さとし

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

最近、ハマっているこちらの施設。
ラッコでお馴染みの東名厚木健康センターへ蒸されに
行ってきました!

湯通しは薬湯で…しっかり温まるまで浸かったら…

1セット目
3段目で、8分蒸される
水風呂 2分
外気浴 10分
温度差と日々のストレスからか分かりませんが、1セット目から整いが訪れました。
たまらん……。

2セット目
4段目で10分
水風呂 3分
外気浴 10分
最上段は100°超えなので、余計な事を考えられない状態になれるから良き👍ヒリつく熱さの後の水風呂が最高❗️
その後の外気浴は…もう極楽浄土です 笑

3セット目
4段目で10分
水風呂 3分
外気浴 12分
これで、もう体も頭も心もしっかり回復しました。

この後は炭酸泉と薬湯を楽しんで、再度、体を洗ってから
サ飯タイムを楽しみました。
ラッコの館内着は良きですね。

ラッコエナジーと手作りコロッケ、そして、カレー唐揚げを昼メシとして注文して、じっくりと堪能しました。

サウナ、風呂、そして、飯が美味いって三拍子揃った
施設です。
アドバイザーの資格があれば、館内着、バスタオル、フェイスタオルのセットが付いて1,000円なのでかなりお得です。
遠いけど、週一で通ってしまってます 笑

さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

手作りコロッケ&カレー唐揚げ+ラッコエナジー

ラッコエナジーを飲みつつ、甘いマヨ付きのカレー唐揚げと手作りコロッケの組み合わせが最高❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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