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ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌

カプセルホテル - 北海道札幌市

前ストロ

2024.07.08

2回目の訪問

サウナ：【1段目】5分、6分【2段目】3分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・・・・・・

2度目のトライ。

何かとお金がかかる今日この頃なのと、
流石にサウナ行きすぎじゃないか自分…と思い、
実はサ活を少し自制していた。

ただ昨日は仕事でクタクタになり、
最近は自律神経も乱れ気味だったため、
これは我慢できないな…と。笑

カンフル剤的な意味を込め、
強烈なセンチュリオンをチョイス。

最初、温度計は100℃を指していたはずだが、
容赦ないオートロウリュにより、
気づけば、3セット目の頃には110℃になっていた。

1段目が混み合ってきたので、2段目に座ったが、
皮膚がヒリヒリを通り越してビリビリする…。
情けなくも3分で退出。

ぬるい方の水風呂は前回15℃だったはずが、
今日は18℃超とマイルドだったため、
じっくりと身体を冷やす。

疲労困憊の身体がショックを受け、
ほぐれ、動き出していくのを感じた。