地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

さとし

2024.07.07

12回目の訪問

今月は初なラッコさん！アツアツなサウナと
サ飯で癒されたくてやってきました。
100℃のサ室はやっぱり半端じゃないッスね
しっかり蒸されて、整って、そして疲れを
抜いてって感じで今日もしっかりと癒され
ました！

1セット目
サウナ　6分（3段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
初回は長時間はやっぱり入ってられません
しかも、入った瞬間ジョウリュをやってました
100℃超えの体感温度でメチャ汗が出る。
水風呂は今日は人数がいるせいで少しぬるめ。
でも外気浴はやっぱり最高！

2セット目
サウナ　6分（4段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
二回目でしっかりとした整いを得ました。
水通しをして入ったせいもあって良い整いです
外気浴で迂闊にも堕ちました　笑

3セット目
サウナ　8分（4段目）
水風呂　2分
外気浴　10分
最後は8分入って、水風呂に2分…
これで疲れも抜けました！

熱いとやっぱり何も考えられなくなるので
無駄な考えとかマイナスなことも考えずに
すみます！
後はメシで癒されます！