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富士山

2024.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

ドライブがてら新緑と風が気持ちいいので緑さんに初訪問。やはり緑がきれいで清々しい季節にサウナは素晴らしいですね。

平日昼の施設は静かで穏やかー。時間がゆっくり流れています。食堂でランチしてから入浴。

サウナは3種類もあって、それぞれ気持ちいい。
特にハーブ岩盤浴サウナは変わっていて、香りが気持ちいいだけでなく、寝られるサウナ。

薬湯も良い香りで身体に良さそう。
水風呂も15℃で冷たくてサイコー。外気浴は東屋があって、畳が敷かれていて3人が寝れる。
新緑のなか、初夏の風を浴びながら寝られる外気浴は気持ち良すぎます。
また内湯も露天も日が差していて明るく開放的。
露天に「サンオイル禁止」と注意書が書かれるくらいに気持ちよく日焼けしちゃう人が出るのだろう笑

古い施設だけど、清掃が行き届いて頑張られています。
とても癒されましたがお。
ありがとうございましたがお。

1.9㎏減。

平日ランチ

ネギトロ丼うまうまがお。ボリュームあって満足がおがお。

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  • 水風呂温度 15℃
58

富士山

2024.05.15

2回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

横浜駅で仕事後にパートナーと合流して、買物、食事してからイアス。
水曜日はサウナーの日ということで、100℃設定。アチアチ。
東京ウォーカーのサウナ特集クーポンで、2人とも17時以降は半額。17時半から23時までガッツリとイアス。
クーポンを見つけたパートナーは8年ぶりのイアス。割引イアスさんに感謝。

中は静かだし人いないし、もー平日のイアスはほぼ貸切で何も言うことないですがお。

パートナーと一緒に18時のアウフグースを予約して新人さんの扇ぎを受け、岩盤浴も貸切で楽しみ、19時、20時と予約なしで更なるアウフグース参加。
20時は新人さんとファンファンくんのコラボで、強烈熱波。機械化の波に人間は勝てるのか…。

男子サウナでも、1930、2130、にアウフグースを受ける。
2130のさいとうさんのアウフグースは気合いが入っており、上段の皆さんはすぐに退場。
さいとうさんも100℃のなか、朦朧としており、回したタオルが飛んできて、僕の膝でキャッチ。
中段で完走できたのは誇りにします。

水風呂は満天の湯と同じくミントメンソールでさっぱり。大好き。
地味に飲料の水も冷水器でなく蛇口なのもガブガブ飲めて好き。
炭酸泉も古代海水温泉も大好き。

SPAイアスさんはやや割高だけど、ホスピタリティが最高なので、また機会を見ていきたいと思います。ありがとうございましたがお。

1.5㎏減。

新時代 横浜駅パルナード通り店

伝串など

今夜も肉と酒がおー!酒池肉林がおー!サウナで汗流したら暴飲暴食でいいんだがおー!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
44

富士山

2024.05.14

4回目の訪問

サウナ飯

おふろの怪獣とまたおふろの王様に拝謁。
王様の釜風呂はすごい。本当にすごい。今日も汗だく汗だく。
そのため、今回は検証してみました。水浴びしながら1回釜風呂に入るとどれだけ汗が出るのか。

1回目→800g
2回目→500g
3回目→500g
4回目→200g

1回あたり、30分入ると体重が200~800g減る驚異的結果でした。キングサウナよりも減少率が高いです。
一時的な水抜きですが、ボクサーなど減量したい方は体調に気をつけて利用されたらいいと思いました。
以上、現場からでしたがお。

2.3㎏減。

杉田家

チャーシューメン

サウナ後はこれしかないがおがお。

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47

富士山

2024.05.13

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにたやの黒湯。
昨夜は深夜まで仕事仲間と会食で呑みすぎてサウナも行けなかった。
そのため、今日は昼過ぎまで寝て休んで、漆黒カレー食べて湯治、サウナで解毒。
漆黒カレーはすごい色しているけれど、普通に美味しいカレー。うまうまがおがお。

たやは濃厚な黒湯、黒湯炭酸泉、五右衛門黒湯も気持ちいい。
水浴びしながら蒸される洞窟塩サウナも好き。水風呂も深くてプールのようで嬉しい。
寝湯もととのうのに良く、大変気持ちが良いですがお。

若干、風邪気味なため、サウナ後はビタミンCを大量摂取するためにメガオロポ。
今日も体調が整う良いサウナ生活になりました。ありがとうございましたがお。

1.9㎏減。

漆黒カレー

真っ黒なのに美味いがお。真っ黒唐揚げもついてるがおがお。

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47

富士山

2024.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

休みのため、少し遠出しよう、ということで初訪問。
トーキョーウォーカーのサウナ特集でクーポン100円引き。

入り口からして、THE大人の隠れ家的な場所。
ナビがなければ通りすぎてしまうくらい。

中も静寂で暗くて落ち着ける空間。わいわいがやがやは一切なし。
写真の通り、はしゃいでいるのは僕とがおだけ。

温泉の泉質は茶褐色でぬめぬめ。
内湯、露天ともに広々していて開放的で気持ちいい。

サウナもシンプルでアチアチでよい。
サ室内はテレビ、音楽、何もなく、砂時計と熱と向き合う場所。
こちらも一貫して静謐そのもの。

水風呂の浴槽も独特の造りで非日常を味わえる。
静かな休日をのんびり過ごせました。
ありがとうございましたがお。

1.2㎏減。

びっくりドンキー鶴見店

チーズバーグディッシュ

がおは肉食怪獣がおがお。肉だ、肉だ、がおーがおー!

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  • サウナ温度 98℃
41

富士山

2024.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

上星川浴場

[ 神奈川県 ]

狭い路地、線路脇に入り初訪問。駐車場があるのは嬉しい。
THE昭和の古き良き銭湯。大好きなスタイル。

ゆず湯があり、香りもよくて楽しめる。

サウナはこちらもシンプルなドライサウナ。
みんなが知っている懐メロが流れていて自然と聞き入りながら時間経過するサウナ。
亀遊館でも思ったけれど、テレビ無しの懐メロサウナって意外と好きかも。

水風呂はひとり入れる大きさのため、貸し切りに出来てじゃぶじゃぶ冷やせる。
近くには満天の湯があるけれど、あちらにはない小さい地元銭湯サウナの良さがあるため、いつまでも続いてほしいですがお。
ありがとうございました。

1.1㎏減。

デカビタC

デカポにしなくてもデカだけで美味いがお。ポなしも好きがお。

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  • サウナ温度 98℃
42

富士山

2024.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

車で初訪問。駐車場多くて入りやすい。

黒湯、黒湯露天風呂、黒湯水風呂と黒湯まみれで嬉しい。銭湯なのに、リンスインシャンプー、ボディソープが備え付けも嬉しい。

サウナはシンプルな二段のドライサウナ。100℃超えのアチアチでよい。汗だくだく、ぬるぬる黒水風呂は気持ちいい。

食堂は広くて快適なので、ぜひ美味いオススメメニューを開発してほしい。
ありがとうございました。

1.1㎏減。

五目チャーハン

れ、冷凍炒飯がお。冷凍庫にあってたまに夜食で食べるがお。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
40

富士山

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ飯

夕方から法事のため新小岩。
その前にレインボー新小岩を初訪問。3時間コース1700円で男の楽園でした。

サウナ前に洗体。カプセルホテルゆえにボディタオルも髭剃りも歯ブラシも備え付け。もーこれ素晴らしい。石鹸とボディーソープを選べるのも地味に良い。
お風呂もヒノキ風呂、バイブラなど多彩。楽しい。
個人的にヒノキの香りが好き。

サウナは3種類でどれも素晴らしい。
ふくろうサウナは静かで暗い落ち着けるサウナ。
ミストサウナは風の谷に座るとアチアチ風が吹いて、ミストを浴びてヒーヒーする。謎のナウシカが目印。無制限にサ室内で水浴びできるのでサイコーに気持ちいい。
高温サウナは広々していてテレビ観ながらだらだら。どれもサイコー。

館内も古いながら改装されていて清潔。
レストランものんびりできて美味い。言うことないですがお。
また近くにきたら寄ります。泊まってゆっくり楽しむのもアリ。ありがとうございました。

1.2㎏減。

豚丼

濃い味付けでうまうまがおがお。THE男の飯がお。

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38

富士山

2024.05.08

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

いやーまた厚木「変態」センターに続いて初訪問。
実家から近いのに縁がなかったことが不思議。

特に爆風ロウリュ楽しかったです。下段でしたが、爆風ロウリュは6回も爆風を浴びれました。

厚木変態センターに続き、草加の常連さんたちの様子も観察していました。
すると、やはり厚木同様、乳首を隠しながら爆風を浴びてヒーヒー言いつつ、にやけているドM変態ぶりでした。まさに草加変態センターです。
一方で、爆風を浴びても修行僧のように動じない強者もいました。みんなそれぞれ楽しんでいますが、やはり客観的に見ると異空間の変態たちです笑
仲間になれるように頑張ります…。

薬湯、草津湯などは厚木と同じくサイコーでした。
水風呂、外気浴スペースも素晴らしく、埼玉No.1といえる聖地の理由を知れました。
サウナマットを自動で洗う専用シャワーには驚きました。
様々な気づかいを感じます。サウナ界のディズニーランドかも…。

また試しに1600円の館内着、指定席リクライニングシートで入りましたが、テレビ付きで昼寝も出来るし、1日いられますね。マンガも大量。
死んだ後の極楽浄土はこんなとこですよ、といえばいい気がします。

それから、じいちゃんばあちゃんに交じって、がおとビンゴゲーム100円に参加しました。意外と本格的な機材使ったギャンブル性ある…。
試しに2枚ビンゴカード買いましたが、日頃の行いがよいので(?)、1枚が見事当たり(^_^)/
ティッシュペーパーとカレーをいただきました笑
特賞のラッコ賞を当てたかったが、常連のじじばばさんたち10枚、20枚と買っているから勝てるわけない笑
でも楽しい空間に交ぜてもらって感謝。
外れても参加賞があり、さらにミネラルウォーター1本もらえます。必ず100円回収できるシステム笑
ミネラルウォーターは、早速サウナ脇のクーラーボックスで冷やして飲みました。普通に美味い水です。

さらに食堂サイコー。やはり評判通りのレベチでした。
中華料理は特にあの値段で高級店と味が変わらないかもしれません。
昼と夜の2回に分けて、トマト酸辣湯麺、オムライス、カレー唐揚げ、広東麺、醤油ラーメン、餃子、健康ドリンク、アイスコーヒー(サウイキ特典)と食べまくりましたが、ハズレなし。プロの料理人がいる!
接客もよくホスピタリティーが高い施設です。埼玉が誇る文化財ですなー。

35年も癒しの空間を提供し、時代と共に常連さんと語り合い、作り上げられた変態システムは唯一無二だとリスペクトです。
古さがあるくらいで、本当に欠点が少ない施設でした。そりゃ、愛されるよな、と思います。
ラッコさん、ありがとうございました。

2.4㎏減。

トマト酸辣湯麺

評判通りの美味しさがおがお。がお3つですがお。

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  • サウナ温度 104℃
51

富士山

2024.05.07

5回目の訪問

サウナ飯

GW旅行から帰ってきて日常に戻った実感がわく。がおも慣れたサウナに落ち着いた様子。

10分6セット、低温24分1セットで大満足。
呑みすぎた体調も長時間睡眠とサウナで戻ってきた感じ。

様々な温泉、サウナもいいけれど、やはり使い勝手を知っている施設はいい。

あーぼちぼち仕事を始めなければならない…。

1.1㎏減。

コカ・コーラ

しゅわしゅわの基本はコカ・コーラがお。久しぶりに美味いがお。

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  • サウナ温度 55℃
36

富士山

2024.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

柴石温泉

[ 大分県 ]

GWも最後。がおと大分空港から飛ぶ前に温泉。
別府市街から離れた穴場の柴石温泉にきました。驚異の市営300円。15時から16時まで。
山の中にあり、自然豊かな効能抜群ぬるぬる温泉です。

蒸し風呂は天然で自然のスチームサウナ。
水風呂がないから水シャワー、外気浴コースですが、やはり天然蒸し風呂は短時間で汗だくになります。

緑溢れるなかアチアチでサイコーでした。
蒸された後は大分空港で寿司、とり天、ビール、ハイボールで終了。
がっつりキマったGWでした。
ただ宮崎、大分では飯、肴が美味すぎて、呑みすぎ、食べすぎで、はめを外してしまいました。
そのため、体重が2㎏も増える。

明日以降、がおと通常のサウナ生活に戻ります。
人は痩せて太って、痩せて太って、何をしているのだろうか。

ラクトコーヒー

みどり牛乳のコーヒー牛乳がお。シンプルで美味いがお。

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38

富士山

2024.05.05

1回目の訪問

GWにがおと宮崎にきました。
仕事、観光のなか、初レイクランド。

自然のなか、外気浴しながら様々なお風呂に入れて、サウナも2種類。サイコー。

時間がなくて4セットでしたが、呑み倒したGWをデトックスして癒されました。

明日、東京に帰ります。大自然のありがたさを痛感しました。

1.0㎏減。

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24

富士山

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

GWのお休み。5月もサ活開始。
人がいないところに行きたい、と雨のなか、ドライブしつつ、青春の場所・日原鍾乳洞を10数年ぶりに観光。ライトアップされている上に、雨のためか、水琴窟の音が響いて美しい。
広かったり、狭い空間だったり、と階段を昇り降りしながら圧巻の洞窟探検。面白かった。鍾乳洞内の冷気も気持ちいい。夏場はとてもおすすめ。

そのあとに釣り場の脇の食堂・メイフライでスペアリブランチ。もースペアリブがトロトロで美味すぎ。誰が食べても「うまい」というはず。川を眺める景観も素晴らしく落ち着く。
雨のため、釣り人は誰もおらず、13時ごろにお客さんもいないため、貸切状態。色々なニジマス情報など教わり、コーヒーまでサービスでいただく。ご主人たちに感謝。

そして何年ぶりかわからないが奥多摩湖にも寄る。奥多摩湖も貸切で誰もいない。ダムの展望台から景色を見渡し、落ちたらどうしよう、とかどうでもいいことを妄想する。今降っている雨がみんなの水道水になるのかーとも思う。

奥多摩湖から少し走って小菅の湯。お土産買って散策して冷えた身体にアルカリ泉がしみる。肌がピリピリするほどの効能。
湯船の種類がいっぱいで楽しい。サウナはシンプルだけど、ラジウム鉱石のマットが敷かれていて独特。
水風呂はぬるめだけど、ぬるぬる源泉で気持ちいい。冷水機の水も「源流」を謳うだけあって美味しい気がする。
サウナ後の全身ボディシャワーが気持ちいいし、外気浴スペースにある謎のドラえもんの石像などもあり、印象深い施設で忘れないと思う。

施設は広くて休憩室もたくさんあり、テントサウナもある。次回はいろいろと試したい。

営業時間が短くて食事など出来ず残念。またいきます。ありがとうございました。

0.5㎏減。

食彩キッチンメイフライ

スペアリブライス付き

スペアリブ柔らかくて衝撃的な美味さがお。渓流の景色を見ながら素敵で良い休日がお。

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  • 水風呂温度 24℃
30

富士山

2024.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

約半年ぶりのみうら湯。
ほぼ毎日サ活、サ活アクセル全開だった4月もこれで終わり。

相変わらず素晴らしい黒湯と炭酸黒湯。
サウナはゆるゆるな優しい温度。下段だと暖まらないから上段ほど人気。GWだから上段混み混み。

水風呂は水面に霧が出来ていて、キリッとした良い水風呂の特徴が出ている。
水風呂も黒水風呂なら何も言うことないのに…。

外気浴は外で京急線観ながら寝られるし、風が気持ちいい夏日。これからどんどん外気浴が気持ちよくなりますね。

デカポも一瞬で消える健康ぶり。GWも楽しく過ごせそう。
今日もみうら湯さん、ありがとうございました。

1.8㎏減。

デカポ

サウナ後にデカポとかオロポとか、ポのつく飲み物はだいたい美味いがおがお。

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29

富士山

2024.04.29

4回目の訪問

サウナ飯

やっと帰ってこれたのぼり雲。昼間はオフでゆっくり寝ていたため、21時からチェックイン。
昼間は暑いけれど、夜は風が冷たくて気持ちがいい。
ゴジラ(がお)の街・横須賀は海のイメージが強いけれど、衣笠周辺は山に囲まれて自然豊か。横須賀は海も山も素晴らしい。

しかし、GWということもあり、サウナは混み混み。待ちが出る状態。困る。
でもサウナ待ちの間、たまたまイベントで大好きな白骨温泉の湯が張られており、温泉の香りをくんかくんかして楽しんでいました。
白骨温泉遠いから行きにくいので嬉しい。
とにかく温泉は濁って香りがなければダメ派なので、濁り湯たまらんです。万座温泉とか、サイコーに好き。横浜周辺の黒湯も良いです。
全国各地の湯を感じさせてくれるのぼり雲さんやスーパー銭湯の皆さんの努力に感謝しかない。
今夜もありがとうございました。

1.0㎏減。

ジョージアラテ

サウナでたら食堂閉まっていたがお。仕方がないからデッキの自販機で外気浴とガブガブがお。

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28

富士山

2024.04.29

3回目の訪問

サウナ飯

また気付いたら飲みすぎて終電逃して帰れなくなる。
最近は電車自体あまり乗らないため、危機意識が弱い。

とりあえずタクシーで川崎まで着いたのでビッグ。
水飲んでのんびり休憩してからサウナ。
サウナ、水風呂は相変わらず相性が良い。

GWでカプセル空いていないため、休憩室で仮眠。
男には帰れなくなった夜もある。がおもいない。寂しい夜。

早朝からもサウナ。ビッグさん、いつもありがとうございます。

1.0㎏減。

秋廣寿司

刺身盛り合わせ

日本酒と美味い魚があればだいたい幸せ。GWに友人たちとの会食、交流サイコー。がお不在。

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51

富士山

2024.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

何か眠くないため、部屋を抜け出し、0時から1時まで深夜のサウナ。

サウナも水風呂も貸切で幸せ。
サウナから夜景が観れたらスカイスパ横浜みたいに最高なのに、と思いました。サウナに力を入れてほしいです。

もう今日は早朝から1日お仕事。がんばろー。おやすみなさい。
カプセルホテルが続いたためか、カンデオホテルのベッド気持ちいいです。サウナ後のガンガン冷房もあり快適すぎます。ありがとうございました。

あ、SOGOで買ったスイーツも美味でした。

0.9㎏減。

そごう大宮店

ヨーグルトフォーシーズンズ ホワイトチョコレート

とろける。濃厚で美味しい。

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40

富士山

2024.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

出張で埼玉に来ています。今夜もなんだかんだでホテル宿泊。
何だか最近とても忙しい気がしつつ、サウナ入れる時間が作れるからいいか、と頑張っています。

今夜も遅くまでホテルでオンライン会議。
終わってからサッとサウナできました。
夜景もきれいだし、さすがハイクオリティーのきれいなホテル。

サウナはアチアチ、水風呂はキンキンでした。水風呂はもう少し深いといいなー。
コンパクトで良いサウナでした。

サ飯は大宮名物、かしら屋のカシラです。
頼んでいないのに勝手に焼いて勝手に出してくれます。
ついつい食べ過ぎてしまうし、美味しいので、ぜひ大宮サ活の際には行ってみてください。

体重計り忘れ。

かしら屋 大宮西口店

カシラ

勝手に焼いてくれて無限に出てくるカシラはジューシーで美味しいがお。ついつい食べ過ぎてしまうがお。

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25

富士山

2024.04.26

2回目の訪問

サウナ飯

やはりがおがいるためか、やや暑かったけれど、カプセルで快適に寝られました。

朝ウナは予想以上に快適で、汗どばどばでした。
湿度、温度が合います。
朝のニュース観ながら6セット。ニュースは大谷翔平ばかり。毎日毎日、他に報道することないんかい。

朝ごはんも美味しくいただきました。メニュー豊富で悩みますが、いつもハムエッグにしてしまいます。
サウナ、朝ごはん、と健康的な1日の始まりになりました。
ビッグになるために今日も頑張ります。
ありがとうございました。

1.2㎏減。

ハムエッグ定食

サウナ後の朝ごはんは定番が美味しいがお。

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45

富士山

2024.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

約1年ぶりに埼玉から無理に帰らず川崎で宿泊サウナ。今夜ものんびりサウナして朝帰ろ。
男には帰れない夜があるが、帰らなくていい夜もある。

サウナ、水風呂とも深夜は貸切状態で、どちらも優しい温度。
昨日の昼にセンチュリオン上野で、アチアチサウナとキンキン水風呂だったから優しいのもいい。
特に低温サウナは広くて快適。テレビ観ながらだらだらできる。

会食で飲みすぎたため、サウナも少し、レストランでもヤクルトで本日は終了。
がおとカプセルで寝ます。今夜のがおはカプセル内で火を吹かないで寝てほしいです。涼しく快適でありますように。おやすみなさい。

0.2㎏減。

がぶのみヤクルト

ヤクルトがぶ飲みしたかったがお。毎回小さいから足りないがお。

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72