パワ風呂

1セット目 サウナ9分 水風呂3分 外気5分
2セット目 サウナ14分 水風呂3分 外気5分

入浴料が安い！。平日500円で入れるのはありがたい。
19時頃温度上がって、90度くらいになってた。
水風呂は体感15度前後かな？
今日は風で寒くて外気浴あまり出来なかった。
ドリンクはオロポ(自作)。