agu

2024.06.09

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
15分ロウリュ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久し振りの朝まねき。
9時ロウリュに参加してきましたが、久し振りの朝一のせいか大量発汗…最近はグリーンスパのロウリュ通いでしたが、やはりこちらも熱い。
炭酸泉の前にベンチが追加されたりロウリュ前後に配置されるレモン水の時間が長くなったり(8時50分から10時くらい)と、夏に向けて色々配慮してくれるのはありがたし。

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