富士山

2024.08.21

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

最近お腹の調子が悪いため、今日からファスティングをしています。
数日間、いわゆる断食をして固形物をとらずに胃腸を休めます。水分だけで頑張ります。
過去のサ飯を振り返ればわかりますが、暴飲暴食、酒池肉林、焼肉定食、家系拉麺、揚物天国と酷い食生活をしてきました。

四文字熟語の後半が狂ってるがお。
でもお腹ゴロゴロしてサウナに集中できないのは良くないがお。
もう若くないんだから、大変だけど少し胃腸を休めるがお。
がおは飼い主に代わり、お姉さんたちにかわいいと褒められながら、ワインとお肉で酒池肉林しておくがお。

-_-

というわけで、お腹ぐーぐーの空腹を紛らわせるのもサウナなので、のぼり雲さんへ来ました。

ただ、やはり平日にもかかわらず、夜のサウナは常連さんを中心に混み合っていました。
基本的に夜のサ室内はオルゴールのみで、静寂そのもの。
熱と自分と向き合いやすく、集中、没入しやすいです。

また、のぼり雲さんのサウナは露天にあり、サウナ出たら1秒で水風呂、水風呂出たら即外気浴、という完璧な動線になっているため、ととのいやすい環境です。
今夜も常連の杖をついたおじいちゃんがいました。
おじいちゃんもサウナから水風呂、外気浴、とコンパクトな動線だから利用しやすいです。
まさに現代的な高齢社会に適した優しいサウナ環境ですね。
富士山も杖をつこうが、寝たきりになろうが、死んで幽霊になってもサウナに行きたいです。

怪獣も同感がお。
高齢者も幽霊も怪獣もみんなでサウナを楽しむがお。

森林浴、虫のオーケストラにもまた癒されました。
外気浴していると夏の終わりを感じるような涼しい夜風が通り過ぎていきます。
早く涼しくなって秋が来るといいなーと思いつつ、去り行く夏の暑さに寂しさを感じたりもします。
人間は傲慢でわがままだなーと痛感します。

〆は食堂が閉まっていたため、自販機の梅よろしにしました。
甘酸っぱくてサウナ後に最適ですが、食堂でのんびりしたかったです。
食堂はあと1,2時間、営業時間を伸ばしてくれたらいいのにーと思いつつ、労働時間減少が今の時代は大事なため、我慢我慢です。

みなさんもうちの飼い主みたいにあまり長く働かないでのんびり暮らしてくださいがお。
労働時間短縮が人間を幸せにし、サウナーを増やすことに繋がるがおがお。
北欧、フィンランドを見習うがおがお!
みんな短時間労働のサウナーがお!

ま、今日もありがとうございましたがお。

1.6kg減。

富士山さんの佐野天然温泉 湯処 のぼり雲のサ活写真
富士山さんの佐野天然温泉 湯処 のぼり雲のサ活写真

梅よろし

甘酸っぱくてサウナあがりにサイコーがお。食堂閉まるの早いがお。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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