地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

さとし

2024.08.26

14回目の訪問

夏休み最後はラッコさんで癒される事にしました。
平日と言うこともあり、空いてて過ごしやすい
状態です。

サウナもゆとりを持って入る事が出来て
良い感じに整う事が出来ました！

しきじで水風呂の質について触れましたが、
東名厚木も水質が良いので、肌に刺す感じも
なく、水温が低めなのにもかかわらず長く
入ってられます。
良い施設は水風呂が良い…これは間違い
なさそうですね。

１セット目
サウナ　5分（4段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
短めに済ませて慣らす事にしました。
水風呂の良さをしきじで覚えてから
厚木に来ると厚木の水質の良さも
十分にわかりました。
やっぱり外気浴は外に限ります。

２セット目
サウナ　7分（4段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
しっかり蒸されようと思いましたが
あまり無理をせずに入るようにしました。
しきじの110℃と比較すると結構刺す熱さが
あります。
これはこれで良いんですけどね　笑
おかげで２セット目から整いがきました。

３セット目
サウナ　7分（4段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
最後も無理せずに入りました。
105℃は通常ならかなり熱い！厚木の105℃も
肌に刺すような熱さはあります。
ただ、それのおかげで良い整いも得られます。
外気浴で心地良い風を浴びながら…整った！

最後はラッコと決めていたので、しっかり整って
美味しいご飯を頂きます！