので15分程度で滝汗ですが。

今回は２日間かけて高温6回、中低温4回お世話になりました。

#水風呂
約水深90cmの大きな水風呂。備長炭のおかげか普通の水道水よりは良い感じ？
16度表記だけどそこまで冷たくはない印象。

#休憩スペース
外気浴に椅子4つ、寝転び3、内気浴に椅子何個か。
仙台の空を見上げながら休憩出来るのは最高の贅沢。

#その他
従業員の巡回、清掃が頻繁に行われており、いつ行っても洗い場が綺麗に使用できました。サウナマットの清掃も小まめに行っていることも確認できました。

カプセルは普通のカプセル。テレビとライトしかなく、ただ寝るだけのスペース。ほぼ全ての人が寝る間際までリクライニングで寛いでいました。あの独特な空間、好きなんですよね。

仙台駅周辺はサウナ付きのカプセルが２つしかないですが、これたけ充実した施設があるなら問題無いですね。またお世話になります。

そばの神田 東一屋 名掛丁店

冷やしかけそば

そば、つゆどちらも美味し。 天かすかけ放題で380円で食べれるのはもはやバグ。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

休日は朝6時に起きて、散歩(ウォークアプリ)してから9時のロウリュに間に合うようにまねきに行って、ドンキで買い物して帰るのがマイブーム。
連休中日だけあってロウリュ前後は入室待ちが出るほどの人気。運動後のロウリュは数段熱く感じました。
朝イチでこれだから午後のロウリュは凄い混雑するだろうなぁ…
明日は遠出のため長めの2セット＋炭酸泉で終了。

朝風呂とはいえ、610円でロウリュと炭酸泉が楽しめるのはやはりコスパ良いですね。

ドン・キホーテ 郡山駅東店

にんにく18倍ペペロンチーノ

まさにニンニクパスタって感じ。ニンニクは好きですが味的にリピは無しかな…

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夕方フリーで来訪。最近体調崩してたので、久しぶりのサウナ。とりあえず4セットに抑えました。
夜は大分寒くなってきたので室内のチェアでととのっていたら爆睡…90℃とはいえ、セルフロウリュが多かったので、体感温度は高く、良きサウナでした。

毎回思いますけど露天の寝湯って需要あるんですかね？滅茶苦茶ヌルいイメージしかない…

椿ラーメンショップ あさか屋

生姜ラーメン

いつも通り過ぎるだけだったので初来店。生姜がてんこもりでとても好みのラーメンでした。

久しぶりの妻との旅行で初大阪！
ということで安くてサウナのあるホテルで道頓堀にも近いところを検索したところ、サウナシュラン特別賞も受賞したことのあるカンデオホテルズさんが安かったので来訪。

#サウナ
90℃だけど適度に湿気があって汗のかける良いサウナ。
室内は10人程度ですが、外国人はほぼ入らないのでソロで楽しむことができました。
ウリの眺望はあんまり見えないけど、夜景見ながらのサウナは憧れだったので満足。

#水風呂
1.5人分のスペースですが、キンキンに冷えており16~17℃くらいのよい水風呂です。
こちらもほぼ貸し切り状態。

#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子一脚のみ。
これもほぼ貸し切り状態で、風もあるため問題なし。

歩き疲れた身体にサウナは染みて、ついつい４セット楽しむことが出来ました。サウナーでも満足できる良きサウナです。

ただし、立地柄外国人が九割以上なので騒がしいのと、ウォーターサーバの使い方には難ありでしたね…
それを差し引いても充分良いサウナなのでまた大阪旅行の時には選択肢には入ります。

どうとんぼり神座 なんば店

おいしいラーメン

醤油、味噌、塩いずれでもない優しいスープ。頼むから東北にも出店してくれ…