2024.03.18 登録

  • サウナ歴 0年 9ヶ月
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ 朝霞サウナ和、金の亀
  • プロフィール サウナ歴1年未満のビギナー?サウナーです。30代会社員です。 日々の心身の疲れを癒すためサウナをはじましたが、今ではいろんなサウナを知りたい、開拓したいという冒険心でいっぱいです🏄   歴は浅いですが高温サウナ、シングル水風呂大好きです。 主に東京と埼玉を中心に活動しております。銭湯サウナ多め。 食と酒も大好きですので、しっかりレポートしたいと思います🍖🍺🍶
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夜太

2024.04.26

13回目の訪問

サウナ飯

シゴオワからの華金はサウナに限る。

ととのいセット

クウゥ

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夜太

2024.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、金の亀。 
前から行くのが楽しみで予習を抜かりなくしていたにもかかわらず、他に類をみない作りで終始ドキドキしっぱなしでした。普段4セットであがりますが、めっちゃ好みのサウナだったため6セットも楽しんでしまいました。特に整いスペースが好みで、ハンモックにゆられながら、上壁に無数存在する緑に輝くライトを眺めていると、綺麗な流れ星にみえてきました。こんな整いはじめてでした。またきたい!

🟧サウナ 
かなりアツアツ、思ったほど生姜がきつくない。一度だけ特等席に座ってみましたが恥ずかしくすぐおりました笑
🟦水風呂 
気持ちい適温。生姜入りの袋を揉むと、生姜の香りが立ち込めてくる。
🟩整いスペース 
薄暗い人工ジャングルで、最高な作り。鳥の囀りが聞こえてくるし、ハンモックやインフィニティチェアなど色々な休憩イスが完備されている。

生姜焼き

生姜ききすぎ!  ご飯が止まりませんでした。

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夜太

2024.04.20

1回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

初来店。 
美術館のような外観!浴室が明るくて清潔感があり、露天もあってイコゴチがよかった。サウナも水風呂も外気浴もどれも素晴らしい! 

サウナ→そこそこ広くテレビあり。しっかり熱くなれる。ただ扉をあけると温度が少しさがるのを感じる。
水風呂→17℃くらいだがバイブラあり。 
休憩→外気浴、景色良しで気持ちいい

あとサウナマットは持っていったほうがいいですね。 大変気持ちよく整えました。

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夜太

2024.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

初来店 

とても綺麗な店内で、終始気持ちよく過ごせました。
特に風情溢れるお庭をながめながらの外気浴は、至高ですぐに整うことができました。 
ついでにサウナマット買ってしまいました🤭

さっぽろラーメン桑名

味噌ラーメン

札幌味噌ラーメンうまい!  店内に芸能人のサインがたくさんありました。

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夜太

2024.04.16

1回目の訪問

かるまる行きました。 
ただ館内にはいってから急用ができて、30分であがるはめに、、、30分で3000円、、とほほ😭  
サウナも水風呂もサッと入るだけで全く満喫できませんでした。 
また今度リベンジしたいです。次回はじっくり楽しみます💪

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夜太

2024.04.14

12回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から五セット☀️
シングル水風呂2℃をさしている。。最高にキンキンになりました。 

そして安定の朝カレー^_^

そいえば、低温高多湿サウナのオートロウリュの音に毎回ビクッとなるのはわたしだけでしょうか笑?

カレー

飽きない美味さ

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夜太

2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活

初ロスコ!初駒込! 

90分で1300円とはなんともありがたい価格 

サウナは、室内広くても高温であり、すぐに身体がアツアツになります。。水風呂は、今まで感じことのない柔らかい感じです。いつも1分くらいででてしまうのですがあまりのよさに2分くらい入ってしまいました。外気浴スペースに気づかずサウナでたところにある椅子で整い。勿体無い。。ただ総じて最高でした。

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夜太

2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ひだまりの泉 萩の湯にきました。 
良質なサウナがついてるスーパー銭湯って感じでくつろげました。平日なのに結構混んでました。。 

サウナは、おおきなストーブが存在感があり最上段はかなりあつい。サウナのすぐそばにある水風呂はとても気持ちいい。そして露天風呂のところにある休憩スペースは外気が適度にはいってきて、よくトリップできました。 

サウナ後は美味しい麻婆豆腐丼をいただきました。

麻婆豆腐丼

なかなか辛かったです。うまい!

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夜太

2024.04.08

1回目の訪問

梅の湯♨️さんへ初来店
 
店内はワンピースフィギュア、漫画いっぱい✨で少年の心をくすぐります。 
お風呂は種類が充実しており、非常に楽しめました。 
ロッキーサウナはとても気持ちよかったのですが、水風呂がもう少し冷たいと嬉しいなー。外気浴は風が心地よくて好きでした😃。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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夜太

2024.04.07

11回目の訪問

今日も朝ウナきてしまいました☀️
しっかり4セットやって、リフレッシュ! 
いい一日になりそうだ。 

あと6段サウナには大きなテレビありますが、いつも起動してはいない。時間帯の問題?ついてる時間あるんでしょうか?

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夜太

2024.04.06

10回目の訪問

サウナ飯

1週間仕事頑張った自分への褒美ということで、飲み会断ってサウナにきました。シゴオワからのサウナ→さ飯、酒は最高ですね。 
 
サウナは、3セット(ドライサウナ6段目、4℃くらいの水風呂、インフィニティチェアでの休憩)

サウナ後はタコライスを注文しました。 
卵の黄身がトロトロでした👍

タコライス

とろとろチーズ&目玉焼きで、まろやかな仕上がりになっていました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃
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夜太

2024.04.03

7回目の訪問

水曜サ活

4セット💪  
リフレッシュできました。

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夜太

2024.03.31

3回目の訪問

サウナ飯

もう朝霞 サウナ和は、生活の一部。  
今日は学生時代からの友人とサウナにきました✨ 
友人も朝霞サウナよかったーって喜んでました。

朝カレー

友人も上手い上手いいってました

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夜太

2024.03.29

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

初めてきました。 
めっちゃ綺麗な内装で、終始好きなデザインでした。肝心のサウナはかなりアツアツでしたが心地よい音楽が流れていて癒されました。火照った身体からのバイブラ水風呂は至高。整いスペースは、外気浴ありで煙突をボーッと投げめながら整えました👍また五色湯というだけあって、お風呂も種類が豊富で楽しめました。ジェットのお風呂の威力つよ🤛 

🔸内容
サウナ8分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩✖️3
お風呂全種類一回

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夜太

2024.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

スパジアムジャポンへ! 

充実の施設で大満足。 
オートロウリュ→水風呂→休憩 3セットしましたが、ガンギマリでした。

シンガポールライス

うますぎて、自分でも作りたくなりました。

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夜太

2024.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

巣鴨湯♨️初来店 

すごく清潔感があって、浴室も休憩スペースも和を基調としていて風情を感じた。浴室に畳があるのが個人的に好み👍こんな銭湯が家の近くにあったらなぁ。

🔸内容
 サウナ 8分✖️3
 水風呂 1分✖️3 
 休憩  10分✖️3

磯揚げ まる天 巣鴨店

たこ棒

入浴後の🐙は意外といける。

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夜太

2024.03.24

2回目の訪問

今日も朝から朝ウナということで、朝霞サウナ和さんに来ました。朝6時に来たにもかかわらず、凄い人数。やはり6時から10時まで800円でサウナにはいれるからだと思います。すごいサービスだと思います。


🔸1セット目 
6段のドライサウナ5段目 10分 
水風呂 15℃ 2分 
休憩  10分 
→整わないものの、幸福感を感じる。 

🔸2セット目 
6段のドライサウナ6段目 10分 
水風呂 4℃ 30秒 →15℃1分
休憩  8分
→ドライサウナ6段でアツアツになった身体でしたが、グルシン水風呂4℃の冷たさに耐えられず、となりの大きめな水風呂15℃へすぐさま移動。冷冷交代浴はやはり気ちもちいい。 

🔸3セット目 
6段のドライサウナ6段目 10分 
水風呂 4℃ 1分 
休憩  10分 
→3セット目ではグルシン水風呂4℃に慣れました。からの休憩で、すぐさまトリップ😀へ✨

今日もいい朝ウナができました。最高😃

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃
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夜太

2024.03.18

1回目の訪問

久々にお風呂の王様 和光店へ。 
 
この日は風が強かったのせいか、外気浴による休憩時間において感じたことのない整い快感を得ることができました😋 整いについて勝手にわかったつもりでいたけど、まだまだ自分はサウナ初心者🔰だなと思いました。もっと色々と経験をつもう。

すっかりサウナにはまりました!

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夜太

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

カレーライス

美味しい!安い!

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夜太

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

初黄金湯。 
水曜ということで、男湯と女湯の交代日でした。  
なかなか混雑していて、サウナを存分に楽しませんでしたが、その分お風呂を楽しみました♨️
あと清潔感があって接客も丁寧でよかったです。 
今度は男湯にいって、オートロウリュと大水風呂を存分に楽しみたいです😊

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