あめ

2024.11.08

3回目の訪問

サウナ飯

寒いからか分かんないけど
何故か身体の節々が痛いので温まりに♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はめちゃめちゃ寒くて
水風呂、外気浴はいつもより少なめ🫠

人少なくてのんびり出来たし
ととのったぁ〜気持ちよすぎたぁ〜🤤

唐揚げ定食

味噌かつ丼にしようとしてたんだけど、券売機みてたらメニューには無かった唐揚げ発見して急遽変更!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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