メディカル双田 (サウナ東京)

昨日までの天気が嘘のような秋晴れの中、
MINATOシティハーフマラソン2024を無事完走し、
疲れを癒やすために脚を引きずりながら向かった先は、、、
大井町にある品川サウナ。

外観は銭湯のようなノスタルジックさを感じた。
期待で胸を膨らませながら外で10分程度待機していざ入館。

１階は数多くのグッズが展開されており、
こぢんまりとした受付を通って２階の脱衣所へ。
全体的にとても清潔感のある施設だった。

２階のサウナエリアは黒を基調に薄暗い雰囲気。
備え付けのアメニティの香りが素敵。

不感湯（体温と同等の湯加減）でねころび、
下茹でを済ませたところでメインサウナ｢空｣で行われる
つっつんさんのアウフグースに参戦させて頂いた。
大学4年生とのことだったが、大変盛り上げ上手で
メディカル双田は若干嫉妬した。

サウナ自体は席によっては高低差があり、
体感できる温度が選べるため、初心者から玄人まで楽しめる。

もう一つのサウナ｢禅｣は、
冷えシャワーが備え付けられた半個室のサウナだった。
湿度も高く体感温度が非常に高かく、満足度も高かった。
もう少し、暗い方が集中して入れた気がする。

中央に頓挫した水風呂はグルシンに加え、
深さが三段階ある水風呂もあった。
ライトアップされているため、得も言われぬ体験をした。

そして何と言っても屋上のととのいスペース。
都会の中で、自然を感じながらととのえるのは素直に感動。
種類豊富かつ、数多くのととのい椅子に加え、
完全の横になれる畳スペースがあり、脚が震えた。

疲労困憊の中、最高のシチュエーションでととのった～


個人的には、化粧水の香りが上品で気分があがった。
是非、機会を頂けたら品川サウナさんで
メディカル双田としてアウフグースをさせていただきたい。
是非よろしくお願いします。

サウナ修行in名古屋、2カ所目は、、、
サウナラボ名古屋へ参戦！！

リニューアルオープン初日に参戦！
男女それぞれのサウナもあったが
サウナラボ神田とは違い、男女共用サウナもあった。
素直に言うが、普通に緊張した。。。

肝心のサウナは、お洒落で洗練されていた。
新登場のUnkaiは、30分ごとに視界が失われるほどの大量スチームが
室内を満たしてくれて、体感温度を爆上げしてくれる。
広い室内で、上下にもたくさん座れるスペースがあるため
自分の好みで体感することができるだろう。

最高の雰囲気の中でととのった～

サーモンスープ

優しい。 とっても優しい。。。 そして何より、とっても美味しい！ 数あるサウナ飯の中で、確実に上位！

サウナ修行でいざ名古屋へ！！

夜行バスで新宿から名古屋に向かい、7時から朝活サウナへ。
名古屋1カ所目のサウナは、、、
老舗のサウナ＆カプセル フジへ参戦！

サウナの種類も多く、朝からとても楽しめた。
朝活サウナということもあり、低温サウナから！

ここのサウナの最大の特徴は滝！そして泳げる広い水風呂！
水温は高いがクールダウンにはうってつけ

そして整いスペースだが、、、
滝の裏に秘密の整いスペースがあった。
気が付く人は多くないだろう。
滝の音を聞きながら整うも良しっ！
滝の裏に行き、静寂の中整うも良しっっ！
名古屋でしっかりととのった～

地下には秘密基地のような世界が広がっていた。

桜並木を通りながら、春を感じた本年度お初のサウナは、、、

渋谷SAUNASに初参戦。

若者の街、最先端の街、開発途上の街、渋谷には、、、
食わず嫌いならぬ、行かず嫌いな節があったのを今になって後悔している。
言うまでも無く、都会のオアシスは渋谷にあった。

ここはサウナのテーマパーク、夢の国と言っても過言ではない。

施設の外観から内装、施設や更衣室に入ったときの香りに至るまで
全てにおいて上品の一言に尽きる。

本日の男性側には5つのサウナがあり、全てを堪能させて頂いた。

高温サウナ好きの私にとってはいささか寂しい想いもしたが
2024年度のサウナ初めとしては最高だった。
渋谷の空の下、キレイにととのった～

カカオとヘーゼルナッツのカレー

美味しかったけど、、、高いかな。

雨上がりの東京は春を迎えた暖かさに包まれていた。
週末仕事終わりの足取りは驚くほど軽かった。
程よく汗ばみながら向かったサウナは、、、

京王線と首都高を見下ろせるここ、天空のアジト マルシンスパへ参戦。

全体的にコンパクトな作りにはなっているが、浴場がある上層階へ
階段をのぼる途中から、ヴィヒタの香りが、、、

洗い場が少ないのが難点だが、1カ所ミラブルゼロを設置していたのは
素直に嬉しい驚き。

小さな浴槽へ浸かり、、、目の前のサウナへ想いを馳せる。
本日はヴィヒタのアロマのロウリュウか。。。

ロウリュウ直後だろうか、サウナへ入ると既にヴィヒタの香り。
温度も高く、多幸感の波が止まらない。

浴場には寝転べる整い椅子が多数。
ここで、驚きの事実。ん？外にも行けるのか？？
そう、笹塚の屋上には本当に天国があったようだ。

東京の夜景を整いながら眺めながめるこのえも言われぬ背徳感。
嫌なことを忘れてととのった～

スパイシー牛すじカレー

しっかりした牛すじが入っててオキシトシンがダダ漏れ

仕事終わり、後輩を連れて近場のサウナへ。

雨降る中、自然豊かな門構えのロスコに到着。

老舗感が否めなかったが、サウナは綺麗快適そのもの。

温度も高く、寝転びスペースもあった。

外の水ジャグジーへ向かい、大粒の雨を受けながらととのった。。。

明日も仕事だが、週末ということで後輩を連れて
職場の近くの萩の湯へ。
サウナイキタイでも常に人気の銭湯だ。

いざ参戦して思ったことは２つ。
１つは人の多さ。
２つはお風呂の種類の多さ。

週末だから人が多いのもあるだろうが、子連れが多く
地域密着型の銭湯だと思われる。
将来のサウナー候補達は可愛い。

お風呂の種類も、露天風呂をはじめ
炭酸泉や電気風呂、ジェットバス、日替風呂（本日はよもぎ）等
たくさんあり、銭湯の本気を見た。

何より感動したのはシャワーだ。
近年多いのが、節水を目的とした時間制のシャワー。
ここ、萩の湯は捻れば常に出てくるタイプのシャワーだった。

サウナは、、、
銭湯のサウナと言ったところだが、是非また行きたい。

晩酌セット（1,100円）

これは、、、 きっとお得ではない気が、、、

上司の紹介で昼から参戦。

老舗店なだけあって味がある。
店前に掲げている100度差サウナとは。

体験して納得。
水風呂がキンキンだった。

全体的にコンパクトではあるが、整いスペースは格別。
都心のど真ん中とは思えない空間。

人も少なくてゆったり堪能。
雰囲気はやはりさすが。

久々の北欧。
やはり良い。
ミニヴィヒタを即購入。

スーパードライゼロ

平日の昼でもさすがの人気スパ。
大学生くらいの人が多かった。

仕事終わりに後輩を連れて参戦。
久々のかるまるだったがやはり完成されている。

薪サウナ、、、
唯一無二の存在。
これを楽しみに行っているといっても過言ではない。

よくいく施設だが、
初めてビンゴ大会に参戦。
普通に盛り上がった。
そしてなんといっても人生初の人命救助をした。
あの方は大丈夫だったのだろうか。

夜遅くに参戦。
人は多かったが、さすがの聖地。