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カプセルホテル - 北海道 士別市
2024.08.14
11回目の訪問
サウナ：13分 × 1 10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 2 合計：3セット 一言：業務合間のサ活。 まだ、サウナ室が暖まらないうちから実行。 最初の方は、60〜80℃帯でジンワリと暖まる。これはこれで気持ちよく汗を流せる。 最近は整いがバチっと決まらない事が多いので、サウナ→水風呂を2回繰り返してから休憩するようなルーティンで試してみる。 慣れもあるのかも。 違う施設に行きたい。
男
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