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k a s u g a .

2024.11.23

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:寒くなってきたのでラストの整いは退店後のお散歩で🚶‍♀️
体がぽかぽかで整えるし帰りの電車も心地いいのでよき◎

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k a s u g a .

2024.11.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ここぞとばかりに4セット。笑
フロア毎にリラクゼーションスペースがあって、次は丸一日居たい...!!
サウナの温度が適温すぎて溶けた🫠

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  • サウナ温度 90℃
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k a s u g a .

2024.10.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
ついついお得で行ってしまうサウナ🧖‍♀️
ここ、タイマーが無いのだけどその分無心になれるのがいい...

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k a s u g a .

2024.10.12

5回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
布教しっかりしてきました✌️
キンキンの水風呂とととのいスペースでこのコスパはやっぱり嬉しい...◎
ちょっといい運動な距離になってしまったけどまた通い続けたい🧖‍♀️

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k a s u g a .

2024.10.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分× 5
合計:5セット

一言:
欲張って5セット🧘
冬の方が寒暖差あるからかとってもととのいました◎

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  • サウナ温度 80℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
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k a s u g a .

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:産湯に再来🧖‍♀️ やっぱり外気浴きもちいい〜
今回はご飯も食べて大満足..サ飯にしては良きご飯すぎる
上には書いてないけどもう2セットやったのは内緒🤫

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k a s u g a .

2024.09.23

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

#サウナ
常に90度なのが嬉しい☺️
スペース広くは無いが、午前中で空いてたのか上段奥に座れた
#水風呂
13-15度でととのいやすい○
#休憩スペース
席数は少ないが十分ととのえる
4階の漫画スペースが昼を超えると場所取りが困難に...
サクッと昼までにととのってスペース確保が安牌かも

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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k a s u g a .

2024.09.14

1回目の訪問

サウナ:7分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ポイントカード頑張って貯めたい💪

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
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k a s u g a .

2024.07.22

1回目の訪問

#サウナ
朝風呂だったので空いていてセルフロウリュし放題!
じっくり汗をかけた◎
ミストサウナのお塩も質が良くてお肌がツルツルになったのを実感。

#水風呂
17度のジャグジーバスで楽しくととのい😌

#休憩スペース
5つほど席数あり、スペースに対しては十分場所があって落ち着いて整えた◎

2階には休憩&漫画スペースがありお風呂から上がってもこの値段で楽しめるのはコスパ良い🙆

サウナ(セルフロウリュ)5分×3
サウナ(ミスト)5分×1
水風呂1分×3
ととのい7分×3

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k a s u g a .

2024.07.20

2回目の訪問

#サウナ
90度のサウナはメンテ中で入れずだったが、
80度の部屋でもオートロウリュがあるのでじっとり浸かれて良かった◎

#水風呂
個人的には17度の方がまったり整えてスキ。
体力ある時は11度と使い分けるのもいい

#休憩スペース
朝風呂だったのでフリーで入場しても貸切状態だった◎
自由席でも悠々とくつろげて良い^^

サウナ5分×3
水風呂1分×3
ととのい7分×3

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k a s u g a .

2024.07.15

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

#サウナ
コンパクトなセルフアロマロウリュ
セルフが故に意外とタイミング見ないとロウリュが出来ないが
常に香りが良いのでよし🙆

#水風呂
20度と高めなので比較的しっかり浸かれる

#休憩スペース
2席でコンパクトだけど座れはする

個人的には店員さんが優しくてスキ😌
ステッカーが可愛くて思わず貰ってしまった
水風呂20度で体が冷え冷えにならなすぎたからか5セットできてご満悦◎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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k a s u g a .

2024.07.14

1回目の訪問

#サウナ
92度でアツアツ
5分で丁度良いくらい🙆
ミストサウナは塩が見当たらず断念

#水風呂
14-15度行ったり来たり
スペース広いのでゆったり浸かれる◎
秒針見えるの個人的に嬉しい

#休憩スペース
外気浴スペースは3席と少なめだが
中のスペースが多いのが嬉しい

15時に行ったので丁度受付が混雑しているタイミングだったが、室内は比較的空いていた◎
個人的にはスタッフさんの温かさが嬉しくてローカルならではの居心地の良さを感じた

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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k a s u g a .

2024.07.13

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

#サウナ
オートロウリュが5分に1回程されてそう。
二段になっており比較的座りやすい
木の香りがして個人的は落ち着きがあってスキ

#水風呂
16度でちょうど1分弱浸かれる

#休憩スペース
3つ座席あり
混んだ時は座れなかったり

あつゆ×1分×3
サウナ×5分×3
水風呂×30秒×3

最近整いの後にあつゆに入ってからサウナ入ると効率よく整えるし湯冷めしにくいことに気づいてハマり中✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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k a s u g a .

2024.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
・オートロウリュ
 1時間毎にむっちゃ強めのオートロウリュ×3
常時単体のオートロウリュもあって個人的には嬉しい
 時間や温度がわかるものは室内にない 
・ミストサウナ
 泥パック、塩サウナが出来る
 10分くらいでジワジワくる
・アロマロウリュ
 砂時計1回分につき1ロウリュ
 スペースは狭め

#水風呂
・中水風呂
 スペースゆったりしていて入りやすい
・外水風呂
 深水なので一気に冷やしやすい
※初期は15度だったがすぐ16度に。
 早めに1セット目やってもいいかも


#休憩スペース
・中スペース
5.6席あり。場所によっては時計見づらいが概ね問題なし
・外スペース
 8.10席?
 流しシャワーも使いやすい。時計は見にくい

#セット
4セット
・オートロウリュ5分×2
・アロマロウリュ5分×1
・ミストサウナ10分×1
・水風呂(中)1分×3
・水風呂(外)30秒×1

オロポ

実は人生初オロポ! 比率書いてあるのが初心者には嬉しい〜。 ジョッキが可愛くて美味しさマシマシ。

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k a s u g a .

2024.06.22

4回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:5分.7分.7分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ナイスあまみ〜✌️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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k a s u g a .

2024.06.15

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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k a s u g a .

2024.06.05

2回目の訪問

水曜サ活

光明泉

[ 東京都 ]

#サウナ
混んでる。が温度は変わらず90度のアツアツでサクッと整える◎

#水風呂
15度切ってる時もある。30秒いたら十分

#休憩スペース
露天風呂の横の休憩スペースが穴場。
サウナと水風呂のみ往復される方が多いのか、意外とスペースの少なさの割には座れる。

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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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k a s u g a .

2024.05.25

1回目の訪問

#サウナ
午前中は全く混雑せず。
午後は増えたがスペースが広いので待ち時間なしで入れた
どちらかと言うと岩盤浴が混んでいて入れない時もあった(15:00〜)

#水風呂
温度の波はあり
混雑はせず比較的使いやすい。

#休憩スペース
外気浴、内気浴ともにスペースが多くととのいに困らない。

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  • サウナ温度 76℃,82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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k a s u g a .

2024.05.16

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:5分×1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:oceanとのコラボが嬉しい☺️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
5

k a s u g a .

2024.05.11

1回目の訪問

・夜だからなのかサウナ室はガラ空き
・水風呂が温度が高い、ぶれがち(15-20度)
・おやすみ処は混んでいるが席は取れる
・アメニティ豊富でサウナ込みで1050円
・日替わり湯の温度が高め
・個人的に月変わりの萩の湯通信がスキ🫶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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