地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

さとし

2024.07.05

10回目の訪問

午後から今週の疲れを取るために
スカイスパに来ました。
今日は15:00のアウフグースで
鈴木陸さんが担当と言うことなんで
時間調整をして参加しました。

1セット目
サウナ　8分
水風呂　2分
休憩　　10分
まずは第二サウナ室で…薄暗いチルな
雰囲気と空気感が良い瞑想時間を与えて
くれます。
悩み事が多い時には丁度良いです。
アロマ水がブラックフォレストっぽい
感じだったので、ロウリュで香りを
堪能しました。

2セット目
サウナ　9分
水風呂　2分
休憩　　10分
2セット目も第二サウナ室でチルな雰囲気を
楽しみつつ、セルフロウリュのブラックフォレスト
を香りながらのセットはたまらない。
しっかり瞑想しておきました。

3セット目
サウナ　14分
水風呂　2分
休憩　　10分
陸さんのアウフグースです！
アロマの名前を忘れてしまいました　笑
流石のタオル捌き！お見事！
途中退出しましたけど、良い整いを
得られました！

今日は午後、じっくりとサウナを楽しむ
ことが出来ました！！
癒されました。
このまま昼寝したら良い感じになりそう…
心地良いリラックスが眠気をさそいますね。
サ飯を食べて癒されます。