あめ

ヤングデーらしく
入泉料700円だった☺️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


キャナルに行こうか迷ってたんだけど
人少なくてゆっくり出来たから
ここで良かったかも☺️

リラックスしすぎたのか2セット目
サ室でテレビ見ながらウトウトしちゃって
体感温度があんまり上がらず
微妙なととのいになっちゃった😵‍💫


でもやっぱフラットイスの存在でかいなぁ
イスでととのうのと気持ちよさが段違いだ😕
職場からそこまで遠いわけでも無いから
次来た時会員になっちゃうの全然ありだなぁ🤔

ロースカツカレーライス🍛と2倍ポテトフライ🍟🍟

ポテト食べたくなっちゃって🫣

寒いからか分かんないけど
何故か身体の節々が痛いので温まりに♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はめちゃめちゃ寒くて
水風呂、外気浴はいつもより少なめ🫠

人少なくてのんびり出来たし
ととのったぁ〜気持ちよすぎたぁ〜🤤

唐揚げ定食

味噌かつ丼にしようとしてたんだけど、券売機みてたらメニューには無かった唐揚げ発見して急遽変更！

今日は早めに行ったからか分からないけど
いつもに比べるとかなり空いてた🤔

塩サウナ：12分 × 1
サウナ：10分 × 2
　　 12分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ行きたすぎて身体がととのいを求めすぎて
遂にキャナルに1人で来てしまったよ😵‍💫

今日は外の水風呂が調整中ってなってて
使ってる人ちらっと居たけど使っていいのか
よく分からなかったから
初めてプールの方使ってみた 🏊🏻‍♀️

水風呂前の掛け湯も途中から急にお湯が出始めて
お湯に変わっちゃったし
プール側のイスにいつも沢山あるはずの桶が
今日は水風呂が調整中だからか
何故かひとつも無かったので
今日は奥側でととのいととのい…

初めてプール使ったけど泳ぐの楽しかったし
ここ最近で1番ととのえた！！大満足❤️‍🔥
爆ととのいご馳走様でした🙏🏻

醤油ラーメン🍜とたたききゅうり🥒

サウナ後の塩分最高🙌🏻

三連休で激混み😵‍💫
昼頃に行ったけど岩盤浴はどこ行っても混んでて
堪能できたのは夕方頃から‪💦


サウナ：8分・10分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

インフィニティチェアが無くなって
椅子の数も減ってたのがショックだったなぁ…

サーモンご飯

ネギ抜きで！

残業続きで疲れすぎてるけどサウナイキタイ…
むしろ疲れているからこそ癒されに…
遠くに行く体力は無かったので
職場から近い喜多の湯へ♨️🚗💨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今日はいつもと違う作業したから
筋肉痛になりそうだったんだけど
少しはほぐれたかな…？

帰ったらお風呂入らなきゃ…ってならずに
このまま寝れちゃうの最高に幸せ😌

ざる蕎麦

さっぱりしたのが食べたかった🥢

プライベートサウナに行こうと思ってたけど
1人では勿体ないなと気が変わり
行ったことない所に行こうと
探してたら気になるとこ発見！👀
サイトに飛んだら、グルシンがあるだと！？
こりゃもう行くしかないよね！！🚗💨

さうな広場のアウフグース、ナノミスト雲海が
気になりすぎたけど着く頃には
7時になりそうだったので泣く泣く諦め…😔


#サウナ
6段。二重扉でどこに座ってもアチアチ🔥
テレビは今故障中みたい🤔

セルフロウリュ出来るけど
常に誰かしらいるので
誰もいなくなったタイミングの
1回しかできなかった😂
今日はベリーのアロマ水だったみたいで
とってもいい匂いだった🍓🥰


#水風呂
グルシン楽しみにしてたのに16℃…🥺
その隣の水風呂は30℃…😭
ショックすぎたぁ…男湯のみなのかなぁ
まぁ仕方ないよね…😔

どちらの水風呂もバイブラなくて広かった🧊


#休憩スペース
インフィニティチェアが1脚
イスは沢山置いてあった🪑
スピーカーから鳥のさえずり聞こえてきて
ととのいながらとても癒された🕊️

4セットぐらいしたけど
タイミングが悪くインフィニティチェアに
座れたのは1回だけ😂


とにかくどこ行っても人が多くて
テレビ付きの炭酸ぶろは一度も入れなかった😂

いわ風呂で温まってからの瞑想ぶろは
新体験でとても気持ち良かったし、
さうな広場も気になるので
今度来る時は早めに来てリベンジするぞ！！🔥

カレーライス

ミニサラダ付いてるの最高だね🥗👏🏻

サウナはしご本日二軒目🧖🏻‍♀️

#サウナ
色んな種類のサウナあって
どこはいってもとにかくお洒落で楽しい☺️
種類が豊富◎
ミストサウナが1番汗かけて好きかな🤔

#水風呂
水風呂は無く
シャワーとアイスサウナがある🧊

#休憩スペース
ととのうっていう感じはなかったけど
ポンチョ着てぼーっとするの
気持ちよかったなぁ🫠

洋麺屋五右衛門 名古屋栄店

きのことベーコンの和風バター醤油

初めて来たけどお箸でパスタ食べるの すごい違和感だった😂

気になってた完全1人用のプラべートサウナ🧖🏻‍♀️
毎月15日はレディースデーという事で
友達と予定合わせて初めて来た🥰

#サウナ
温度計は91℃ぐらいだったけど
サウナストーンが近くにあって
ロウリュしたら体感100℃越えって感じ🔥

#水風呂
バスタブとかは無く
頭上に固定されているシャワーのみ🚿
羽衣どころでは無いのでヒィヒィ言いながら
水浴びしてた🧊😂

#休憩スペース
動線完璧💮
寝転ぶことも出来るので最高👏🏻

ポンチョ着れば外気浴も出来るけど
動線悪いので内気浴のみにした🍃


足にあまみめちゃくちゃ出てて
160分たっぷり堪能できた☺️気持ちよかった🤤

ずっと気になってたとこ
休業するみたいなので行ってきた♨️

#サウナ
結構広くて温度もアチアチで良き🌡

外に薬草スチームサウナがあって
試しに入ってみたら
すぐに汗出てきたけど火傷しそうな熱さで
耐えられずすぐ退散しちゃった😂


#水風呂
バイブラなし🫧‪
結構冷たいけど羽衣のおかげで入ってられる🧊
サ室の目の前にあるのも良かった👏🏻


#休憩スペース
外にインフィニティチェアが2脚あった🪑
開放感あっていい風吹いてきて
めっちゃ気持ちよかった🍃

玉響 高浜店

竹燻製麺(お塩)

ここの大根ギョーザ美味しすぎた🥟

潮風の湯(和風)

サウナ：10分 × 3
　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

三連休だからか家族連れがめちゃめちゃ居て
どこもかしこも凄い混んでた😂

久々のサウナで贅沢に4セット🧖🏻‍♀️
1セット目寝転び処空いてなくて
イスでととのってみたけど
自分でもビックリするぐらい
バチバチにととのって最高すぎた🥰

今日のアロマはオレンジの香り🍊
ここはいつ来てもととのえるから好きだなぁ🥰
今日も気持ちよかった🤤

親子丼

ネギ抜きにしてもらえばよかったな🤔 箸の長さが違うのちょっとおもろい😂

潮風の湯(和風)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱこっち側動線良すぎてめちゃめちゃ好き🥰
大体の所は1セット目気持ちいいんだけど
2セット目以降あまりととのえれない😥
でもここは動線が良すぎるのと、
寝ころべる畳があるのが
もう最高過ぎて3セット全部爆ととのい🤤

ただ今日は雨降りだからか畳のスペースに
ビックリするぐらい沢山のナメクジがお散歩してて
ちょっと離れた所に寝転んだけど
こっちに来ないかとか
キラキラした道筋が沢山出来てて
流石に集中出来なくて
脱衣所に居たスタッフさんに
｢言いにくいんですけど…｣って言って
掃除お願いしたら驚いた反応してたから
気付いてなかったみたい😂


今日の仕事ハードすぎて熱めのお風呂と
サウナが疲れた身体にとても染みた🥺
来週はサウナ来れないけど
また1週間頑張れそうだ☺️

和風しょう油ラーメン

久しぶりのラーメン🍜

アウトレットで沢山歩いて
疲れた身体を癒されに♨️

施設内とても広く、お風呂の種類も多い😲
お風呂とお風呂の間の通路が
まあまああるので裸で歩き回るのが
とても変な気分だった😂

岩盤浴も種類が多くて気になるので
また時間ある時に来たいな☺️


#サウナ
2段。テレビなし📺
奥にも座れるスペースがある為
冷たい風が入ってくる事がなく
結構アチアチで良かった🌡

#水風呂
バイブラなし
冷たすぎないのでプールみたいな感覚で
普通にずっと入っていられる🧊

#休憩スペース
少し離れたところにベンチしかないので
動線は少し悪め😕

サ室の近くにウォーターサーバーが
あるのは凄く良かった👏🏻

天ぷらきしめん

塩サウナ10分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テントサウナでロウリュしたら
全身やけどする🥵ってぐらい
温度上がってこんな事初めてで
ビックリしちゃった😳

やっぱここはバチバチに3セット
ととのえられるから好きだなぁ🤤
足にめちゃくちゃあまみ出てた❤️‍🔥

とんかつ定食

仕事終わりはやっぱりガッツリいきたいよね🍚