ヒナタの杜 小戸の湯どころ
温浴施設 - 福岡県 福岡市
温浴施設 - 福岡県 福岡市
ほぼセカンドホームになりつつある。
ヒナタの杜 小戸の湯どころ。
いつものように身を清め、いざサウナへ。
と、その前に炭酸泉で下茹で。
1セット目は短めに、5分前からロウリュにそなえる。アロマはラベンダーの香り心落ち着く。今宵のにーちゃん気合いあり。3、4セット目はサウナ12分、水風呂1分弱、外気浴10~12分。ゆっくり過ごして壺湯でフィニッシュ。
サ室は90度弱。
ちょい冷たい水風呂。
外気浴の風が気持ちいい~ね😌
セット数が増す毎に感覚が研ぎ澄まされる。サ室ではあまり熱く感じないのに汗はしっかり出る。セット間はこまめに水分補給。
今日もサウナを信じて良かった。
明日から3連休😎よい休日を✨
男
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