さとし

2024.06.08

10回目の訪問

サウナ飯

かなり久々来ました!ラッコちゃん!
100°超えを久々に体感したら…足が
火傷しそうなくらい熱くてヤバかった。
そして、長時間入っていられなくて
短時間を数回に分けて入ってました。

1セット目
サウナ 5分(4段目〜2段目)
水風呂 2分
外気浴 10分
足が熱すぎて、すぐに出てしまいました。
こんなにヤバかったか?と思いながら
入ってました。
水風呂が最高に気持ちいい!
その後の外気浴でブッ飛びました

2セット目
サウナ 5分(4段目)
水風呂 2分
外気浴 10分
やはり熱い!で、今回も長時間が無理
だったので、限界点で出て水風呂に
癒された後に最高の外気浴を堪能…
整う〜!

3セット目
サウナ 7分(4段目)
水風呂 2分
外気浴 10分
3セット目は少し長めに入ってました
水風呂がやはり最高なのと、外気浴が
良い!ただ、スッカリ整っていたので
あまり整いはありません。

4セット目
サウナ 7分
水風呂 2分
外気浴 10分
4セット目も3セット目と同じような感覚
でも、疲れはスッカリ取れました。

やっぱり、ラッコさんは癒されます。
これから、ご飯で癒されてから帰ろうと
思ってます。
ふ〜、整った!

さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコエナジー、カレーリゾット、コロッケ

あ〜カレーリゾットがたまらん。 で、いつものコロッケで癒されます 最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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