天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日は満天の湯に行ってきましたよ！
仕事が早く終わったので、今年初のサウナへ…
平日の昼でも中々な人数がいたので驚きでした。
サ室が80℃なのに体感は90℃くらいに感じます。
イズネス2機はやっぱり中々な威力なんですね。
久々な事もあり、良い整いが得られました。
１セット目
サウナ（3段目）8分
水風呂 1分
外気浴 10分
天気も良く、過ごしやすい気温なので
外気浴も清々しく感じました。
まず、サ室で8分蒸された後にミント水な
水風呂で軽く1分入ったら、外気浴！
ご褒美ですね。
良い感じで整えました。
2セット目
サウナ（塩スチーム）10分
水風呂 1分30秒
外気浴 10分（寝湯）
塩サウで肌のデトックスをしました。
かなりサラサラで粒が細かい塩のようで
汗としっかり交わるとすぐに溶けてしまいます。
全身に塩を置いて蒸されながら溶けた塩を
全身に塗り込んで溶けきったら終了。
気のせいか肌がツヤツヤしている…気が…
3セット目
サウナ（4段目）10分
水風呂 2分
外気浴 10分
最後はしっかりと蒸されました。
しっかりと冷やした後の外気浴で…あ〜心地良い
整った…。
ストレスが溜まっていたようで、整いがヤバい
くらい気持ちが良い…風呂上がりもポカポカな
感じであがりました。
今年の初！サウナは…良い整いを与えてくれました
ありがとう！満天の湯
男
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56℃,80℃
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16.8℃
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