富士山

2025.03.17

7回目の訪問

サウナ飯

がおが寝てしまった後、深夜1時から3時までサウナをしていました。

深夜帯は清掃のため入浴できない湯船はありますが、サウナはバリバリ稼働してくれています。
深夜まで施設整備や清掃してくれるスタッフさんたちに感謝です。
深夜のテレビをぼーっと観ながら、身体に優しい中温サウナで4セットやりました。
サウナはソロタイムが基本で、王様か、というサウナ独り占めです。これがサイコーです。
たださすがにアチアチ汗だくになって明け方未明には疲れてきます。

水風呂も貸切です。ざぶーんと誰にも気を使わずに倒れ込むように入れば幸せ気分です。
充実したサウナを独り占め、プライベートサウナみたいに使える深夜帯は自由だし、きもてぃよすぎて素晴らしいです。ありがとうございます。

内気浴していても、基本は誰もきません。
清掃スタッフの方々が出入りして作業しているだけです。
静かでのんびりできます。
眠さに打ち勝てば深夜帯サウナって、これほど気持ちいいのね、と体感できたサウナでした。

5階がカプセルなのでダイエットのため階段で歩きます。
サウナして館内運動したらカプセル仮眠もぐっすりです。
カプセル内では怪獣ががおーん、がおーん、と寝ていました。寝顔はなかなか可愛いです。

仮眠後、さすがに朝ウナする元気は残っていませんでした。帰って夜の会議まで昼寝したいと思います。

むにゃむにゃがおがお、おはよがお。
ぐっすり快眠怪獣だったがお。
ちゃんとがおーずブートキャンプのメニューをこなせたようで良かったがお。
食堂の誘惑にも負けないで痩せることに成功しているがお。

最後はサウナ後の〆にも朝の目覚めの一杯にも十六茶麦茶がお。シンプルにうまうまがお。

疲れたー。
今日もありがとうございましたがお。

0.8kg減。

麦茶

痩せるためには固形物を減らして炭水化物を減らして水分たっぷりがお。食堂の誘惑に勝ったがお。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,72℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
2
268

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.03.17 11:32
1
サウナ室でご一緒してかもしれませんね。 私は川崎ビッグの高温サウナと低温水風呂のバランスが体質に合っていると思われ大好きな施設です。
2025.03.17 11:39
0
3636さんのコメントに返信

コメントありがとうございます。 ご一緒していたかもしれません。深夜ってすごい空いていてサイコーですねー。穴場を見つけた感がありました。低温水風呂気持ちよかったです。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!