富士山

がおと6時に起きて朝ウナをしてきました。
若いときは早起きして風呂なんかに行くより寝ていたい、と思っていましたが、最近は寝るよりもサウナと水風呂などでぼーっとしている方がいいです。
年とともに変わりますねー。

がおは飼い主がサウナしている間、施設内を1人でウロウロしていたがお。
がおの自撮り写真を見てくださいがお。
とーってもおしゃれで素敵な内装に怪獣は朝から感動しているがお。

いつも朝のサウナは長く入らないのですが、今朝は体調が良かったためか、コタサウナ、高温サウナと4セットもやってしまいました。

サ室内で久しぶりに朝のTVニュースを観ました。
星座占いでは何でも上手くいく日だそうです笑
今年の桃は雨が少なかったので、甘くて大きくて安いそうです。
若い世代の支持はトランプではなくハリスだそうです。
ニュースにはただただ、ふーん、へー、ほー、というだけです。
へいへいほー、なら北島三郎です。

今日も何を言ってるんだがお…。

(´Д` )

水風呂は昨夜気づきませんでしたが、塩水風呂なんですね。
海をイメージした青で暗いライトの落ち着くデザインです。
相変わらずのおしゃれさでした。

インフィニティーチェアでよきよきととのいも出来ました。
今朝もありがとうございましたがお。
部屋で仮眠して帰ります。

0.8kg減。

アチアチの毎日でサ活に集中できないなか、ようやく埼玉出張の機会があり、うたたねさんへ。

埼玉県庁や大宮駅で仕事して、仕事仲間と食事して、気付いたら23時がお。
帰宅難民と帰宅難怪獣になったがお。

タクシーでうたたねさんに来て、さくっとサウナして部屋が空いていたから宿泊がおがお。
いつも埼玉襲来の際は、うたたねさんにお世話になっているがお。

コタサウナが相変わらずサイコーでした。
なんであんなによきよきな湿度で長く入っていられるのだろう、と不思議に思います。

明日も朝からうたたねさんでお世話になりますがお。
おやすみなさいがおーんがおーん。

0.5kg減。

コバトン＊カフェ

ミックスピザ

がおがいない時に埼玉県庁脇でうまうまピザを食べていたらしいがお。許せないがお。

年数回、厚生労働省で仕事しています。
真面目な仕事はそこそこに、帰りに楽しみにして、前から行きたかった金の亀さんに行ってきました。
14時過ぎから、フリータイム➕生姜焼きセットで入りました。

飼い主は厚生労働省の仕事仲間との昼食を断ってサウナにきたがお。昼食抜きでサウナと生姜焼きに挑むんだってがお。
サウナバカがお。
でも赤坂見附に来たら、もっとサウナバカ、生姜バカがいたがお。
ここのオーナーも変な奴がお。
変な奴は飼い主だけじゃないがお。

金の亀さんは平日午後、すごい空いていて快適すぎました。
いつも通り、洗体、洗髪してからサウナ。

サウナはなんだかんだと15分おきにロウリュがあり、アチアチがおりんこです。
贅沢なことにスタッフさんの生姜ロウリュはソロで受けさせてもらうこともあり、生生姜、焼き生姜、それぞれロウリュの違いを丁寧に教えてもらいました。
ただ、アチアチで内容は忘れました。
とにかく湿度凄くてアチアチなのです。
10分入っていることが難しい湿度サウナです。
生姜の香りはなかなかサウナに合うのですね。

ただ、売りにされている生姜と発汗の関係性はよくわかりませんでした。
ノーマルロウリュと変わらない気もします。
データ、エビデンス、実証的にやらないとダメです！
証拠あるんですか？( ´∀｀)

うるせーがお！！だまれがお！！

( ´Д`)

でも、たまたま18時からレジェンドゆうさんのアウフグースを受けられました。
ただ暑いだけの風ではなく、謎の「エロい風」を受けられました。エロい気持ちになりました…。
レジェンドゆうさん、ありがとうございます。

かけ水は生姜、水風呂はさらに生姜。
ヒリヒリすることもなく、香りが良いです。

圧巻はととのいスペースで、サウナの上の空間が別空間でした。
様々なととのい椅子、インフィニティーチェアがあり、ベッド、ハンモックまであります。
ベッド、ハンモックのととのい具合は凄まじかったです。
外気浴は暑いため、いまいちでした。夏はイヤですね。
また貸切の瞑想スペースはさらにサイコーです。
ゴロンと誰も気にせずに寝られます。

ドリンクの生姜水、サミソもうまうまでした。
梅昆布茶はありましたが、味噌汁をサウナで飲むのは初めてかも。よきよきでした。

〆はサウナセットの生姜焼きがお。
お肉がトロトロでうまうまがおがお。
各サウナの生姜焼きを食べてきた生姜焼き怪獣も納得がお。

レディースデー無料券をいただいたので、パートナーにあげたいと思います。

今日もありがとうございましたがお。

1.4kg減。

生姜焼き

角煮がトロトロ、生姜が甘くて、ついついご飯おかわりがお。サ飯として完璧がおがお。

ホテルの部屋からの大洗海岸、太平洋は輝いていて景色が美しいです。
ただ今日もメチャクチャ暑そうです…。

宿泊から朝食前にさくっと朝ウナ。
冷房が効いていたためか、身体が冷えたので、朝から温泉、サウナはサイコーでした。

サウナ後のホテル朝食は種類がいっぱいのバイキングがお。
昨日も会席料理をたくさん食べたけれど、朝もたくさん食べれて健康怪獣がお。

お天気もいいので、これから少しゴロゴロしたら、大洗で遊ぶんだがお。
みんなも暑い週末、身体に気をつけて良いサウナライフを！がお。

0.2㎏減。

朝食バイキング

地元の特産品など色々な美味しいものがあって朝から幸せがおがおー。

今夜は大洗パークホテルに宿泊がお。
17時半にチェックインして18時から創作会席料理をいただいたがお。

前菜はトマトのコンポート 白ワインジュレ、もろこし豆腐 うまだし オクラ ラディッシュ、鯛蓮根若草巻き 黄味酢ソース、姫サザエのエスカルゴ風、クリームチーズの西京焼き 木の葉生姜 がお。

スープは白身魚のアクアパッツァ スープ仕立てがお。

お造りは季節の鮮魚 三種盛り 妻一式 山葵 赤芽 がお。

強肴は自家製牛サーロインのローストビーフ 山葵とマスカルポーネのソース 季節野菜とともに がお。

台の物は鯛の柳川風 奥久慈玉子 がお。

食事は茨城県産コシヒカリがお。

食供は一六漬け ちりめん山椒 胡瓜 がお。

止椀は赤だしがお。

甘味は鉾田メロンジュレ ホワイトチョコのフランがお。

ぷはーーーっ！！お腹いっぱいがおがお。

料理長さん、皆さん、美味しいご飯を怪獣にも与えてくれてありがとうございますがお。

食後はお部屋でゴロゴロ休んで、大浴場で温泉してサウナがお。

サウナはシンプルなドライサウナで、水風呂はないから水シャワー浴びて、脱衣場のエアコン、扇風機の前で身体を冷やすがお。気持ちいいがお。
サウナはソロタイムがおがお。
冷水器で水も飲み放題でサイコーがお。

大洗に遊びに来た際はパークホテルに泊まってねがお。
もうねむねむがおがお。おやすみなさいがお。
みなさんも良い週末を、がお。

0.8㎏減。

和洋創作会席料理

川上修治料理長の自家製牛サーロインのローストビーフは絶品がおがお。

いやー最高のサウナ施設でした。
サウナーに必要なもの、やりたいものが全て揃っていました。感動です。
これまで行った施設でトップレベルの素晴らしさでした。

飼い主とがおは昨日の夜から今日の朝方まで、また弁護士たちと中華、寿司、事務所飲みしてて、ぐだぐだだったがお。
事務所でがーがー仮眠して朝マックしてから、車で水戸を目指し、前から行きたかったゆるうむさんへ来たがお。
11時30分からフリータイムで入ったら、ゆるるんが歓迎して待っていてくれたがお。
早速、怪獣とロボットでお友だちになったがお。
ロボットはメカゴジラ以外は友達がお。

館内は終始、一貫して清潔感があり、快適でした。
さっと洗体、洗髪して湯船に浸かってから仮眠しました。
ハーブ湯は香りが良いし、炭酸泉はパチパチ気持ち良いし、ジャグジーぶくぶくで素晴らしいです。
仮眠ルームはほぼ貸切で2時間うとうとしてサイコーでした。

仮眠後にあんかけチャーハンがよきよきでした。
レストランも空いていて味もサイコーです。
さすがのSPA＆ごはんです。

サウナは4種類もあり、タワーサウナはアチアチでよいし、塩サウナ、ハーブサウナはセルフロウリュで適度に蒸されるので、もーよきよきがおりんこでした。

なかでも、ハーブスチームサウナはサイコーでした。
水浴びしながらサウナ、を史上最高のサウナと決めている富士山は、水浴びしながらアチアチムシムシを満喫しました。
もー、このハーブスチームサウナだけで来る価値がありました。

そして、水風呂。
内湯の水風呂は冷え冷えで、さらに頭から氷水を自由にかけられます。
外湯は大桶シャワーを浴びて、水風呂はプール。
何といっても、水風呂のなかで試行実験中のウォーターマットはサイコーすぎました。
水風呂のなかで浮いてふわふわできます。
これはアリです！！

ととのいスペースはたくさんあり、畳でゴロン。
インフィニティチェアで最適なととのい。
日光浴で多幸感を噛み締めました。

もー、サイコーなのです。
水戸じゃなく、東京、神奈川なら通っています。

みんな、サウナバカがいるゆるうむさんにいってみてくださいがお。
飛ぶぞ、がお。
今日もありがとうございましたがお。

1.4㎏減。

石焼海鮮あんかけチャーハン

海鮮たっぷりで身体に優しいレベル高いチャーハンがお。

噂の改良湯さんへ行ってきました。
都会の銭湯をおしゃれに改良すると改良湯さんになる、という素晴らしいリニューアル銭湯でした。

銭湯全体がきれいで、怪獣も大満足がお。
脱衣場は大小のロッカーがあり、様々な人に対応できるがお。

備え付けのシャンプーなどで洗体、洗髪して湯船へ。
浴室が暗く、ブルーライトで美しく、癒される空間でした。

湯船もシンプルに薬湯と炭酸泉があり、どちらも熱すぎずにのんびり入れます。
多少は狭くて圧迫感ありますが、コンパクトに計画された銭湯でした。

サウナは90℃で、こちらもシンプルにアチアチでした。
15時30分ごろ、簡易的なアウフグースまでやっていただき、銭湯料金で大満足でした。

水風呂はほぼグルシンの12℃でよきよきです。
急激に身体を冷やせて嬉しいです。

ととのいスペースの外気浴、脱衣場の椅子がいっぱいあり、ほわほわーと休めました。

都会のクオリティが高い銭湯サウナでした。
ただ、やはり近隣の駐車料金が2時間もいると2,400円で、風呂へ入るだけなのに、多大な金銭的負担が生じます。
近場の人はいいですが、外部から車で行くと大変です笑

今日もありがとうございましたがお。
東京ど真ん中の都会銭湯サウナはすごかったがお。

1.2㎏減。

降ったり止んだりと梅雨らしい天気ですね。
長時間運転のためか、腰痛が激しくなったため、がおと電気風呂を目的にシーサイドスパさんへ。
40代になるとドライブでうぇーい！とも出来なくなって辛いです(;´д｀)

シーサイドスパさんは平日午後であり、雨天であり、特にイベントもないため、超絶超絶閑散としていたがお。貸切状態、ソロ状態が当たり前でしたがお。
閉店している施設の次くらいに静かな開店している施設がお。
怪獣がいても何の違和感もないがお。

でも施設は大満足の内容です。
海水風呂だけでなく、露天にスカイミント風呂、ぬる湯の海水風呂があり、夏らしさを感じました。
また水風呂はラベンダーの香りで、爽やかでした。

目的の電気風呂を腰に繰り返し当てて、あー、あー、と唸り、腰痛を和らげました。

腰痛でサウナの段の登り降りも大変でしたが、テレビのホラン千秋ちゃんが「頑張って下さい」と応援しているように感じて頑張りました。
サ室内でソロでテレビを観ているとホランちゃんが自分だけに語りかけているように感じます。
ホラン千秋ちゃんはサウナしか楽しみがない寂しい40代の女神です。
勝手にいつもありがとうございます。

今日も何を言ってるがお？
頭が相変わらずおかしいがお。
妄想もいい加減にしろがお。

(;´д｀)

今日も駄文をお読みいただき、ありがとうございましたがお。
引き続き見捨てないであげてくださいがお。

1.4㎏減。

3連休最終日、仮眠室連泊からの朝ウナ。
いやー、薬湯市原さんには大変お世話になりました。
良質なサウナ旅を提供いただき感謝です。

昨夜も仮眠室で爆睡がおがおでしたがお。
仮眠室にはベッドタイプとマットタイプがあるがお。
昨夜はマットタイプで寝てみたがお。
こちらも寝やすかったがお。
怪獣だから、寝ているときにぐがぐが言っていたらごめんなさいなのがお。

朝のサウナも大人気で6時台で激混みでした。
僕もみんなも早起きの健康志向でよいですが、早く目が覚めちゃうし、暇でやることないんですね笑
仲間です。

食事も中華を中心に頼みすぎて、体重激増3連休になりました。
薬湯市原さんのおかげで、房総観光のQOLがとても上がりました。
素晴らしいサウナ施設でした。

ありがとうございましたがお。
必ずまた来ますがお。

1.6㎏減。

メガ生ビール

メガ生ビールなど怪獣にとっては瞬殺がおがお。

薬湯市原さんを出て、薬湯市原さんに帰ってきました。
やはり良い施設にはまた帰ってきたくなります。

朝から市原ぞうの国、サユリワールドに行ってきたがお。
連休中日は無理しないで、近場のレジャー施設で楽しみましたがお。
ぞうさんのパフォーマンスショーを見て、様々な動物さんたちと触れあいましたがお。
ぞうさんのお絵描きは上手でビックリしたがお。
がおも画家怪獣になりたいがお。

またプレーリードッグ、うさぎ、鹿、馬など色んなお友だちにご飯をあげたがお。

ぞうの国の次に行ったサユリワールドには意外と感動しました。
なかでもワオキツネザルの赤ちゃんが人懐っこく、肩や頭に乗ってきて可愛らしかったです。
キリンにもエサをあげましたが、舌で手をペロペロされると気持ち悪いです。
キリンさんの顔は可愛いのに舌は不気味でした笑
餌を持っているとカピバラ、亀、うさぎ、鳥など様々な動物が追いかけてきて可愛いです。
これほど生の動物に触れあう機会はなかなかありません。楽しいです。

さらに養老渓谷に足を伸ばし、釣り堀で鯉を釣って遊びましたがお。
飼い主たちは1時間半で2匹の鯉を釣りましたがお。
500円でエサが無くなるまで楽しめますがお。
のんびりキャッチ＆リリースして、良い休みになりましたがお。
鯉さんはまるまる太って立派でしたがお。
ただエサのほとんどは食い逃げされていましたがお。なかなか釣らせてくれませんがお。

その後は昨夜サウナで飲み食いしたため、駅前に繰り出し、居酒屋で一杯やりました。
市原には安くて良い活気あるお店が色々ありますね。

薬湯市原さんに帰宅して、硫黄、薬湯して、サウナでガンガン汗かいて、寝る前にブルポとアイスチョコバナナしました。
あー幸せな1日でしたー。

明日は朝ウナして鴨川方面に遊びに行ってみます。
今日もありがとうございましたがお。

1.2㎏減。

もぢょい有限会社 八幡宿駅西口店

大将のおすすめ串焼き5本

安い、早い、美味い、でしたがお。満腹がおがお。

仮眠室での宿泊からの朝ウナ。
仮眠室は3連休初日でもあまり混んでなくて、いびきも少なくて快適でした。

がおが寝ているため、朝食前に一人でサウナへ。
やはり薬湯市原さんの薬湯、硫黄ともに泉質よいし、サウナもきれいでオートロウリュ頻繁にあってよきよき。

この癒し感、懐かしい感じは何かなーと思って考えていたら、浴室全体が草加や厚木と同じ、薬湯、硫黄の香りに溢れているからかも。
初めてきた感覚ではなく、帰って来た感覚になります。
やはり、サウナは風呂も大事で、薬湯と硫黄は必須だ、と感じました。

サウナもストーブから離れた上段で10分を何度も繰り返し、水風呂、ととのいも繰り返しました。
何か中毒性があり、辛く苦しくなく発汗できるサウナです。

また少し仮眠して朝ごはんして、房総半島を楽しみたいと思います。

今日もありがとうございましたがお。

1.1㎏減。

朝カレー

お肉トロトロで美味美味がおがお。

3連休が始まりました。
千葉に遊びに行くことにしました。
がおたちと海ほたるを経由して、マザー牧場にきました。

海ほたるでは、あさりまん、いわしハンバーグ、ジェラート、メロンパンを買って食べたがお。
曇りだったので、東京湾の真ん中から見る景色はまあまあだったけれどリラックスできたがお。

マザー牧場は飼い主が小さい頃から遊びに来ていた観光地みたいがお。
あひるさんの大行進を見たり、やぎさんやカピバラさんと触れあったり、うさぎやマーラやカメさんを見て、牧場ショー、ひつじショーを観たり、のんびり高原の風を浴びて過ごしましたがお。
かめきちくんもそうだったけれど、かめが出てくるとガメラと見間違えて闘いそうになるがお。
ペチュニアもきれいで、サイコーがお。

雨が降ってきたため退散して、初めての薬湯市原さん。
3連休でも1人2980円で宿泊できます。今夜はこちらでお世話になります。

湯船は名前の通り、薬湯が超絶濃いし、大好きな硫黄の湯があって素晴らしいです。
草加や厚木の健康センターもビックリのクオリティです。

さらにサウナはきれい。
新しくなったばかりで、20分おきにオートロウリュでアチアチになります。
温度はあまり高くないですが、薬湯の効能なのか、発汗しやすい気がします。
薬湯→サウナ→水風呂→ととのい→薬湯→サウナ…と通常のサウナルーティンに薬湯を入れるのが良いかもしれません。

水風呂には滝もあり、頭からシャワーすれば潜水もOKでした。サイコーです。
バイブラあるので、水温16℃よりも体感は冷え冷えです。

ととのいチェアは浴室内だけでなく、脱衣場にもあり、インフィニティチェアも2台あります。
もーほわんほわん間違いなしでした。

サ飯、サ飲み、サイコーでした。
中華がメチャうまです。
メガビールから、餃子、エビチリ、レバニラ炒め、青菜炒め、チャーシュー盛りをいただきました。
〆はにんにくチャーハンのにんにく増し増しです。これ美味すぎます。
もーリバウンドまっしぐらです。

食後にリクライニングシートで休憩してから仮眠室で早めに寝ます。

今日もありがとうございましたがお。
おやすみなさいがお。

1.2㎏減。

にんにくチャーハン

にんにく増し増しで、ぴやー美味美味がおがおがおー！にんにくは正義がお。

午前中は物価高対策について、急遽、親しい政治家と議論して疲れました。議会質問とか大変ですね。
円安が止まらないのに、海外依存の物価高が止まるわけないです。

サウナ、サ飯、サ活交通費などなど、値上がりが続くのは困るがおがお。
役に立たないけれど、飼い主には何か頑張ってもらうしかないがお。

(;´д｀)

午前中にそんなこんなで仕事も終えたので、新しく出来て話題のきらりさんへ豪雨のなか行きました。
実は昨日も系列店である宮沢湖温泉のきらりさんに行きました。
連日ありがとうございます。

新しいから当たり前ですが施設はきれいです。
スタッフさんもみんな親切でサービスばっちり。
靴箱の鍵にタッチ決済端末が付く最新系でよきよきです。便利この上なし。

せっかく時間あるので、がおと岩盤浴でも入るか、となり、鍵をタッチして受付すると、自動販売機みたいな箱から岩盤浴着・タオルが出てきました。
すげー無人システムです。
機械に人間の仕事はさらに奪われる時代なり。
誰とも接することなく施設サービスを楽しめます。コミュ障も安心です。

岩盤浴もきれいで快適。
マンガや雑誌、テレビもあり、人間をダメにする空間として完璧です。
横須賀温泉と同じく、ナノミストアトラクション幻夢もあります。
アトラクション時は、未知なる肌感覚、とアナウンスが毎回ありますが、横須賀温泉で体験済みなので、未知ではないです。
真ん中に配置されたサウナストーンからじゅわじゅわ蒸気が出るのもいいですね。
岩盤浴を2時間して、〆はビネガードリンクにしてサウナに向かいました。

浴室には横須賀温泉みたいな炭酸泉など快適な湯船があります。
来月以降に井戸水が温泉に変わるみたいで楽しみですね。

サウナはテレビ観ながらオートロウリュがアチアチにしてくれます。結構アチアチです。

水風呂は深くて、なんとほぼグルシン。
入った瞬間、肌がぴりつく冷たさです。嬉しい。

ととのいスペースは外気浴で、梅雨の雨シャワーを浴びながら涼みました。竹林見ながら雨を全身で浴びれて幸せです。

今日もありがとうございましたがお。
皆様も3連休を楽しんでくださいがおがお。

1.5㎏減。

レモンアップル

健康的なビネガードリンクがお。美怪獣になるために酸っぱ甘いドリンクにしたがお。

バーデンさんの朝ウナを出て、午前中に仕事が終わり。
短い時間だったけれど、よく働いたがお。

仕事終わりから昼食を仕事仲間ととり、パートナーと午後に合流して、がおと初ムーミンバレーパークに行きました。
開設5周年らしく、埼玉の新観光スポットです。
キャラクター好きとしては、一度いってみたいテーマパークでした。

宮沢湖は以前からウォーキングや散策、宮沢湖温泉で訪問していましたが、ムーミンバレーパークが出来てから劇的に変わってしまいました。
素敵な観光地になっていて楽しいです。

ムーミンバレーパークに入らなくても、スタバやレストランなどがあるため、景色を見て食事したり、北欧雑貨店、お土産観るだけでも楽しめます。

我々は14時から17時まで3時間しかいられなかったけれど、ムーミンバレーパークに入り、かわゆいムーミン、サウナの聖地・北欧の世界観を満喫しました。
終始、がおは楽しそうでした。

ムーミンたちが怪獣なのに優しくがおを歓迎してくれたがお。
シャボン玉や傘で飾られ、自然豊かななかにムーミンのおうちがあるがお。
3階建ての立派なおうちにムーミンたちは住んでいて、おうちに招いてくれたがお。
さらにムーミンたちと一緒にダンスしたり、映画やアトラクションを楽しんだがお。

もうゴジラとムーミンは仲良しがお。

色々と散策してから汗だくになったため、宮沢湖温泉に向かいました。
相変わらず美しい豊かな自然のなか、虫や鳥の声が響くなか、温泉を楽しめます。

洗体、洗髪して湯船に行くと、夏だからぬる湯がありました。
今日は歩き疲れていたせいか、ぬる湯が一番気持ちよく、湯船で寝てしまいました。
露天風呂も楽しみ、炭酸泉も楽しみました。

サウナでは軽くテレビを観ながら、ドライサウナと塩サウナを行き来しました。
ただ、早朝からサウナと仕事をこなし、ムーミンバレーパークをたくさん歩いて楽しんだため、疲労困憊でした。
サウナは軽めにして、水風呂やぬる湯、外気浴でうとうとして休みました。

水風呂は深くて気持ちいいし、外気浴は夕日と自然のなかでリラックスできました。

〆のサ飯は越田の焼き鯖御膳とオロポ。
鯖に脂がノリノリで米がすすむ定食でした。
昨日は肉三昧だったため、今日は魚にしました。
絶妙な鯖の焼き加減で素晴らしいです。

ムーミンたち、友達になって遊んでくれてありがとうございましたがお。
今日も楽しく幸せな1日だったがお。
ありがとうございましたがお。

0.5㎏減。

越田の焼き鯖御膳

脂が乗っている美味い鯖と米はサイコーがお。

今朝のテーマは朝ウナとカルターサウナでした。

昨夜、あまり利用方法がわからなかったカルターサウナを早起きして試しました。

サウナ→水風呂→カルターサウナをすると、確かに高原の爽やかな風が吹く中にいるようで、良いととのいになるかもしれません。

朝にさくっと2回だけ入ったため、まだカルターサウナの使用方法を確立できていませんが、また次回以降に試してみたいと思います。

また露天にある冷まし風呂もいいですね。
冷たいお風呂内にリラックスチェアがあります。
まさに風呂の中に椅子があるのは面白いです。
これも日本初、と日本初にこだわるチャレンジ精神が素敵です。

所沢、埼玉からサウナをさらにアップデートいただきたいと思いながら、同時に仕事いきたくないなー、と思う朝でした。

今朝もありがとうございましたがお。

0.3㎏減。

サ飲みセット

昨夜の香豚ほうれん草炒めは美味でしたがお。やはりレストラン良いがお。

いやー、もっと評価高くて良い施設です。

恒例の長い会議が終わって、深夜23時30分にチェックイン。
川崎ビッグに続き、二夜連続でカプセル宿泊です。
もー何かと会議するたびに面倒事が多くて疲れすぎました。

メンタルが疲弊しているところに、また明日も朝から講演の仕事。
さらに、初めてのサウナ宿泊施設は不安でしたが、まーサイコーに癒されました。
明日も頑張れそうです。

空腹もあり、まずカプセルに荷物入れてレストラン。
カプセル内に鍵付きロッカーがあり、安心で快適です。
レストランは久しぶりに、ぴやーがおがおがお、でした。大満足レストラン。

おつまみセットから始まり、ザンギ、生姜焼、と何を食べても専門店に負けない味です。
最近のサウナ施設では屈指のクオリティでした。
あまりの美味さに理性を奪われ、ザンギ食べた時に気付いたらハイボールを頼んでいました。
アラフォーおじさんが深夜にやってはならない禁忌を犯させる悪魔の施設です。

リバウンド間違いなしです。

少し仮眠して休憩してからサウナ。
いやーこのサウナも様々な工夫があってよきよき。
カランはクールシャンプー、スカルプシャンプーなど好みに応じて、洗体、洗髪できます。
カプセルサウナゆえのアメニティーも充実。

湯船も熱い、ぬるい、不感、冷たい、冷え冷え、と様々な温度。サイコーです。

サウナは1種類ですが、広くて座る場所によって温度変化が楽しめます。
テレビ観ながらだらだらうとうとしてしまいました。

また冷たいカルターサウナもあり、初めて冷気浴をしました。
日本初、ということで何か面白いですが、カルターサウナの使い方がまだ分からないです。
ととのいの場所のひとつにしたらいいのかもしれません。

水風呂は一番冷たいものがキンキンでほぼグルシンです。
ととのいチェアも内外にあり、癒されて寝そうになりました。
本当に様々な方に来て欲しい施設です。

ただ、セクシー女優さん来店イベントがあったり、館内ゲームの景品が大人な商品だったり、女の子はなかなか入っては困る施設がお。
飼い主や怪獣はいいけれど、女の子は気を付けるがお。
大人な商品は絶対に欲しくないがお。
欲しくないがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.8㎏減。

生姜焼き定食

いやいや超絶美味いがお。タレが違うがお。研究されてるがお。食べてみてがお。

今日のテーマはゴジラVSガメラでした。
今日から1泊2日で埼玉出張のため、前から行きたかった松本湯さんを経由して埼玉へ。

外観からリニューアルされたきれいな銭湯で、若い人が多くて人気でよきよきでした。

ただビックリしたがお。
入館したらすぐに怪獣ガメラがお出迎えしてきたため、まさかの怪獣大戦争になるところだったがお。
怪獣は会えば、縄張りを意識して闘うことになってしまうがお。
でもよく見たら宿敵ガメラではなく、かめきちくんだったがお。ただのカメでよかったがお。
かわゆいがおがお。

脱衣場は広々して、ととのいチェアあるし、きれいですねー。
浴室に入ると、昔ながらの富士山の壁画ではなく、巨大液晶ディスプレイが様々な写真や情報を掲示していて、何だか最新銭湯の凄さを感じました。

また、銭湯なのに、シャンプー、ボディソープがあり、清潔感があるカランで素晴らしいです。

洗体、洗髪して様々なお風呂を楽しみました。
お風呂も様々な種類があるだけでなく、浅さ、深さ、の違いもあって面白いです。
ぬるい不感の湯、冷たい泡風呂など、様々な温度のお風呂もいいですねー。
コンパクトなスーパー銭湯みたいです。

サウナは定期的にオートロウリュしてくれるし、三段あるので温度の違いを自分で選べます。
音楽のジャズも暗めのサ室も落ち着ける雰囲気でサイコーです。
銭湯サウナ2.0みたいな進化を体験できました。
投資できる資金力があれば、銭湯サウナは変わるんですね。

水風呂は深いし、16℃程度の冷え冷えで、さらに潜れてよきよきです。
川崎のゆいる以来の立ち水風呂はやっぱり気持ちよすぎます。丁寧に炭まで入っていてすごいです。

ととのいスペースは浴室に畳があり、ベンチあり、脱衣場にもリラックスチェアがあり、快適な空間でのんびりです。
椅子が空いていなくても、不感の湯、冷たい泡風呂のなかでととのいます。

〆は瓶のイヨシコーラでした。
缶のイヨシコーラより濃い味でした。
フロント脇の休憩スペースもきれいで癒されます。

いやーとにかく素晴らしい銭湯サウナでした。
かめきちくん、怪獣ガメラと間違えてごめんがお。
ガメラだったら、銭湯を破壊して街を破壊しつつ大変なことになるところだったがお。
かめきちくん、また一緒に遊ぼうねがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.6㎏減。

伊良コーラ

瓶のイヨシコーラも美味いがお。成分が濃い感じがお。

大学で講義後に親友の大学教員と三鷹のもつ焼き加賀屋さんで呑んでから、ようやく神奈川に入り、川崎ビッグさんへ。
既定路線となりつつありますが、親しい仲間と呑むと決まって帰れなくなります。

無理に帰らず、がおとカプセル宿泊。
川崎ビッグさんは男と怪獣の楽園ですね。
優しく受け入れてくれます。

男には帰れなくなった夜がある。
怪獣にも飼い主に付き合って、帰れなくなった夜もあるがお。

とりあえずチェックインして、荷物おいてから、洗体、洗髪して、さくっとサウナに入ってレストラン探索。
毎回、川崎ビッグさんはサウナもいいですが、レストランも楽しみです。
かなり飲み食いしてきたから満腹ですが、やはり寄ってしまいます。

酔っていても満腹でも、川崎ビッグさんのレストランに入れば、最適なメニューが自然と選べて満足させてくれます。

なんと、今夜は惣菜コーナーに夏の果物・スイカがありました。ありがとうございます。
サウナ上がりにスイカはサイコー過ぎます。
フローズンオロポとスイカで深夜にさっぱりすっきりして寝られます。

今夜は大満足な1日だったがお。
いびきをかいたり、火を吐いて皆さんに迷惑をかけないように、がおもカプセルで静かに寝ようと思うがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.5㎏減。

スイカ

甘い甘い大きなスイカがお。夏はスイカがお。

大学での講義前に初めてのROOFTOPさんへ。
入口がわからず戸惑いつつ入館しました。
またLINE会員登録しないといけないところ。
今日はLINEのエラーが続き、会員登録できず。
本当に困るシステムです。

でも館内は快適な仕事と休憩空間でみんな平日だからパソコン作業していたがお。
怪獣の侵入も許してくれて寛大がお。

シャワーで洗体、洗髪して髭剃り。
湯船がなくて少し寂しいです。

サウナは中央のストーブにじゃばじゃば10分おきにロウリュされてアチアチです。
広々としていて足も伸ばせるし、あぐらもかけてリラックスしながらサウナを楽しめました。
アロマロウリュは、ミント、和製チャイナティーの2回受けましたが、良い香りでサイコーです。
ただ、サウナ脇にある飲用水もアチアチで、飲みにくいです(;´д｀)
ドリンク買えばいいんですが…。

水風呂は1人用で贅沢な冷え冷え時間になります。
ただ、15℃と17℃の2種類は微妙。なぜ？
1種類はグルシンにでもしたらいいのに、と思いました。グルシンならサイコーでした。

ととのいスペースはインフィニティチェアがこれでもか！とあり、難民が生まれないです。
素晴らしいです。

〆はオロポではなく、ロイヤルオロナミンCのロイポにしました。贅沢な味のオロポです。
次回は近くのモンスターサウナにも行ってみたいです。

大学で仕事し終わったら吉祥寺で一杯ひっかけて帰ります。
今日もありがとうございましたがお。

1.1㎏減。

ロイポ

オロポに飽きてブルポ頼んだら品切れでロイポがお。ポなら何でもいいがお。

お昼にパートナーと横浜で待ち合わせて初万葉倶楽部さん。
近いのになかなか行けていなかった施設でした。
がおも初襲来。がおーがおー(｀□´)

東京ウォーカーのクーポンで、1人500円引きにしてもらったがお。
さらにLINE会員登録して、岩盤浴やら食事やらを割引してもらったがお。
ただ、クーポン割引あると帰りに自動精算機が使えないとか、色々不便で初めての訪問では慣れるまで面倒くさかったがお。
注意書きとか欲しいがお。

まず特典があり、かなり薦められたLINE会員登録が面倒でした。しぶしぶ登録。
そして靴を袋に入れてロッカーまで持ち歩く謎システム。100円コイン式も面倒ですが、持ち歩くのは本当に嫌。
さらに、浴衣、岩盤浴着、作務衣と何をどうとればいいのか謎の困惑。
ここまででストレス結構高いです。

そして岩盤浴。
何とか岩盤浴着に着替えて岩盤浴室に行くと大判タオルがないです。
事前にカウンターで受け取らないといけないみたいでした。
カウンターに戻り、水とタオルを受け取り、ようやく岩盤浴。
岩盤浴は優しい温度で快適でした。様々な天然水が飲み放題なのも楽しかったです。
ただ、入り口のセンサー、トイレのセンサーバーコードの反応が悪すぎます。またストレス。
トイレ行くのにセンサーいりますかね？

岩盤浴途中に休憩スペースでは、TV観ながらうとうとしてリラックスできました。
ただ、ここのTVも何度もフリーズして、付けて消して、を繰り返しました。もーTHE整備不良。

その後は館内散策して遊んだり、景色を眺めたり、足湯して楽しみました。

そして、レストラン。
レストランも初心者には謎ばかりで困惑。
バイキングはどう利用するのか、オーダーはどうするのか、実演販売はいつやるのか、色々とこれもストレス。聞かないとわからないけど、聞くこと多すぎる。
全般的に説明が不足しており、初心者には厳しい謎システムの嵐です。
食事は美味しく満足がいくクオリティです。

サウナはハーブの香りがしないです。
ハーブスチームサウナも同じ。
高温サウナはアチアチでよきよきですが、TVの音声がズレて不快な気持ちになります。

お風呂からの景色は良いですが、地面固くて歩く度に足が痛いし疲れます。

いやーとてもポテンシャルが高い良い施設なんです。

でもシステム、設備が何だか全部ちぐはぐで良い施設なのに戸惑いが終始とまりませんでした。
とても素晴らしい施設なんです。

でもこの戸惑いわかる方いますかね？

何かサービスにもやもやしつつ、11時間滞在しました。また行きたいです。次回は慣れます。

今日もありがとうございましたがお。

1.5㎏減。

国産牛のサイコロステーキ on the ガーリックライス

柔らかい牛肉、にんにく、米、混ぜたら美味いに決まっているがお。