あめ

2024.09.20

2回目の訪問

サウナ飯

残業続きで疲れすぎてるけどサウナイキタイ…
むしろ疲れているからこそ癒されに…
遠くに行く体力は無かったので
職場から近い喜多の湯へ♨️🚗💨

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今日はいつもと違う作業したから
筋肉痛になりそうだったんだけど
少しはほぐれたかな…?

帰ったらお風呂入らなきゃ…ってならずに
このまま寝れちゃうの最高に幸せ😌

ざる蕎麦

さっぱりしたのが食べたかった🥢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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